加齢や若いころからの持病により運動機能や筋肉が衰え、深刻化すると介護が必要になってしまいます。それを予防するための体操です。生活の中でも簡単にできます。運動不足を感じている方にもオススメです。⭐︎今後はインストラクターも募集予定です。予定地域 名古屋市西区、中川区、中区、千種区、海部郡大治町、あま市・・・定員がありますのでお早めにご連絡ください。講座日 10月28日(金)10:00〜11:30受付は9:30より開始体験参加費 1000円
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