思考が変わる！ヨガってポーズするだけじゃないんです！ （投稿ID : 13kixv）

“ヨガってポーズするだけじゃん” って思ったことないですか？

実はヨガで一番大切なことって心を見つめることなんです！

ヨガ経験者、未経験者を問わずヨガの概念が変わっちゃう！そんな内容です！

ちょっとでも興味があるよって方、一緒に話しませんか？



実際にヨガを学んで感じた私の体験を少しお話させていただきます！


突然ですが、みなさんは学生時代に身近に人気者がいたことってないですか？

私は高校生の時、クラスにとっても可愛くて勉強もできて常に笑顔で、

男女問わずモッテモテでなんでもこなせちゃう女の子がいました。

自分にはないところばかりで、すごく羨ましくて、その子と自分を比べては

「私もあんなキラキラした生活送りたいなあ。」

「私の人生って冴えないなあ、なんでこんなに地味なんだろう」

って思っていたことがあります。笑

大学生になってからも同じような経験はよくありました…ヽ(；▽；)ノ


私はヨガを学んでからその背景に、誰かに求められたい、認められたい、

人に必要とされたいから人気者になりたかったんだということに気づき、

心のどこかで自分で埋められない寂しさがあったことに納得することができました。

また、なぜ自分の人生が”地味”だったのか、その理由も分かっちゃったんです…！


さらに学んだ内容を実際の生活に取り入れていくことで、

まさに私が望んでいたキラキラした生活だけでなくて

心から充実した毎日が送れるようになってきてるんです！(・Д・)


学んだ内容をもとに自分の心を見つめるだけで

こんなにもスッキリした清々しい人生が送れるなんて、

どんな人にも学んで損はない、学ぶ価値のある内容だと自信を持って言えます！



具体的にどんなことをしているのか知りたい！！という方がいらっしゃいましたら、

お気軽にメッセージください！お待ちしてます( ´ ▽ ` )ノ