プライミング瞑想 in 庄内緑地公園　3/26 (日) （投稿ID : 10sh80）

皆さん、朝の瞑想を一緒に体験してみませんか？


ここでは2つの瞑想を行います。

まず「ヴィパッサナー瞑想」を行い、

呼吸に意識を向けながら心を整えていきます。


そして「プライミング瞑想」というのを行います。

これはヨガの呼吸法（UPW）を取り入れた

パワフルな瞑想です。

我々の脳はプライミング効果と言って、

先行する刺激（プライマー）によって

その後の行動が無意識に影響されるのですが、

その脳の働きを利用した瞑想となります。


芝生の上に座ってリラックスしていただきながら、

感謝の気持ちを思い出し、心を浄化して癒した後、

最高の理想の未来が叶った状態をありありと

イメージングして頂きます。

そうすると、その日は目的や目標に沿った行動が

自然にできるようになり、最高の1日を過ごせます。

この瞑想を毎朝継続すれば最高の未来が実現します。


ナポレオン・ヒル博士の「思考は現実化する」という

名著がありますが、決してスピリチュアルなものでなく、

脳科学・量子力学の理論で既に解明できております。

何か困難が起こっても、前向きに気持ちを切り替えて

行動することもできるようになりますので、

人生をポジティブに変化させたい方は是非一度ご参加下さい！


２０２３年３月度は、下の日程を予定しております。


◆日時：３/２６（日）ＡＭ８：００～ ８：４５くらい

　（瞑想時間は３０分ほど）

◆集合場所： 庄内緑地公園

（具体的な場所はご参加者に個別で連絡致します）

◆参加費：無料

◆持ち物：３０分の座禅やあぐらが難しい方は

　折り畳み椅子をご用意ください。

◆18歳未満の方が参加される場合は、成人の同伴者が必要となります。


御一人様のご参加は大歓迎ですし、

お友達も誘って頂いても大丈夫です。

自然の中で心地の良い音楽を聞きながら、

最高の１日をスタートさせましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

お住まいによっては車で送り迎え可能ですので、是非ご相談下さい。

宜しくお願い致します。