サクラフィットネス
身分証認証済み
法人書類
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| 店舗名 | サクラフィットネス | 営業時間 | 09:00〜23:00 | 備考 | - |
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| 住所 | 千葉県松戸市常盤平3-11-1 SEIYUI常盤平3F | 定休日 | - |
イベント
無料開催🌸【女性のためのミニ教室 】 産後ママの骨盤リセット
6/10-6/20
松戸市 常盤平
【女性のためのミニ教室 開催🌸】
産後ママの骨盤リセット
「産後から骨盤や姿勢が気になる…」
「尿もれやお腹周りが気になる…」
そんなお悩みはありませんか？
出産後は、
骨盤周りの筋力低下や姿勢変化によって、
☑ 骨盤のグラつき
☑ 腰や股関節の不調
☑ 尿もれ
☑ お腹周りの崩れ
☑ 疲れやすさ
などが起こりやすくなります。
今回のミニ教室では、
姿勢や体幹を整えるプロが、
産後ママ向けにやさしく身体づくりをサポート😊
✔ 産後何年経っていてもOK
✔ 子連れ参加OK
✔ 初めての方歓迎
✔ 無理な運動なし
なので、
「運動が久しぶりで不安…」
という方も安心してご参加いただけます！
【開催日時】
■ 産後ママの骨盤リセット
6月10日（水）11:00〜12:00
■ 尿もれ予防＆骨盤引き締め
6月20日（土）11:00〜12:00
参加費：無料✨
サクラメディカルフィットネス常盤平店では、
医療と運動の両面から、
地域の皆さまの健康づくりをサポートしています。
お気軽にご参加・お問い合わせください🌸
イベント
【参加無料】一生歩ける体づくり！転倒予防＆歩き方セミナー（常盤平駅すぐ）
5/23
松戸市 常盤平
ご覧いただきありがとうございます。サクラフィットネス常盤平店です！
「最近つまずきやすくなった」
「将来、寝たきりにならないか不安…」
そんなお悩みをお持ちの方へ、100歳まで元気に歩くための特別セミナーを開催します！
■ 5/23(土) 開催！転倒予防・歩き方セミナー
「歩き方」を知れば、毎日の生活が変わります。
ささいなケガを怖がらずに済む、一生モノの体の動かし方を学びませんか？
日時： 5月23日（土） 11:00 〜 12:00
場所： サクラフィットネス常盤平店（常盤平駅すぐ）
内容：
転倒を防ぐための体づくり
ひざ・腰に負担をかけない正しい歩き方のレクチャー
理学療法士などの国家資格保持者が直接指導
担当： ひきた・おしだり
■ 参加費
通常 500円 ⇒ 「ジモティーを見た」とお電話予約＆ご来場で【無料】！
■ 当施設について
整形外科と連携し、医療と運動の両視点からリハビリ後の予防フィットネスを専門的にサポートしています。
「病院のリハビリが終わってどこで運動すればいいか分からない」という方も、ぜひこの機会にプロの指導を体験してください。
■ お申し込み方法
お電話にて事前予約をお願いいたします。
電話：047-701-5193
（受付：月〜土 9:00〜23:00 / 日・祝 9:00〜20:00）
定員になり次第締め切らせていただきます。
地域の皆様の健康を全力で伴走します！お気軽にお問い合わせください
イベント
【GW無料】一生歩ける体づくり！ロコモ度チェック＆歩き方教室（常盤平駅すぐ）
5/4
松戸市 常盤平
ご覧いただきありがとうございます。
さくらメディカルフィットネス松戸常盤平店です！
「今は元気に動けているけれど、将来が少し不安…」
そんなお悩みはありませんか？
何もしなければ、将来に差が出てしまいます。
寝たきりを防ぎ、100歳まで元気に歩くためのGW特別イベントを開催します！
■選べる2つの体験会（両日参加も大歓迎！）
① 5/4(月・祝) 10:00〜11:00
【将来の寝たきりリスクがわかる！ロコモ度チェック会】
・体力年齢や転倒リスクをその場でチェック
・担当：ひきだ・おしだり
② 5/6(水・休) 10:00〜11:00
【100歳まで元気に歩くための！やさしい歩き方教室】
・ひざ、腰に負担をかけない体の動かし方をレクチャー
・担当：こみ
★おすすめの参加方法★
「5/4に測定（現状把握）」→「5/6に改善（実践）」のセット参加が一番効果的ですが、
どちらか1日だけの参加ももちろんOKです！
■詳細
・参加費：無料（お電話予約の方限定）
・場所：サクラフィットネス常盤平店（常盤平駅すぐ）
・定員：各日先着順(10名様)
■お申し込み
参加無料です（お電話での事前予約制）。
ぜひ、親御様を誘って一緒に、またはご紹介としてご活用ください！
「ジモティーを見た」とお気軽にお電話お待ちしております。
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