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machakoさんのプロフィール

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はじめまして😊 多摩市でヨガレッスン開催している インストラクターmasakoです🧘‍♀️ 「ただ身体を動かすだけではなく、心と身体の両方が整うヨガ」をお伝えしています🌿 大好きな地元・多摩市で、 パルテノン多摩や多摩市のコミュニティセンター、スポーツジムなどレッスンを開催中です。 現在は ・アロマヨガ ・姿勢改善 ・リラックスヨガ ・顔ヨガ 初心者の方や身体が硬い方でも安心して参加できる、やさしく丁寧なレッスンを心がけています✨ 【資格】 ・RYT200修了 ・シニアヨガ指導者養成講座修了 ・高津文子式 顔ヨガインストラクター ・アロマ検定1級取得


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ニックネーム ：
machako

認証 ：
電話番号

評価 ：
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性別 ：
女性

登録日時 ：
2026/04/14

居住区 ：
東京都多摩市

職業 ：
その他



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イベント

【多摩市/多摩センター】カフェヨガ**ランチ付**

6/28 多摩市 山王下
【カフェヨガ開催のお知らせ】 梅雨の時期こそ、カフェで 心と身体をリフレッシュしませんか？☔️✨ 「カフェで整う チェアヨガ」 身体が硬い方や、ヨガが初めての方でも 安心してご参加いただける椅子を使ったやさしいヨガです🧘‍♀️ 梅雨時期のなんとなく重だるい身体を心地よくほぐしてすっきり整えましょう。 そしてレッスンが終わった後は、お待ちかねのE's CAFEシェフ特製スペシャルランチタイム😋 新鮮な食材にこだわった美味しいご飯をみんなで楽しむ、素敵な日曜日の始まりを一緒に過ごしませんか？ 毎回ほっこりと楽しく開催していますよ！！ ✔︎最近運動不足が気になる ✔︎ヨガスタジオはちょっと勇気が… ✔︎たまにはリフレッシュしたい ✔︎美味しいもの食べたい そんな方にご参加いただいております☆ お友達同士はもちろん、お一人の方もぜひ！！ 手ぶらでお気軽にお越しください✨ 日時:2026年6月28日（Sun）10:00〜12:30 ＊開始10分前にお集まりください 場所:E's CAFE（東京都多摩市落合1-47 ニューシティ多摩センタービル8F） 料金:2,500円（チェアヨガ ＋ シェフ特製スペシャルランチ付き） ＊別料金でお飲み物をご用意☕️ ＊現金払いのみ ご予約・お問い合わせ: E's CAFE 店頭またはお電話（042-311-2022） または、 cozy little room公式LINE(https://lin.ee/Rz9hqWV) からお気軽にご連絡ください。 ＊定員になり次第締め切らせていただきますので、気になる方はお早めにどうぞチェックしてみてくださいねお返事お待ちしております！ #カフェヨガ #チェアヨガ #多摩センターカフェ #ご褒美ランチ
06/02
イベント

多摩センター駅徒歩5分！パルテノン多摩で顔ヨガ体験会✨✨

6/9 多摩市 山王下
✨ 顔ヨガ体験会のお知らせ✨ 6/9 13:00-14:00 パルテノン多摩 クリエイティブラボ1 「顔のたるみは表情筋が原因かも？」 普段あまり使えていない表情筋をやさしく動かして、顔のこわばりやむくみをスッキリ😊 ✔︎ 顔のむくみ・たるみが気になる ✔︎ ほうれい線が目立ってきた ✔︎フェイスラインをスッキリさせたい そんな方におすすめです✨ ✨ 写真は私が顔ヨガを始めて たった2ヶ月での変化👀 自分でも驚き‼️ 我ながらこれからの変化も楽しみに これはみなさんにお伝えしたい☆ そんな想いで体験会開催決定です🙌 持ち物:鏡🪞(大きめのもの) 体験会参加費:2,000円or回数券1回分 定員:5名 ＊少人数制ですのでお早めに！ ＊今後予定している「顔ヨガ講座」は、 しっかり学んでいただける内容で 4,000円 or 回数券2回分 「まずはどんなものか試してみたい！」 という方のために、6月は特別体験価格💰 回数券も共通で使えるので、ぜひお気軽に「顔の筋トレ」を体験しにお越しください☆ ご予約は公式LINEにて メッセージをお願いいたします🤲 https://lin.ee/Upyu2rM 【ヨガ回数券】 5回券 ¥9,000(4ヶ月間) 10回券 ¥16,000(6ヶ月間) 【ヨガ回数券】 5回券 ¥9,000(4ヶ月間) 10回券 ¥16,000(6ヶ月間)
05/21
イベント

多摩センター駅徒歩5分！カフェイベント☕️特別企画✨“バランスボール×ヨガ”

5/31 多摩市 山王下
📢カフェヨガ 今回のカフェヨガはコラボ企画✨✨ 一度きりのイベント‼️ バランスボール×ヨガで身体を整えます🙌 前半はヨガで疲れた身体をほぐしてストレッチ🧘‍♀️後半はバランスボール🏐で弾んで楽しく体幹を鍛えていきます。 腰や膝にお悩みの方にもおすすめです！！ 5/31(日)10:00-12:30 @E’s CAFE ¥2,500 (チェアヨガ＋バランスボール×美味しいランチ) ぜひお越しください🤗 ご予約は公式LINEより メッセージをお願いします✉️ https://lin.ee/rY0JNuH
05/21
イベント

【多摩市】カフェヨガ☕️ランチ付き✨4/26（日）チェアヨガ体験

4/26 多摩市 山王下
日曜日の朝、カフェで心と身体を整えませんか？☕️🌿 アロマのように心地よい空間で、 やさしく体を動かす「チェアヨガ」を行います😊 ヨガの後は、カフェ特製のスペシャルランチ付き✨ ゆったりとした素敵な時間を過ごせます。 ⸻ 【日時】 2026年4月26日（日）10:00〜12:30 （開始10分前にお集まりください） 【場所】 E’s CAFE（多摩市落合） 【料金】 2,500円（チェアヨガ＋スペシャルランチ） ※現金のみ ⸻ 【内容】 ・初心者OKのやさしいチェアヨガ ・少人数で安心 ・体が硬くても大丈夫 ⸻ 【こんな方におすすめ】 ・運動不足を解消したい ・リラックスしたい ・ヨガが初めて ・カフェ時間も楽しみたい ⸻ 【ご予約はこちら】 ▼公式LINE https://lin.ee/r1CHdBg ※無理な勧誘などはありませんのでご安心ください😊
04/14
スクール

【4月限定】アロマヨガ体験¥1,000✨1周年キャンペーン🌿パルテノン多摩

多摩市 山王下
がんばる毎日に、そっとひと息🌿 アロマの香りに包まれて、身体と心を整えるヨガを体験しませんか？ 少人数制なので、初めての方でも安心です😊 大人女性向けのゆったりしたアロマヨガです。 ＼1周年キャンペーン開催中／ 【期間】2026年4月1日〜4月30日 ■ご新規様限定 通常1回 ¥2,000 → ✨¥1,000✨ ■回数券特典 ・5回券：＋1回プレゼント ・10回券：＋1回プレゼント さらにミニアロマオイル付き🎁 ■開催場所 パルテノン多摩 ■開催日 4/7・4/12・4/14・4/28 ※少人数制のためお早めにご予約ください ■こんな方におすすめ ・肩こりや体のこわばりが気になる ・リラックスしたい ・ヨガが初めて ■インストラクター masako ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ😊 （公式LINEから受付中） ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ https://lin.ee/zmtWr27
04/14

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