体が凝ってませんか？自分の時間、持ててますか？？
基本ストレッチ&簡単エクササイズ参加者募集中‼️はじめるなら今✨✨
高松市 古新町
木曜日10時30分〜、18時30分〜
高松市兵庫町にて
ストレッチ&エクササイズ行っています🙆
毎回〜4名くらい、男性・女性の生徒さんが参加してくださっています✊
ゆるやかなストレッチとエクササイズで身体をほぐして、そして鍛えてリフレッシュしていきましょう💓
運動不足な方、運動やストレッチが苦手な方はもちろん、年配の方にも配慮したメニューを心がけてます☝️
参加費（1,000円）と動きやすい服をお持ちいただければ参加可能です😊
予約不要ですので、家事の合間に、お仕事帰りに……お気軽にお越しください✨
1回のみ参加も大歓迎です🤗
昨年の秋から始めたクラスです。
【日時】
木曜日（または水曜日）
10時30分〜、18時30分〜
※お休みの日は、石水ダンススタジオインスタグラム&公式LINEでお知らせしてます。
（投稿の下部を参照）
2026年9月は、以下の日程で開催します！
3日（木）、9日（水）、17日（木）
【場所】
石水ダンススタジオ高松教室
(香川県高松市兵庫町7-1）
※「ベトナム料理IGONさん」と「手打ちうどん三福さん」と同ビルの1階です。
※駐車場はありません。お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
【参加費】
1,000円／回
【持ち物】
①動きやすい服装
（更衣室でお着替え可）
②ヨガマット（お持ちの方）
③飲み物
【お問合せ】
①電話
080-2949-0382（原）
②メール
cyiue_ba@yahoo.co.jp
③公式LINE
https://lin.ee/Lf2T6K7
ご質問等、お気軽にご連絡ください😊
予約不要ですが、この日に参加希望という連絡してくださる方もいらっしゃいます。
【講師】
原由香（石水ダンススタジオ講師）
【石水ダンススタジオ】
①Instagram
ishimizudance_studio
②HP
https://ishimizudance.jp/
社交ダンスの生徒さんも募集中!
#ストレッチ #ヨガ #ダイエット
#大人 #習い事
#人生満喫 #高松 #香川
#新しいこと #運動
#健康 #初心者
09/10
0
0
0
