けいこpureryさんのプロフィール

ご覧いただきありがとうございます♡ 宮崎市を拠点に活動するヨガ講師のKeikoです。 学生時代から社会人まで11年間陸上競技に打ち込み、身体づくりに真摯に向き合ってきました。 これまでスポーツクラブでのエアロビクス・アクアビクス・ピラティス指導や、短大・大学での 体育講師経験を経て、現在はヨーガ療法とハタヨガを学びながら、 筋力や柔軟性、姿勢の改善、不調の緩和を目指すヨガレッスンを提供しています。 ヨガとの出会いは、喘息や疲れやすさを改善したいという思いから。 継続する中で呼吸が深まり、関節の柔軟性も向上し、心身の軽さと安定を感じています。