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エミライフさんのプロフィール

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ニックネーム：: エミライフ

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 5 0 0

性別：: 女性

登録日時：: 2025/05/04

居住区：: 愛知県名古屋市

職業：: 未登録

投稿一覧

【限定3名】20万円引き｜3ヶ月短期集中ダイエットモニター募集(新栄町駅徒歩4分・完全個室ジム)

名古屋市東区葵

これまでダイエットが続かなかった方へ自己流では難しいからこそ、3ヶ月だけ"完全管理付き"で体を整える短期集中プログラムです。このコースは「何をすればいいか迷わない」設計。食事・運動・生活習慣まで、プロの管理栄養士＆トレーナーが徹底的にサポートします。一人で頑張るダイエットではなく、マンツーマンの「完全管理型」プレミアムプログラムです。 ■ モニター募集について今後の実績として活用させていただくため、通常コースより20万円割引でご提供します。条件：写真・アンケート等協力（顔隠しOK）募集：本気で変わりたい方、先着3名様限定 ■ プログラム内容（3ヶ月間）・パーソナルトレーニング 20回・毎日の食事サポート（LINE）・LINE相談無制限・定期体組成チェック・経過レポート作成運動が苦手な方、ジム初心者の方でも大丈夫です。一人ひとりの体力に合わせて、無理なくスタート。 ■ こんな方におすすめ「どこに行っても痩せなかった」「これが人生最後のダイエットにしたい」「一人では続けられる自信がない」そんな本気の方のみ、ご連絡ください。 ■ アクセス地下鉄東山線「新栄町」駅から徒歩4分『体と食の軸をつくるプライベートジムemi-life』無理な勧誘は一切ありません。まずは相談だけでも大丈夫です。「自分にできるか不安…」という方も、お気軽にご連絡ください。 →「詳細希望」とメッセージをお送りください。

【無料】お腹の肉を撃退!管理栄養士の「3日間食事分析」で体が変わる個別診断会

2/19 名古屋市東区葵

「そのお腹、いつまで放置しますか？」「昔のズボンが入らない」「健康診断の数値が気になる・・・」「鏡を見るたび、お腹が気になる」わかってはいても、仕事やお付き合いで食生活を変えるのが難しい。しかし、お腹の肉（内臓脂肪）を放置することは、将来の大きな健康リスクに直結します。糖尿病、高血圧、脂質異常症・・・これらは突然やってくるのではなく、毎日の食事の積み重ねが引きを起こすものです。「もう若くないから仕方ない」そうあきらめる前に、まずあなたの食生活の「何が問題なのか」を正確に知ってください。本診断では、管理栄養士があなたの「リアルな３日間の食事」をプロの視点で徹底分析。忙しい毎日の中でも実践できる、最短でお腹を凹ませるための具体的な食事戦略を、一人ひとりに合わせて個別にお伝えします。 ★本診断会で得られることプロによる現状分析あなたの食生活を管理栄養士が分析し、「なぜ脂肪がつくのか」「何を変えれば結果ができるのか」を明確にしますｓｓｓｓｓｓｓｓｓ。あなた専用の改善プラン外食・飲み会が多くても続けられる、無理のない食事改善の具体策を提示します。一生使える正しい知識流行のダイエットに振り回されない、確実に結果を出すための方法が身に付きます。 ★こんな方におすすめ健康診断の数値をかいぜんしたいお腹周りを本気で変えたい外食や飲み会が多いが、何とかしたい自己流のダイエットで失敗してきた効率よく結果を出したい【重要】お申込み確定までの３ステップ本診断会、お一人お一人に合わせて改善プランを作成するため、以下の３点をご提出いただいた時点で「お申込み完了」とさせていただきます。 STEP1　公式LINE登録下記のURLから公式LINEの登録をお願いいたします。（こくちーずお申込み後に届くメールに記載されているURLでも登録可能） https://sb53efmx.autosns.app/line STEP２　事前アンケート回答登録後送られてくるアンケートにお答えください（現在の生活習慣やお体の状態などについての簡単な質問です） STEP３　３日間の食事内容の提出直近３日分の全食事内容を、公式LINEのトークルームへ送信してください ①写真で送る場合：写真をそのまま送るだけでOK！　　　　　　　　　途中で切れていないか確認し、全体が ②テキストで送る場合：わかる範囲で結構ですので、細かく記載してください。＊外食やコンビニ弁当、お酒なども含めて「いつも通り」で大丈夫です ★開催日時２０２６年２月１９日（木）２０時～２１時 ★開催場所体と食の軸をつくるプライベートジムemi-life 名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵３階地下鉄東山線「新栄町」駅徒歩４分そのお腹を本気で変えたいなら、まず現状を知ることから参加費は無料です！本気で変わりたい方のご参加をお待ちしています。

【無料】お腹の肉を撃退!管理栄養士の「3日間食事分析」で体が変わる個別診断会

2/25 名古屋市東区葵

「そのお腹、いつまで放置しますか？」「昔のズボンが入らない」「健康診断の数値が気になる・・・」「鏡を見るたび、お腹が気になる」わかってはいても、仕事やお付き合いで食生活を変えるのが難しい。しかし、お腹の肉（内臓脂肪）を放置することは、将来の大きな健康リスクに直結します。糖尿病、高血圧、脂質異常症・・・これらは突然やってくるのではなく、毎日の食事の積み重ねが引きを起こすものです。「もう若くないから仕方ない」そうあきらめる前に、まずあなたの食生活の「何が問題なのか」を正確に知ってください。本診断では、管理栄養士があなたの「リアルな３日間の食事」をプロの視点で徹底分析。忙しい毎日の中でも実践できる、最短でお腹を凹ませるための具体的な食事戦略を、一人ひとりに合わせて個別にお伝えします。 ★本診断会で得られることプロによる現状分析あなたの食生活を管理栄養士が分析し、「なぜ脂肪がつくのか」「何を変えれば結果ができるのか」を明確にしますｓｓｓｓｓｓｓｓｓ。あなた専用の改善プラン外食・飲み会が多くても続けられる、無理のない食事改善の具体策を提示します。一生使える正しい知識流行のダイエットに振り回されない、確実に結果を出すための方法が身に付きます。 ★こんな方におすすめ健康診断の数値をかいぜんしたいお腹周りを本気で変えたい外食や飲み会が多いが、何とかしたい自己流のダイエットで失敗してきた効率よく結果を出したい【重要】お申込み確定までの３ステップ本診断会、お一人お一人に合わせて改善プランを作成するため、以下の３点をご提出いただいた時点で「お申込み完了」とさせていただきます。 STEP1　公式LINE登録下記のURLから公式LINEの登録をお願いいたします。（こくちーずお申込み後に届くメールに記載されているURLでも登録可能） https://sb53efmx.autosns.app/line STEP２　事前アンケート回答登録後送られてくるアンケートにお答えください（現在の生活習慣やお体の状態などについての簡単な質問です） STEP３　３日間の食事内容の提出直近３日分の全食事内容を、公式LINEのトークルームへ送信してください ①写真で送る場合：写真をそのまま送るだけでOK！　　　　　　　　　途中で切れていないか確認し、全体が ②テキストで送る場合：わかる範囲で結構ですので、細かく記載してください。＊外食やコンビニ弁当、お酒なども含めて「いつも通り」で大丈夫です ★開催日時２０２６年２月２５日（水）２０時～２１時 ★開催場所体と食の軸をつくるプライベートジムemi-life 名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵３階地下鉄東山線「新栄町」駅徒歩４分そのお腹を本気で変えたいなら、まず現状を知ることから参加費は無料です！本気で変わりたい方のご参加をお待ちしています。

【無料】痩せない原因をプロが特定!管理栄養士による【40代からの体質改善・個別食事診断】

2/23 名古屋市東区葵

「若いころと同じように頑張っているのに、なぜか痩せない・・・」４０代を過ぎてから、こんなふうに感じていませんか？食事制限をしているのに体重が変わらないお腹周りや背中の肉が落ちにくくなった疲れやすくなって、体質の変化を実感しているネットの情報が多すぎて、自分に何が合うのかわからない実は、４０代以降のダイエットは「自分に合った方法を知ること」が何より大切なんです。基礎代謝やホルモンバランスが変化するこの時期、自己流の無理な制限はかえって逆効果本診断会では、管理栄養士があなたの現在の食生活を徹底的に分析し、「なぜ痩せないのか」という根本的な原因を特定します。そして、「痩せ体質」を手に入れるための具体的なアドバイスを個別で行います ★本個別診断で得られることプロによる現状分析あなたの食生活を管理栄養士が分析し、「なぜ脂肪がつくのか」「何を変えれば結果ができるのか」を明確にします。個別プランあなたの生活スタイルに合わせた、無理のない食事改善案を提示します。一生使える正しい知識流行のダイエットに振り回されない、確実に結果を出すための方法が身に付きます。 ★【重要】お申込み確定までの３ステップ本診断会、お一人お一人に合わせて改善プランを作成するため、以下の３点をご提出いただいた時点で「予約確定」とさせていただきます。 STEP1　公式LINE登録下記のURLから公式LINEの登録をお願いいたします。（こくちーずお申込み後に届くメールに記載されているURLでも登録可能） https://sb53efmx.autosns.app/line STEP２　事前アンケート回答登録後送られてくるアンケートにお答えください（現在の生活習慣やお体の状態などについての簡単な質問です） STEP３　３日間の食事内容の提出直近３日分の全食事内容を、公式LINEのトークルームへ送信してください ①写真で送る場合：写真をそのまま送るだけでOK！　　　　　　　　　途中で切れていないか確認し、全体が ②テキストで送る場合：わかる範囲で結構ですので、細かく記載してください。＊外食やコンビニ弁当、お酒なども含めて「いつも通り」で大丈夫です ★開催日時２０２６年２月２３日（月）１４時～１５時 ★開催場所体と食の軸をつくるプライベートジムemi-life 名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵３階地下鉄東山線「新栄町」駅徒歩４分「何で痩せないんだろう・・・」そのモヤモヤ、プロと一緒に解決しませんか？あなたの体が変わるきっかけは、ほんの小さな気づきから始まります参加費は無料です！まずはお気軽のお申込みくださいお会いできるのを楽しみにしています

【無料】痩せない原因をプロが特定!管理栄養士による【40代からの体質改善・個別食事診断】

2/22 名古屋市東区葵

「若いころと同じように頑張っているのに、なぜか痩せない・・・」４０代を過ぎてから、こんなふうに感じていませんか？食事制限をしているのに体重が変わらないお腹周りや背中の肉が落ちにくくなった疲れやすくなって、体質の変化を実感しているネットの情報が多すぎて、自分に何が合うのかわからない実は、４０代以降のダイエットは「自分に合った方法を知ること」が何より大切なんです。基礎代謝やホルモンバランスが変化するこの時期、自己流の無理な制限はかえって逆効果本診断会では、管理栄養士があなたの現在の食生活を徹底的に分析し、「なぜ痩せないのか」という根本的な原因を特定します。そして、「痩せ体質」を手に入れるための具体的なアドバイスを個別で行います ★本個別診断で得られることプロによる現状分析あなたの食生活を管理栄養士が分析し、「なぜ脂肪がつくのか」「何を変えれば結果ができるのか」を明確にします。個別プランあなたの生活スタイルに合わせた、無理のない食事改善案を提示します。一生使える正しい知識流行のダイエットに振り回されない、確実に結果を出すための方法が身に付きます。 ★【重要】お申込み確定までの３ステップ本診断会、お一人お一人に合わせて改善プランを作成するため、以下の３点をご提出いただいた時点で「予約確定」とさせていただきます。 STEP1　公式LINE登録下記のURLから公式LINEの登録をお願いいたします。（お申込み後に届くメールに記載されているURLでも登録可能） https://sb53efmx.autosns.app/line STEP２　事前アンケート回答登録後送られてくるアンケートにお答えください（現在の生活習慣やお体の状態などについての簡単な質問です） STEP３　３日間の食事内容の提出直近３日分の全食事内容を、公式LINEのトークルームへ送信してください ①写真で送る場合：写真をそのまま送るだけでOK！　　　　　　　　　途中で切れていないか確認し、全体が ②テキストで送る場合：わかる範囲で結構ですので、細かく記載してください。＊外食やコンビニ弁当、お酒なども含めて「いつも通り」で大丈夫です ★開催日時２０２６年２月２２日（日）１０時～１１時 ★開催場所体と食の軸をつくるプライベートジムemi-life 名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵３階地下鉄東山線「新栄町」駅徒歩４分「何で痩せないんだろう・・・」そのモヤモヤ、プロと一緒に解決しませんか？あなたの体が変わるきっかけは、ほんの小さな気づきから始まります参加費は無料です！まずはお気軽のお申込みくださいお会いできるのを楽しみにしています

姿勢を変えるだけで-5歳style up!鏡を見るのが楽しくなる♪「美姿勢&呼吸」レッスン

9/27 名古屋市東区葵

姿勢を変えて-5歳style UP！鏡を見るのが好きになる♪美姿勢・呼吸レッスン「最近、肩や背中が丸まってきた…」「鏡を見るたび、ちょっと憂鬱…」そんなあなたに朗報です！たった1時間のレッスンで、肩や背中がすっきり、ウエストラインも整い、鏡を見るのが楽しくなる自分に出会えます✨ 無理な運動は一切なし。心も体も軽くなる、実感型レッスンです。さらに、参加者全員に限定プレゼントをご用意！内容は当日までのお楽しみ♪家でも続けたくなるヒントがもらえます。【こんな方におすすめ】・スタイルアップしたいけれど、何をすればいいか分からない・猫背や反り腰、肩こりなど姿勢の悩みがある・呼吸が浅いと感じている・運動は苦手だけど、健康習慣を身につけたい【開催概要】・日時：2025年10月27日（土）11:00～12:00 　　　　※動きやすい服装でお越しください・会場：体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life 　　　　名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵 3階・参加費：1,000円　　　　　※お一人ご紹介につき500円キャッシュバック・定員：4名（少人数でじっくり学べます）【このレッスンで得られること】姿勢と呼吸を整えることで、肩や背中がすっきりし、自然にウエストラインも整います。体幹を意識することで日常の動作がラクになり、疲れにくい体に。鏡に映る自分に自信が持てるようになり、毎日のファッションも自然に楽しめます。さらに、参加者限定プレゼントで、家でも続けたくなるヒントを受け取れます。【講師プロフィール】榎本喜巴（えのもとゆきえ）ニックネーム：うめちゃん管理栄養士、パーソナルトレーナー、国際薬膳師「体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life」代表。管理栄養士として20年以上、パーソナルトレーナーとして15年以上、延べ500名以上の「健康」と「ダイエット」をサポート。食事と運動の両面から、お客様一人ひとりの身体と心に寄り添い、根本からの改善を目指す指導で多くの実績を持つ。「食べることは楽しい、運動は気持ちいい」をモットーに、無理なく継続できる健康習慣を提案しています。【メッセージ】はじめまして、食べること大好き、運動は苦手“うめちゃん”です。姿勢や呼吸といった、日々の小さな習慣を変えるだけで、体は驚くほど応えてくれます。このレッスンでは、鏡を見るのが楽しくなる、あなたらしい健康と美しさを手に入れるお手伝いをします。さらに、参加者限定プレゼントもご用意！内容は当日までのお楽しみです♪ 一緒に体も心も軽くなりましょう。お会いできるのを楽しみにしています

老けない体は食事から！細胞レベルで若返る『輝く私のお弁当バランス』実践講座

9/26 名古屋市東区葵

「最近、なんだか疲れやすい…」「体の内側から輝きたいけど、何をしたらいいか分からない…」そんなあなたに朗報です！この講座では、管理栄養士が毎日のバランス弁当で体と心を整えるコツを伝授。手軽に作れて、食べるたびに体の内側から元気になる方法を、実際に体験しながら学べます。さらに、受講者には美味しいアンチエイジング弁当付き！作るだけで、食べるだけで、あなたの毎日が変わるヒントが手に入ります♪ 【こんな方におすすめ】 • 最近疲れやすく、体の内側から元気になりたい方 • 食事を見直して美容・健康を手軽に取り入れたい方 • 忙しくても無理なく、体の中から若返る方法を知りたい方 • 毎日の食事をもっと楽しく、美味しくバランスよくしたい方【開催概要】 • 日時：2025年9月26日（金）19:30～21:00 • 会場：体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life 　　　　　名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵 3階 • 参加費：3,000円（美味しいアンチエイジング弁当付き！）　　　　　＊ご紹介特典：お一人ご紹介につき500円キャッシュバック【この講座で学べること】 • 細胞レベルで若返る食事法：バランス弁当で体の内側から元気になる秘密を知れます • 手軽に続けられる実践法：忙しい日でも無理なく取り入れられるコツを体験できます • 美味しく楽しむ食習慣：盛り付け体験を通して、見た目も味も満足できる食事を学べます【講師プロフィール】榎本喜巴（えのもとゆきえ）ニックネーム：うめちゃん管理栄養士、パーソナルトレーナー、国際薬膳師「体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life」代表。管理栄養士として20年以上、パーソナルトレーナーとして15年以上、延べ500名以上の「健康」と「ダイエット」をサポート。食事と運動の両面から、お客様一人ひとりの身体と心に寄り添い、根本からの改善を目指す指導で多くの実績を持つ。「食べることは楽しい、運動は気持ちいい」をモットーに、無理なく継続できる健康習慣を提案しています。【メッセージ】こんにちは、食べること大好き、運動は苦手なうめちゃんです😊 健康的な体は、毎日の食事から作られます。この講座では、お弁当という身近な食事を通して、体の中から若返り、心も元気になる方法をお伝えします。忙しい毎日でも手軽に取り入れられるので、今日からすぐに実践できます！そして、参加者限定のプレゼントもあるので、家でも楽しみながら続けられます♪ 一緒に、心も体も輝く毎日を手に入れましょう✨ あなたにお会いできるのを楽しみにしています！

薬膳の力で未病ケア！心も体も喜ぶ♪「輝き薬膳」集中講座

9/24 名古屋市東区葵

「なんとなく不調が続く…」「ダイエットしても思うように結果が出ない…」そんなお悩み、体の内側から解決してみませんか？この講座では、管理栄養士が薬膳の智慧を活かし、あなたの体を内側から整える方法を丁寧にお伝えします。毎日の生活に取り入れるだけで、少しずつ体と心が軽くなり、毎日がもっと心地よく、もっと楽しくなる変化を実感できます。さらに、受講者限定プレゼントもご用意！当日のお楽しみで、家でも続けられるヒントが手に入ります♪ 【こんな方におすすめ】 • 未病の段階から、根本的に健康を見直したい方 • 薬膳に興味はあるけれど、難しそう…と感じている方 • 毎日の生活に薬膳を取り入れ、体質改善を目指したい方 • 毎日を軽やかで活き活きと過ごしたい方 • 専門家から、実践的な薬膳の知識を学びたい方 • 栄養士・トレーナー・セラピストなど、健康サポートのプロ【開催概要】 • 日時：2025年9月24日（水）19:00～20:30 • 会場：体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life 　　　　　　名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵 3階 • 参加費：5,000円　　　　　　＊ご紹介特典：お一人ご紹介につき1,000円キャッシュバック【この講座で学べること】１．体の不調を未然に防ぐ！　　ちょっとした不調を見逃さず、毎日の生活で体を整える方法がわかります２．薬膳を毎日の食事に取り入れるコツ　　難しく考えず、心も体も喜ぶ食材の組み合わせや食べ方を知れます３．無理なく続けられる健康習慣　　忙しい日常でも、毎日少しずつ取り入れられる工夫やアイデアを学べます４．受講者限定プレゼントでさらに実践！　　当日のお楽しみプレゼントで、自宅でもすぐ実践できるヒントをゲット５．健康サポートのプロも納得の内容　　栄養士・トレーナー・セラピストなど、専門家にも役立つ最新の薬膳知識と実践法【講師プロフィール】榎本喜巴（えのもとゆきえ）ニックネーム：うめちゃん管理栄養士、パーソナルトレーナー、国際薬膳師「体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life」代表。管理栄養士として20年以上、パーソナルトレーナーとして15年以上、延べ500名以上の「健康」と「ダイエット」をサポート。食事と運動の両面から、お客様一人ひとりの身体と心に寄り添い、根本からの改善を目指す指導で多くの実績を持つ。「食べることは楽しい、運動は気持ちいい」をモットーに、無理なく継続できる健康習慣を提案しています。【メッセージ】はじめまして、榎本喜巴です。毎日の生活や季節によって、私たちの体や心は少しずつ変化しますよね。この講座では、薬膳の知恵を日常に取り入れて、体も心も軽やかに整えるコツをお伝えします。栄養士やトレーナー、セラピストなど、健康サポートに関わる方にも「すぐに使えるヒント」がいっぱいです。一緒に「今日からできること」を見つけて、心も体も喜ぶ毎日を手に入れましょう♪ 受講者限定のプレゼントもお楽しみに！お会いできるのを楽しみにしています😊

リバウンドの科学！管理栄養士が明かす！「ガマンが太る」理由と太らない食べ方

9/23 名古屋市東区葵

「ガマンが太る」理由と太らない食べ方：リバウンドにサヨナラ！「ダイエットしてもすぐ元に戻ってしまう…」そんなあなたに朗報です！無理な食事制限や我慢ばかりのダイエットは、かえって体重が戻りやすくなることがあります。このセミナーでは、管理栄養士で国際薬膳師のうめちゃんが、好きなものを楽しみながらも太らない食べ方のコツをお伝えします。今日からすぐに試せる工夫で、心も体も満たされる毎日を手に入れませんか？ 🌸 こんな方におすすめ • 頑張ってもリバウンドばかりで悩んでいる • 我慢ばかりの食事制限に疲れた • 好きなものを食べながら、無理なく体型を維持したい • 専門家のアドバイスで、一生モノの食習慣を身につけたい 📅 開催概要 • 日時：2025年9月23日（火）12:00～13:00 • 会場：体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life 名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵 3階 • 参加費：1,000円 ※お一人ご紹介につき500円キャッシュバック • 定員：4名（少人数でしっかり学べます） • 当日参加者限定プレゼントあり！この講座で得られること • ガマンばかりのダイエットがなぜ逆効果になるかがわかる • 好きなものを楽しみながら、太らない食習慣のコツを学べる • 今日からすぐに取り入れられる、無理なく続く健康習慣 • 心も体も満たされる、一生モノの食習慣のヒント 👩‍🏫 講師プロフィール榎本喜巴（えのもと　ゆきえ）ニックネーム：うめちゃん管理栄養士、パーソナルトレーナー、国際薬膳師「体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life」代表。管理栄養士として20年以上、パーソナルトレーナーとして15年以上、延べ500名以上の「健康」と「ダイエット」をサポート。食事と運動の両面から、お客様一人ひとりの身体と心に寄り添い、根本からの改善を目指す指導で多くの実績を持つ。「食べることは楽しい、運動は気持ちいい」をモットーに、無理なく継続できる健康習慣を提案しています。 🍀メッセージこんにちは、食べること大好き、運動は苦手なうめちゃんです。「我慢のダイエット」で疲れていませんか？このセミナーでは、難しい理論は抜きにして、今日からできる具体的な方法で体型を整えるコツをお伝えします。少人数制で、一人ひとりに寄り添いながら丁寧にサポート。好きなものを楽しみながら、リバウンド知らずの体を手に入れましょう！あなたにお会いできるのを楽しみにしています😊

睡眠のチカラで「痩せ体質」管理栄養士が導く理想の体作り

9/23 名古屋市東区葵

「頑張っているのに全然痩せない…」「日中ずっと眠くて、体がだるい…」そんなお悩み、ありませんか？実は、努力が報われない原因は “睡眠” にあるかもしれません。良質な睡眠には、あなたの体を「痩せ体質」へと変える力が秘められているんです。このセミナーでは、管理栄養士が「睡眠の質」を上げる秘訣を伝授。無理な食事制限や激しい運動に頼らず、寝ながら理想の体へ近づく方法を具体的にお伝えします。さらに、当日ご参加いただいた方には特別なプレゼントもご用意しています。（内容は当日のお楽しみ♪）【こんな人におすすめ】 • ダイエットを頑張っているのに結果が出ない方 • 睡眠不足や不眠で悩んでいる方 • 疲れが取れにくく、体がだるいと感じている方 • 根本から「痩せやすい体質」を整えたい方 • 専門家から、正しい睡眠の知識を学びたい方【開催概要】 • 日時：2025年10月26日（日）16:00～17:00 • 会場：体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life 　名古屋市東区葵1-15-13 The Office葵 3階 • 参加費：1,000円 • ご紹介特典：お一人ご紹介につき500円キャッシュバック【このセミナーで得られること】 • 寝ている間に脂肪が燃えやすい「痩せ体質」の作り方 • 今日から実践できる“睡眠の質を上げる”具体的な方法 • 朝スッキリ目覚め、一日中エネルギッシュに過ごせる習慣 • 質の良い睡眠で、心身ともに軽やかな毎日を手に入れるヒント【講師プロフィール】榎本喜巴（えのもとゆきえ）ニックネーム：うめちゃん管理栄養士、パーソナルトレーナー、国際薬膳師「体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life」代表。管理栄養士として20年以上、パーソナルトレーナーとして15年以上、延べ500名以上の「健康」と「ダイエット」をサポート。食事と運動の両面から、お客様一人ひとりの身体と心に寄り添い、根本からの改善を目指す指導で多くの実績を持つ。「食べることは楽しい、運動は気持ちいい」をモットーに、無理なく継続できる健康習慣を提案しています。【メッセージ】はじめまして、食べること大好き、運動は苦手うめちゃんです。理想の体作りは、食事や運動だけではなく「睡眠」から始まります。私自身も、食べることが大好きで運動が苦手。でも「習慣をちょっと工夫する」だけで、体も心も驚くほど変わりました。このセミナーでは、あなたが「私でもできる！」と思えるように、わかりやすく丁寧にお伝えします。お会いできることを楽しみにしています。

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