Ai Maruiさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Ai Marui
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2025/01/31
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【東広島】初心者歓迎♪姿勢改善ピラティス体験会✨
東広島市 西条町西条東
＼7月よりグループレッスンをスタートします♪／
こんにちは！
東広島市で女性専門パーソナルピラティススタジオを運営しているReline Pilatesです。
「運動しないといけないのは分かっているけど続かない…」
「肩こりや腰痛がつらい…」
「姿勢を良くしたい」
「身体を引き締めたい」
そんな方に向けた、初心者歓迎のグループピラティスレッスンです✨
難しい動きはほとんどありませんので、運動が苦手な方や初めての方でも安心してご参加いただけます。
レッスン後には
✅身体が軽くなった
✅姿勢が伸びた
✅肩や腰が楽になった
そんな変化を感じていただける内容を予定しています♪
【日時】
☀️朝活クラス
毎月第1日曜日
8:00〜8:45
🌙夜クラス
毎月第3水曜日
19:30〜20:15
月により、若干の変更がある場合がありますので、詳しい日程はお問い合わせください。
【定員】
10名
【参加費】
2,500円
【対象】
・女性
・20代〜60代
・運動初心者歓迎
・身体が硬い方歓迎
【会場】
Reline Pilates 東広島
※詳細住所はお申し込み後にお伝えします。
【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
・ヨガマット又はピラティスマット
【お申し込み方法】
「グループレッスン希望」とメッセージをお送りください♪
定員になり次第受付終了となります。
皆さまと一緒に楽しく身体を動かせることを楽しみにしております✨
https://relinepilates.jp/
スクール
【5名限定】パーソナルピラティス通い放題✨
東広島市 西条町西条東
ボディラインを整えたい女性へ／9〜15時に通える方限定
東広島市の《パーソナルピラティススタジオ リラインピラティス東広島》です。
これまで満員のため募集を停止しておりましたが、
今回5名限定で“通い放題プラン”の新規募集を再開しました！
■ こんな方におすすめ
・下半身太り、ぽっこりお腹、反り腰、巻き肩
・産後で体型が戻らない
・姿勢改善したい
・運動が苦手でもマンツーマンで見てほしい
・体を根本から整えたい
■ プラン内容
パーソナルレッスン通い放題（マンツーマン）
料金：月額 32,780円（税込）
定員：限定30名 → 今回は5名のみ追加募集
通える時間：9:00〜15:00の間
1回45分
リフォーマー完備・姿勢分析つき
※満員になり次第、募集終了となります。
■ 当スタジオについて
姿勢・ボディライン改善に特化したパーソナルスタジオです。
運動経験がない方でも、わかりやすい指導で体の変化を実感いただけます。
“正しい動きとクセの改善”で、
ただ痩せるだけでなく 見た目が変わる身体づくり をサポートしています。
■ お問い合わせ
ジモティのメッセージからお気軽にどうぞ。
「体験希望」とご連絡いただければスムーズです！
HPはこちら▷https://relinepilates.jp/
スクール
【5月新規受付わずか｜姿勢から変えるボディメイク】
東広島市 西条町西条東
ピラティスのパーソナルレッスンで“夏までに変わる”体づくりを始めませんか？
✅猫背や反り腰が気になる
✅お腹・腰回りが落ちにくい
✅運動が続かない、自分に合う方法がわからない
そんなお悩みに、ピラティスのパーソナルトレーニングが効果的です✨
🔸レッスン内容
・骨盤・背骨の歪みを整える姿勢改善エクササイズ
・呼吸とインナーを意識した無理のない体幹トレーニング
・日常動作のクセも見直して、リバウンドしにくい体へ
🌿一人ひとりの体に合わせた“オーダーメイドレッスン”で、
「なんとなく動く」から「目的をもって効かせる」体づくりへ。
📅【5月スタート枠 残りわずか】
※時間枠が限られるため、ご希望の方はお早めにお問い合わせください！
🌸薄着になる季節、自信を持って過ごしたい方へ
まずは一度、体験からどうぞ✨
ジモティのメッセージまたは公式LINEよりお気軽にご連絡ください！
スクール
【5/8開催｜美姿勢×脚やせ】
東広島市 西条町西条東
ピラティス×ウォーキングの特別レッスン参加者募集✨
「歩いているのに脚が細くならない…」
「姿勢が気になるけど、何をしたらいいか分からない」
そんな方に向けた、ピラティスとウォーキングのコラボレッスンを開催します！
🔸内容
・ピラティスで姿勢・骨盤・インナーマッスルを整える
・正しい歩き方を習得して、脚やせ＆疲れにくい体へ
・いつものウォーキングが“結果の出る運動”に変わります！
🔸日時：5月8日（木）11:00〜12:30
🔸場所：リラインピラティス東広島
🔸参加費：3,000円
🔸持ち物：動きやすい服装、飲み物、ヒール（お持ちの方のみ）
🔸定員：6名（予約制）
🔸ランチ会あり（希望者のみ）
※ランチ予約の都合上、申込締切は5月6日（月）です！
👩🏫講師紹介
・竹内 愛（ピラティスインストラクター）
ReLine Pilates所属。やさしく丁寧な指導で、体の土台から整えます。
・中村 ひとみ（看護師＆モデル）
パリコレ出演経験あり。解剖学に基づいた「整う歩き方」をレクチャー。
11月には訪問看護ステーション開業予定。
🌿初心者・運動が久しぶりな方も大歓迎！
興味のある方は、メッセージまたはLINEよりご連絡ください。
定員に達し次第、締め切らせていただきます。
ご参加お待ちしております😊
スクール
産後の悩み。諦めないで！！
東広島市 西条町西条東
＼東広島市のマシンピラティスパーソナルスタジオ／
✨完全予約制✨
「産後、下半身太りが戻らない…」
「骨盤がグラグラして不調が増えた」
「育児で肩こり・腰痛がつらい」
そんなお悩み、マシンピラティスで一緒に解決しませんか？
🧘♀️ ピラティスって何がいいの？
ピラティスは、身体の深層部（インナーマッスル）を整えて
・骨盤の歪み調整
・猫背や反り腰の改善
・代謝アップ
・ヒップアップやお腹まわりの引き締め
など、女性の体型悩みにしっかりアプローチできます。
特にマシンピラティスは、初心者でも安全に正しいフォームでできるので、産後の身体にぴったり！
👩👧👦 お子様連れOK！（要予約）
産後ママも通いやすいよう、ベビー用品・おもちゃ完備♪
完全予約制・マンツーマンなので、人目を気にせず安心して通えます。
📍場所：東広島市西条（駐車場あり）
🕘営業時間：9:00〜20:00
HP：https://relinepilates.jp/reline-pilates/pilates-studio/higashi-hiroshima/
📣【無料体験実施中！】
「まずは試してみたい！」という方のために、初回体験レッスン（約50分）を無料でご案内中です。お気軽にメッセージください♪
📩 お問い合わせ・ご予約はジモティのメッセージからどうぞ♪
「ジモティを見ました」と一言添えていただけるとスムーズです。
あなたの「変わりたい！」を、全力でサポートします🌿
一緒に、心も体も軽やかに整えていきましょう✨
スクール
📢その肩こり・猫背、ほったらかしにしていませんか？💡ピラティスで姿勢を根本改善！
東広島市 西条町西条東
「デスクワークが増えて、姿勢が悪くなった気がする…」
「いつも肩や首がガチガチに凝っている」
「立ち姿を写真で見て、猫背にびっくり！」
そんなお悩み、放置するとどんどん悪化するかもしれません💦
⚠ こんなサイン、ありませんか？
✔ 肩こりや頭痛が当たり前になっている
✔ 反り腰で腰が痛くなりやすい
✔ 背中が丸くなって、実年齢より老けて見える
✔ お腹がポッコリ出てきた
これらは 姿勢の崩れ が原因かもしれません！
姿勢が悪いと体に余計な負担がかかり、疲れやすさや代謝の低下につながることも😨
💡 ピラティスなら、無理なく姿勢改善！ 💡
ピラティスは、筋肉をバランスよく鍛えながら体の歪みを整えるエクササイズ。
ガチガチに凝り固まった体をほぐしながら、理想の姿勢へ導きます✨
✅ ピラティスで得られる変化
✨ 自然と背筋が伸び、スッと立てるように！
✨ 肩こり・腰痛が軽くなり、疲れにくい体に！
✨ 体幹が鍛えられ、くびれや美しいボディラインが手に入る！
🌸 春、新しい姿勢で新しい自分へ！ 🌸
当ジムでは、あなたの体に合わせた マンツーマンのピラティスレッスン をご提供しています。
今のうちに根本から整えて、ラクで美しい姿勢を手に入れませんか？
HP:https://relinepilates.jp/reline-pilates/pilates-studio/higashi-hiroshima/
公式ラインあり
インスタグラム：https://www.instagram.com/relinepilates.hiroshima
📅 体験レッスン受付中！
💰 期間限定キャンペーンあり✨
あなたの新しい一歩を応援します！
お問い合わせはメッセージでお気軽にどうぞ😊
スクール
🌸春、新しい自分へ！気づいていないカラダの変化にピラティスでアプローチ✨
東広島市 西条町西条東
「最近、なんとなく疲れが取れない…」
「体型が変わった気がするけど、何が原因かわからない…」
「気持ちをリフレッシュしたいけど、何をすればいいんだろう？」
春は新生活が始まる季節。
でも、気づかないうちにカラダの歪みや姿勢の崩れ、運動不足が積み重なっていませんか？
💡例えば、こんなことはありませんか？
✔ 鏡を見たとき、前より猫背になっている気がする
✔ ちょっと歩いただけで、脚がむくみやすくなった
✔ 何もしていないのに、肩や腰が重だるい
これらの変化は、骨盤の歪みや筋力の低下が関係しているかもしれません。
そんなあなたにおすすめしたいのが【パーソナルピラティス】！
🌿 ピラティスで得られる変化 🌿
✨ 姿勢が整い、美しいボディラインに！
✨ 体の内側からスッキリ＆引き締め！
✨ 心もカラダも軽やかになり、毎日がもっと楽しく！
当ジムでは、一人ひとりの体に合わせたマンツーマンレッスンで、無理なく続けられるピラティスを提供しています。
🌸 今こそ、新しい自分に出会うチャンス！
まずはお気軽に体験レッスンへ♪
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https://relinepilates.jp/
📅 体験レッスン受付中！
💰 期間限定キャンペーンあり✨
あなたの新しい一歩を応援します！
お問い合わせはメッセージでお気軽にどうぞ😊
スクール
まずは変化をしっかり感じて、変わりたい人必見！！！
東広島市
🌿 東広島市西条町の月額通い放題パーソナルピラティススタジオ 🌿
「リラインピラティス東広島」 で健康的な毎日を手に入れませんか？
💡 現在、初回体験受付中！
✨ 30名様限定！
⏳ 18:00以降の枠は現在キャンセル待ちとなっております！
🎉 当日入会で初回体験 3,300円が無料！
🏃♀️ こんな方におすすめ！ 🏃♂️
✅ 運動習慣を身につけたい
✅ 健康的な体を手に入れたい
✅ 姿勢を改善したい
✅ ボディメイクをしたい
ピラティスは、インナーマッスルを鍛え、体のバランスを整えるトレーニングです。
無理なく続けられ、運動が苦手な方や初心者の方にも安心してご利用いただけます。
💪 リラインピラティスの特徴
🌟 完全パーソナルレッスン！ お一人おひとりに合ったプログラムを提供
🌟 月額通い放題！ 何度でもレッスンを受けられるので効果が出やすい
🌟 最新マシン完備！ マシンピラティスで効率的なトレーニング
🌟 経験豊富なインストラクター！ 丁寧な指導で安心
🌟 リラックスできる空間！ 落ち着いた雰囲気でトレーニング
📍 スタジオ情報
🏠 所在地：東広島市西条町西条東1051丸ビル622
🚗 駐車場完備！ 車でのアクセスも便利
📅 営業時間：要お問い合わせ
体験レッスンのお申し込み・ご質問は お気軽にメッセージでお問い合わせください！ 😊✨
あなたの理想のカラダ作り、リラインピラティス東広島がサポートします！ 💖
https://relinepilates.jp/
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