ボクシング
袖ケ浦市 神納
【日本一やさしくて 本格的！継続できる安心価格！】
プロボクシングライセンス取得者による
【なぐられることのない】【安心 安全】【無理のない】ボクシング教室です。
※スパーリングはスタジオではやりません。希望者は 別日に設けます。
ボクシングの基本をやさしくおつたえいたします。
内容は
シャドーボクシング（パンチの型を覚えます）
ミット（トレーナーが持つミットにパンチをします。）
ディフェンス（防御の練習をします）
マスボクシング（慣れてきたら寸止めの実践練習をします。）
ビッグミット（人の大きさのミットにパンチします）
あとは軽運動をします。(^^)
疲れたらちょっと休憩して（たくさんやすんでも大丈夫！）
無理のない、継続可能なボクシング教室です。
千葉県ボクシング連盟 加入
https://lfvu8.crayonsite.info/
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