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イベント

【6/22(土) ボクササイズイベント in 長野県】

6/22 岡谷市若宮

初めまして！ボクササイズインストラクターのIZUMIと申します。普段は大阪で活動しておりますが、今回、初めて長野県でボクササイズイベントをすることになりました！ボクササイズとは？🤔 音楽に合わせて主にパンチ動作を行います！キックはしませんので、初心者の方でも動きやすいです☺️ 身体の引き締め、脂肪燃焼、代謝アップ、体質改善、発汗作用、冷え性改善、免疫力アップ、ストレス発散、肩こり腰痛改善… と数え切れないほど効果がたくさんあります😆笑 ※2枚目の写真は大阪でボクササイズイベントを実際に開催した様子です！ 📆日程：6/22(土)12:00〜12:45 ※5〜10分前にお越しください 🏡場所：岡谷市民総合体育館東体育館 2B会議室〒394-0033 長野県岡谷市南宮３丁目２−１ ※駐車場、駐輪場有り ※更衣室有 🙋定員：20名 💰料金：1回2200円(税込み) (現金 or paypay) ※当日キャンセルの場合、キャンセル料(100%)発生致しますのでご了承ください。予約方法 ↓ ・メールアドレス：sknizm0723@gmail.com ・公式LINE：https://lin.ee/W9bZ2t7 (メールや公式LINEトークでお気軽に参加希望やお問い合わせなどお聞きください☺️) 📝メッセージ私の思いは、一人でも多くの方に運動の楽しさ、大事さ、汗をかく気持ちよさを実感して頂きたい！知って頂くきっかけになれればと思い、活動しております。正直、長野県に1人しか知り合いが居てません😂笑どうなるか分かりませんが、それでも！大阪を超えてまだ出会えてない他府県の方たちとお会いして一緒に運動できること、本当に楽しみにしております！！！✨ 長文で失礼致しました🙇‍♀ 皆様のご参加、心よりお待ちしています！是非、よろしくお願い致します！

03/30

イベント

【ボクササイズレッスン in 豊中】

4/13-4/24 豊中市曽根東町

初めまして！フリーインストラクターの IZUMIと申します☺️✨ ボクササイズやバランスボールレッスンを主に活動しております。普段は大阪府枚方市でボクササイズを定期レッスンで活動しているのですが、今年から豊中市でも定期レッスンを開催することになりました！✨ ボクササイズとは？🤔 音楽に合わせて主にパンチ動作を行います！キックはしませんので、初心者の方でも動きやすいです☺️ 身体の引き締め、脂肪燃焼、代謝アップ、体質改善、発汗作用、冷え性改善、免疫力アップ、ストレス発散、肩こり腰痛改善… と数え切れないほど効果がたくさんあります😆笑 📆日程 4/13(土)11:30〜12:15 4/24(水)11:30〜12:15 ※5〜10分前にお越しください 🏡場所：豊中市立文化芸術センター練習室2 〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町３丁目７−２ ※駐車場、駐輪場有り ※更衣室、シャワー室はございません。 🙋定員：10名(女性限定) 💰料金：1回1650円(税込み) (現金 or paypay) ※当日キャンセルの場合、キャンセル料(100%)発生致しますのでご了承ください。予約方法公式LINE：https://lin.ee/W9bZ2t7 (トークでお気軽に参加希望やお問い合わせなどお聞きください☺️)

04/09

イベント

3/26(水) 癒やしマルシェ✨

3/26 大阪市中央区谷町

たくさんの方が出店されますのでご紹介✨ ⭐️Naomi先生の椅子ヨガ！筋肉を伸ばして老廃物をバイバイします👋 Naomi先生の雰囲気と声にとても癒されます✨ストレスも自然消滅です✨ 予約はこちら↓ https://www.instagram.com/naomi_medicalyoga?igsh=dHIybnU2ZmczMDlo インスタのDMからご予約希望のメッセージをお送りください🙇‍♀ ⭐️元給食で働いていたこにーさん💕 管理栄養士、調理師さん！動物性なしのご飯を提供されてます！ヘルシーなのに美味しい😋💕 ⭐️開け〜ごまさん阪急でも販売されてるつきたてゴマ！✨ 今回もご参加されます！前回買って美味しかったので今回も絶対買います！！！笑 ⭐️ 一般社団法人茶美楽協会認定講師の田川さん！テーブル式洋風茶道体験ができます！簡単なお点前をレクチャーをされるそうです！ご自身で点てるお茶はより美味しいそうです😊✨ レアな体験ですね😳 ⭐️ あんこのお花　空花（sorahana）さん 1個220円〜での販売予定だそうです🌸 キレイで可愛くて、食べるのがもったいないくらいですね…😍 ⭐️ Ludique Unique（ルディック　ユニック）さん✨ お店を持たない、ワインを販売されてます！ボトルワイン　1,700円〜ワンコイングラスワイン　1杯　500円ワイン好きさん、集まれ〜！✨ ⭐️フリーインストラクターIzumi 今回もバランスボールレッスン開催します！普段運動しない方や初心者におすすめ🔰 弾んで遊びながら効果のある筋トレも行います💪 予約はこちら↓ https://lin.ee/W9bZ2t7 無料保育もされているので普段お忙しいママさんも来やすく、ゆっくりマルシェが楽しめれます！✨ 今回はたくさんの方が出店されますので楽しめること間違いなしです！✨ 是非ぜひ！お越しください〜🙋‍♀️

03/03

イベント

【ボクササイズ in 豊中】

3/6 豊中市曽根東町

初めまして！フリーインストラクターの IZUMIと申します☺️✨ ボクササイズやバランスボールレッスンを主に活動しております。普段は大阪府枚方市でボクササイズを定期レッスンで活動しているのですが、今年から豊中市でも定期レッスンを開催することになりました！✨ ボクササイズとは？🤔 音楽に合わせて主にパンチ動作を行います！キックはしませんので、初心者の方でも動きやすいです☺️ 身体の引き締め、脂肪燃焼、代謝アップ、体質改善、発汗作用、冷え性改善、免疫力アップ、ストレス発散、肩こり腰痛改善… と数え切れないほど効果がたくさんあります😆笑 📆日程：3/6(水)11:30〜12:15 ※5〜10分前にお越しください 🏡場所：豊中市立文化芸術センター練習室2 〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町３丁目７−２ ※駐車場、駐輪場有り ※更衣室、シャワー室はございません。 🙋定員：10名(女性限定) 💰料金：1回1650円(税込み) (現金 or paypay) ※当日キャンセルの場合、キャンセル料(100%)発生致しますのでご了承ください。予約方法公式LINE：https://lin.ee/W9bZ2t7 (トークでお気軽に参加希望やお問い合わせなどお聞きください☺️)

02/18

イベント

【3/20(水・祝)バランスボール＆ボクササイズレッスンイベント】

3/20 枚方市新町

バランスボールレッスンで弾みながら楽しく運動をして、ボクササイズで思いっきり身体を動かしてストレス発散しませんか？✨ バランスボールはゆる〜くストレッチからハードな筋トレまで万能な道具なんです！✨ 座りながら弾んで体幹運動したり、ボールを持って立ちながら全身運動やバランス運動を行います！お家にバランスボール眠っている方は使い方もお伝えします☺️ そして、ボクササイズは音楽に合わせてパンチ動作を行います！身体の全身引き締め、脂肪燃焼、基礎代謝アップ、冷え性改善、免疫力アップ体質改善、肩こり腰痛解消、効果がたくさんあります！メイン曲は10-FEET「第ゼロ感」✨ この曲に合わせて動いていくので汗かく気持ちよさとストレス発散は間違いないです！✨ お時間ありましたら私と一緒に動きましょう😊 担当：フリーインストラクターIZUMI 詳しくは画像ご覧ください😊 お問い合わせやご予約希望はこちら↓ 公式LINE：https://lin.ee/W9bZ2t7 レッスン内容気になる方はこちら↓ instagram：https://www.instagram.com/izm_studio_personal?igsh=Ym9jZmU2aWxtcXZq

02/18

イベント

【椅子ヨガ in 豊中✨ 毎月第2水曜日開催中！】

3/13-3/28 豊中市上野東

豊中の素敵なカフェで椅子ヨガ開催中！✨ 椅子ヨガは座りながら老廃物を流したり、無理をしないポーズを行いながら筋肉を伸ばしたり、基礎代謝アップさせます！膝の痛みがある方にも、十分運動できます！冷え性の方は身体がポカポカしてきます☺️ その後はオシャレなカフェで美味しいご飯を食べませんか？✨ 運動後のランチはいつもより美味しいです💕 担当：Naomi先生メディカルヨガインストラクター場所：BUSS STOP CAFE 大阪府豊中市上野東2丁目【夜にも開催します！】 3/28(木)20:00〜21:00 仕事終わりに疲れた筋肉を伸ばして、美味しいご飯を食べて、頑張った自分にご褒美を与えませんか？💕 予約方法・インスタDM ↓ https://www.instagram.com/naomi_medicalyoga?igsh=dHIybnU2ZmczMDlo ・お電話 06-4866-5598 からご連絡ください😊

02/18