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あずささんのプロフィール

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あなたにとっての幸せってなんでしょう？私が考える幸せは、いろんなことがバランスよく不満が少ないこと。お金があっても、家族がバラバラだったら寂しいし好きなことを自由にできていても、貧乏なら辛い。色々なことがバランスよく満足できている時人は幸せを最大限に感じられます。このバランスよく幸せを感じられる活動を愛知県内二拠点でみなさまにお届けしています。カウンセリングとコーチングを掛け合わせた新しいライフコントロールカウンセラーとして活動しています。

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ニックネーム：: あずさ

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 0 0 0

性別：: 女性

登録日時：: 2023/11/10

居住区：: 未登録

職業：: 自営業

投稿一覧

あがり症さんのお話練習会

1/18 豊田市昭和町

「話そう」と思った瞬間に、なぜか緊張してしまったり頭が真っ白になってしまったり… 本当はちゃんと話したい気持ちがあるのに、うまく言葉が出てこないこと、ありませんか？このお話練習会は、・会話が苦手・人見知り・緊張しやすいそんな方のための、がんばらなくていい会話の練習の場です。今回は「居心地のいい人って、何が違うんだろう？」をヒントに、真似できるところを1つだけ、取り入れる練習をしてみます。難しいことはしません。・話すスピード・相づち・雰囲気そんな小さなポイントを、実際にやってみる時間です。うまく話せなくても大丈夫。沈黙があってもOK。「できたところ」だけ持ち帰れたら、それで十分です◎ ＜イベント詳細＞ 2026年1月18日（日） 16：00〜17：30 豊田崇化館交流館にてあと3名・少人数・ワークショップ形式・見学気分での参加も大歓迎です「ちょっと気になるな」その気持ちだけで、来てもらって大丈夫です！参加希望・ご質問はお気軽に◎

人見知り、うまく話せない...から卒業！おはなし練習会

12/7 豊田市昭和町

「人とうまく話せない…」「頭が真っ白になる…」「会話の途中で“自分なんて”って落ち込む…」そんな悩みって、実は性格じゃなくて“環境”の問題なんです。普段、安心できる場所がないまま頑張り続けて、 “話す＝怖い”というクセがついてしまう人がすごく多いんです。だからこそ安心して失敗できる場所ゆっくり心を整えながら話せる環境が必要だと思い、この会を作りました🌿✨ ■ この会に参加するとどうなる？緊張しても大丈夫な“練習の場”で、まず一言話せるようになる自分のペースで話す感覚がつかめる「聞いてもらえるって、こんなに安心するんだ」と実感できる少しずつ人との会話が怖くなくなる日常でも「あ、話せた…！」という小さな成功体験が増える人と関わることへの“前向きな自信”が育っていく✨ 怖さゼロにはならなくても、 “怖さに飲まれない話し方”ができるようになります。 ■ どんなことをするの？毎回開催内容は異なります！メンバーによって違ったりその時によって違います。メンバーの「これやりたい」も大切にして開催していくので希望があれば教えてくださいね！＜過去の開催内容例＞・自己紹介の練習・会話の返し方のミニワーク・失敗しても笑える安心の空気づくり・そっと背中を押す、あったかいフィードバック ■ こんな方におすすめ・あがり症 / 人見知り・職場や社交の場がしんどい・人と話すと疲れ切ってしまう・コミュニケーションに自信をつけたい ■ 開催情報日時：１２月７日（日）場所：豊田市崇化館交流館参加費：０円持ち物：手ぶらでOK✨ 定員：少人数（安心の６名前後）お問い合わせはお気軽に！

【人見知り、うまく話せない、コミュ障からの卒業！】のびのび話せるようになるお話し練習会

11/2 豊田市昭和町

・人と話すときに、何を話していいか分からない・会話が続かず、沈黙が気まずい💦 ・人見知りで、自分から話しかけるのが苦手・頭では話したいのに、言葉が出てこない・もっと自然に、のびのび話せるようになりたいこのように考えるあなたに、ぜひご参加いただきたいのがお話練習会です！この会は、「うまく話そう」と頑張る場ではなく、「ありのままの自分で話してみる」ための安心な場所。同じ悩みを抱えた方が集まって少人数でおしゃべりを楽しみながら、 “話すって楽しい”を少しずつ見つけていきましょう！ボードゲームをしたり、こちらで用意したテーマでのんびり話したりしながら、自然に会話を楽しむ練習ができます🍀 たとえば… 「最近うれしかったこと」「子どもの頃好きだった遊び」など、話しやすいテーマで進めていきます✨ 見学だけでもOK！お友達も増えていきます！お問い合わせも大歓迎☆ ＜開催概要＞ 11月2日（日） 16:00〜17:30 崇化館交流館（愛知県豊田市昭和町） 4階第3会議室参加費0円

会議やプレゼンで話せない…そんな社会人のための安心ワークショップ

9/7 豊田市昭和町

「会議で『何か意見ありますか？』と聞かれると頭が真っ白になる」「プレゼンで声が震えてしまう」「話さなきゃいけないのに、なかなか言葉が出てこない」そんな経験はありませんか？このワークショップは、人前で話すことが苦手な社会人の方のための少人数制プログラムです。 ✔ 失敗しても大丈夫 ✔ 同じ悩みを持つ仲間と一緒だから安心 ✔ 明日から実践できる“発言のコツ”を体験できる安心できる環境で、「話せなかった自分」から一歩踏み出してみませんか？少しの練習で、“堂々と話せる自分”に近づくことができます。 📅 開催日時：9月7日（日）16時〜 📍 場所：豊田市崇化館交流館 👥 定員：少人数制（安心して練習できます）残り4名！

あがり症さんのための交流会

9/7 豊田市昭和町

「人前に立つと心臓がバクバク...」「頭が真っ白になってしまう」「言葉が出てこない」「思っていたことが言えない」このようにお悩みのあなたのための安心トーク体験会を開催することが決定しました！！実はわたくし夏目も、人前で話すのは本当に苦手だったし目立つのは嫌だったし人前に立つのはほんと嫌で学校での発表も、無理でした... なので、人前で話すことの苦しさ、つらさ、本当にわかります。でも、話さなくちゃいけないタイミングてめちゃくちゃたくさんあって逃れられないこともたくさんありますよね。それをなんとかしたい！変えていきたい！と、前向きに考えていらっしゃるあなたの助けになりたい... そんな思いから、今回のイベントが生まれました！！ ▶︎こんな方におすすめ・会議、プレゼン、発表会、自己紹介など、人前で話すのがとにかく苦手・人前には出たくないけど、なんとかしたいと思っている・同じ悩みを持つ仲間が欲しい・肩の力を抜いて練習してみたい ▶︎当日の流れ 1　緊張ってなぜ起こるの？（ミニ説明会） 2　ウォームアップ呼吸＆簡単ストレッチ 3　失敗OK!30秒自己紹介 4　カードゲーム等をしながら雑談など 5　フリートークタイム 6　振り返りシート＆質問タイム ※プログラムは変更になることがあります ▶︎参加するメリット・話しても大丈夫！と思える成功体験がつめる・同じ悩みを持つ仲間ができる・話してみることで、場数が踏めて練習になる ▶︎安心してください見学だけでもOK 当日、お話ができなくても大丈夫お友達との参加OK ▶︎開催情報日：2025年9月7日（日）時：16：00〜17：45（15：50開場）会場：豊田市崇化館交流館　4階第3会議室（豊田市駅から徒歩5〜10分/無料駐車場有※3時間以内）定員：先着6名（残りわずか）参加費：無料参加を希望される方は、メッセージください！先着6名となりますのでそれを超えた場合にはお断りする場合がありますのであらかじめご了承ください。

すぐ緊張しちゃうのをなんとかする会

8/3 豊田市昭和町

「人前に立つと心臓がバクバク...」「頭が真っ白になってしまう」「言葉が出てこない」「思っていたことが言えない」と悩んでいる方へ。嫌だけど、人前で話さないといけないことってたくさんありますよね... 仕事でプレゼンや発表会をしなくてはならなくてめちゃくちゃ憂鬱になりませんか？でも仕事だからやるしかない。でもやっぱり嫌だし苦手。それをなんとかするぞ！という方が集まる交流会を開催します！実はわたしも、人前で話すのは本当に苦手だったし目立つのは嫌だったし人前に立つのはほんと嫌で学校での発表も、無理でした... なので、人前で話すことの苦しさ、つらさ、本当にわかります。なんとかしたい！変えていきたい！そう思っても、なかなか難しい。そもそもどうしたらいいのか。そう考える方に向けてのワークショップを開催します！！ ▶︎こんな方におすすめ・会議、プレゼン、発表会、自己紹介など、人前で話すのがとにかく苦手・人前には出たくないけど、なんとかしたいと思っている・同じ悩みを持つ仲間が欲しい・肩の力を抜いて練習してみたい ▶︎参加するメリット・話しても大丈夫！と思える成功体験がつめる・同じ悩みを持つ仲間ができる・話してみることで、場数が踏めて練習になる ▶︎安心してください見学だけでもOK 当日、お話ができなくても大丈夫お友達との参加OK このワークショップはカウンセリングルームの代表者が運営しています！安心してご参加ください！ ▶︎開催情報日：2025年8月3日（日）時：16：00〜17：45（15：50開場）会場：豊田市崇化館交流館　3階第二研修室（豊田市駅から徒歩5〜10分/無料駐車場有※3時間以内）定員：先着6名（あと数名）参加費：無料参加を希望される方は、メッセージください！先着6名となりますのでそれを超えた場合にはお断りする場合がありますのであらかじめご了承ください。

【無料オンライン教室】人との雑談が苦手なあなたへ！スラスラ雑談ができるようになる練習会

東海市大田町

なんでもない雑談ができない！だから初対面の人と話すのが苦手... こんな風に思ったことはありませんか？？初対面の人と話すのが苦手だと、いろんな場面で困ることがあるはず。 ✅恋愛、婚活がうまくいかない ✅もっと人付き合いたいのに、友達ができない ✅会社で異動があってもうまく馴染めない ✅転職予定だが人間関係が心配などなど。でも、もっと気楽に人と接することができたら..？もっと悩みが軽くなりませんか？😄 人と接するための授業なんて、学校では教えてくれませんでした💦 だからこそ、いつからでも再度学び直せばいいんです👍 恥ずかしいことはありません！コツを掴めば、あとは練習あるのみ！今回のイベントでは、完全少人数（上限3名）でコミュニケーションの基礎を学んで、一緒に練習してみましょう💡 私は、愛知県内2ヶ所でカウンセリングルームを運営しておりますカウンセリングルームFineの夏目と申します🙏 コミュニケーションのコツや方法もお教えしてます☺️ 安心してご参加ください✨ お問い合わせ、ご質問はお気軽に✨

特技を披露する場が欲しい！という方へ

東海市大田町

あなたの好きなこと、得意なことを演じてみませんか？１人でも、複数人でも構いません。なかなか披露する場がない方ご自身の活動をアピールしていきたい方特技披露の練習をしたい方ご連絡ください💡 具体的には、直接お話をさせていただきますので興味のある方は、ご連絡ください。まずは、内容をお聞かせいただきたいです。披露の場を作れるかもしれません👍

◎コミュ障でも友達が5人できちゃう交流会◎

6/9 豊田市昭和町

ボードゲームが流行ってるけどやったことない！やってみたいけど、持ってない🥲 友達が欲しい！そんなあなたに朗報◎ みんなで楽しくボードゲームをしながら盛り上がりましょう🎵 参加費はいただくのですが、当日は豪華景品がもらえちゃうかも🎁 ぜひお気軽に参加して下さい😊 ＜概要＞ 📍日時：2024年６月９日（日）15:30〜17:30 📍場所：崇化館交流館（豊田市昭和町2-46） ※ https://www.city.toyota.aichi.jp/shisetsu/kouryukan/kouryukan/1029327/index.html 📍料金：2000円 📍参加方法・LINEより「6/9参加希望」と連絡ください✉️ ※LINEは画像のQRからお願いします。もしくは@830jxycv で検索して下さい🔍 📍備考：お友達同士のご参加もOK！もちろんお一人でも大歓迎◎ 　　　＜イベント運営会社＞ Fine 心に寄り添うカウンセリング、その他地域交流のイベントを企画運営しています。安心してご参加くださいね✨

対話・プレゼン練習会🎤あがり症・対人不安・HSPさん向け

6/16 豊田市昭和町

友達との会話なら問題ないのに、人前で話すのは緊張する... スピーチやプレゼンがあって気が重すぎる... 人前で話すと緊張しすぎてしまうこんなお悩みはありませんか？想像して下さい！人前でもすらすら話せている自分落ち着いて話せている自分・・・今苦手だと全く想像もつかないかもしれませんがそれでも、あなたは、そんな自分になれます👍🏻 人前で話すことが苦手だと感じているその原因。それは場数が足りないこと！実はそれ以外にも理由はあるのですがそれは当日お話ししますね。この投稿を見てくれているってことは人前で話すのが苦手だけどなんとかしたい！って考えているからだと思います。そんな素敵なあなたを応援すべくこの企画をご用意しました✨ ぜひお気軽に参加して下さい😊 ＜概要＞ 📍日時：2024年6月16日（日）15:30〜17:30 　　　　　※6月13日23:59まで受付 📍場所：崇化館交流館（豊田市昭和町2-46） ※https://www.city.toyota.aichi.jp/shisetsu/kouryukan/kouryukan/1029327/index.html 📍料金：1000円 📍参加方法「6/16参加希望」と連絡ください✉️ 📍備考：お友達同士のご参加もOK！もちろんお一人でも大歓迎◎ 　　　＜イベント運営会社＞ Fine 心に寄り添うカウンセリング、その他地域交流のイベントを企画運営しています。安心してご参加くださいね✨

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