森田一寿
身分証認証済み
電話番号
法人書類
0
0
0
| 店舗名 | 3ヶ月以上続く痛み専門 リハビリ整体サロンKOKOJI | 営業時間 | 09:00〜21:00 | 備考 | 講演会、セミナーで休む場合があります。必ずお問合せ下さい。 |
|---|---|---|---|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪狭山市西山台3-5-19ラ・モアレ1ビル 2F | 定休日 | 水、日、祝 |
投稿
地元のお店
まちゼミ2025大阪狭山市開催3/1〜3/31まで
大阪狭山市 西山台
まちゼミ2025案内
【お申し込み受付中です！！】
3/1より
『まちゼミ2025大阪狭山市』 開催
当院も3講座開催します。
お申し込み受付中です！！
①『100歳まで自分の足で歩く体の作り方』
②『筋膜ほぐし整体体験会&プチ講座』
③『はじめての温活勉強会&よもぎ蒸し体験会』
👇詳細
①『100歳まで自分の足で歩く体の作り方』
〜あなたの可能性を引き出します〜
間違った歩き方は体を壊します！
あなたにあった歩き方は体をドンドン健康にしていきます。
人生１００年時代いつまでも自分の足で歩く方法を伝授します
【期間】2025/3/1（土）~3/31(月)
期間内 但し（火）(日)は除く
各日14:00~15:00/15:00~16:00
【会場】リハビリ整体サロンKOKOJI
【講師】森田一寿（理学療法士・オステオパシー）
【対象】自分の体に不安やお悩みがある方
【定員】各回/4名
【教材費】無料
【定休日】水・日・祝日
【持ち物】水分、動きやすい服装、スニーカー
②『筋膜ほぐし整体体験会&プチ講座』
〜優しいタッチで気持ちいい〜
日々の忙しさに追われてヘトヘトなあなたへ
身体の芯から深くゆるむ手技をご体験ください
体験施術20分付き
【期間】2025/3/1（土）~3/31(月)
期間内 但し（火）(日)は除く
各日14:00~15:00/15:00~16:00
【会場】リハビリ整体サロンKOKOJI
【講師】森田一寿（理学療法士・オステオパシー）
【対象】肩こり・疲労・癒されたい方
【定員】各回/３名
【教材費】1,000円(施設使用料)
【定休日】水・日・祝日
【持ち物】よくなりたい気持ち
③『はじめての温活勉強会&よもぎ蒸し体験会』
〜女性の不調を取り除く〜
「毎年の冷えを解消したい」「温活って聞くけどどうすれば？？」
「よもぎ蒸しが気になってる」あなたへ
ミニ講座とよもぎ蒸し体験、ハーブティー付き
内側から美しく健康美人に！
【期間】2025/3/4（火）11（火）25（火）
各日10:00~11:00/13:00~14:00
【会場】リハビリ整体サロンKOKOJI
【講師】森田眞理子（ホリスティック看護師）
【対象】美と健康に興味のある女性
【定員】各回/２名
【教材費】1,500円(材料費)
【定休日】水・日・祝日
【持ち物】水・タオル
お問い合わせ・お申し込みは公式LINEもしくはお電話から受付しております😊
都合あう方は是非ご参加ください。
★お店電話★
０７２−２４８−５３０１
★公式LINE★
こちら⇨
https://lin.ee/zQXRzB6
地元のお店
2025年『新年の健康目標設定と整体の重要性』について
大阪狭山市 西山台
こんにちは😃
リハビリ整体サロンKOKOJI院長の森田一寿です。
1月もあっと言う間に終わりですね。
今年はどんな１年にしたいですか？
今回は、 『新年の健康目標設定と整体の重要性』についてお伝えしたいと思います😊
新年の健康目標設定と整体の重要性
新しい年を迎えるにあたって、健康を意識した目標を設定する方は多いですが、身体の調子を整えるために「整体」を取り入れることも非常に効果的です。
整体は、身体のバランスを整えることで、健康の維持や改善に大きな影響を与えます。
1. 整体が健康に与える影響
整体は、筋肉や骨格、関節の調整を行い、身体の歪みを正す施術です。
身体が歪むと、血流やリンパの流れが悪くなり、様々な不調を引き起こします。
頭痛や肩こり、腰痛、さらには消化不良や睡眠障害まで、身体の不調は歪みに起因していることがあります。
整体によって、これらの問題を改善することができます。
また、整体はリラックス効果もあり、ストレスの軽減にもつながります。
新年の目標として「心身のリフレッシュ」を掲げる際に、整体は非常に有効な手段と言えるでしょう。
2. 整体を取り入れた健康目標設定方法
整体を健康目標に組み込むことで、身体の不調を未然に防ぎ、より健康的な生活を送ることができます。以下のステップで目標を設定してみましょう。
(1) 具体的な目標を設定する
健康目標を設定する際、具体的に「整体でどんな問題を改善したいのか」を考えることが重要です。
例えば：
• 「肩こりを解消する」
• 「腰痛を軽減する」
• 「姿勢を改善する」
• 「睡眠の質を向上させる」
これらの目標は具体的であり、実際に施術を受けることで改善が見込まれる点です。
(2) 定期的な整体通院を目標にする
健康維持や不調の予防には、定期的な整体通院が効果的です。
例えば、「月に1回整体を受ける」「3ヶ月間で3回整体に通う」などの目標を設定すると、計画的に身体のケアができます。
定期的に通うことで、身体の歪みを早期に発見し、無理なく体調を整えていくことができます。
(3) その他の生活習慣と併せて整える
整体を受けることだけではなく、健康的な生活習慣を取り入れることも大切です。
例えば：
• 姿勢改善: 日常生活で意識的に良い姿勢を保つ。
• ストレッチ: 自宅でも簡単にできるストレッチを取り入れる。
• 運動: 整体と併せて軽い運動を日常的に行う。
これらを組み合わせることで、整体の効果を最大限に引き出すことができます。
3. 整体を受ける前に気をつけること
整体は健康に非常に効果的ですが、受ける際にはいくつかのポイントを押さえておくと安心です。
• 信頼できる整体院を選ぶ: 施術者が経験豊富で、あなたの身体の状態に合った治療法を提供してくれる整体院を選びましょう。
• 無理な要求をしない: 身体に痛みがある場合でも無理に強い施術を求めず、優しく丁寧な施術を受けることが大切です。
• アフターケアも重要: 整体後に自宅でできるケアや注意点を指導してくれる場合がありますので、施術後のケアにも気をつけましょう。
4. 整体と心身のリフレッシュ
整体は身体の不調を改善するだけでなく、精神的なリフレッシュにもつながります。
新年の健康目標として、心身のバランスを整えることを重視する場合、整体は非常に有効です。
例えば、ストレスの多い生活を送っている方にとって、整体のリラクゼーション効果は心地よく、心身の調和を取り戻す助けになります。
5. まとめ
新年の健康目標として整体を取り入れることは、身体の不調を予防し、健康維持に大きな役割を果たします。
具体的な目標を設定し、定期的に整体を受けることで、身体のバランスを整え、心身ともに健康な一年を送ることができるでしょう。
整体を通じて、より充実した健康生活を目指しましょう！
『体の芯から深くゆるむ筋膜ほぐしで癒される
-通常価格¥4,400円(税込)50分-
👇
⭐️初回限定クーポンプレゼント⭐️
🎁先着５名様「１０分延長」クーポン🎁
▽当サロンの特長▽
✅強押しが苦手な方にピッタリ
✅ソフトな施術で筋肉の芯までユルユル
✅もみ返しなし、効果が持続、その場で体感
(こんな方向け)
全身肉体疲労のある方
腰痛がある方
背部痛がある方
肩こりがある方
慢性的な筋肉のコリがある方
気持ちよくなりたい方
強押しのマッサージが苦手な方
やさしいタッチが好きな方
もみ返しが苦手な方
(どんな効果)
『日常の忙しさに翻弄され、無意識のうちにこわばった筋肉をやわらげることで体軸を整えます』
(方法)
→ うつ伏せになり服の上から手で筋膜をほぐします。強く押したりはしません
※心と体は繋がっています。
身体の症状や不調はカラダからのメッセージと捉えます。
体の悩みから心の悩みまで幅広く対応でき
ますので、ぜひご来院ください✨
地元のお店
店内レイアウト変えました‼️
大阪狭山市 西山台
店内レイアウト少し変えました😊
本棚作成&施術ルーム追加してます！
２人同時に施術できます^ ^
筋膜ほぐし整体メニュー
大変ご好評いただいております！
揉み返さない、ソフトな施術。
まだ受けたことがない方は是非この機会に体感してください。
最近、肩こりや首こりのお客様が多くて、施術内容もブラッシュアップ‼️
肩こりのアプローチも日々変化しております😊
【こんな方にオススメ】
⭐️もみほぐし屋さんでは、揉み返しがキツくて合わない方。
⭐️整骨院では、10分ぐらいしか触ってくれず時間が短い
⭐️その時は楽になるけど次の日は、すぐに戻る
⭐️自費の整体はお金がかかり、続かない
⭐️ハリは体に合わない、怖い
⭐️痛いの嫌
⭐️整形外科に行くほどでもない
⭐️施術内容、時間、金額、効果がちょうどいい自分に合うところがなく探している
こんな悩みのある方は一度受けてみてください😊
🌸【特別なご案内】🌸
筋膜ほぐし整体メニュー
通常価格¥4,000円+税 50分
→初回限定特別価格¥2,980+税 50分
評価
まだ評価はありません