コンディショニングピラティス参加者募集中
仙台市
はじめまして😌ご覧いただきありがとうございます！
8月より新しくピラティスのクラスを始めることになりました。
ピラティスはハードそう💦と思う方もおられるかと思いますが、こちらのクラスはミニボールやフェイスタオルを使用して、無理のない範囲でエクササイズをおこなっていきます！
未経験者大歓迎です🥺
･ピラティス気になっているけれど、ジムやスタジオは勇気がいる
･運動不足解消したい
･肩こり腰痛を楽にしたい
･産後の体型がなかなか戻らない
などなど、参加目的はなんでもOK👍🏻 ̖́-
お気軽にご参加ください☺️
👉開催場所
将監中央コミュニティセンター
👉開催日時
8/30（水）10:30〜11:30
👉持ち物
ヨガマット、フェイスタオル（エクササイズに使用）、飲み物、汗ふきタオル
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