T. Kanechiさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- T. Kanechi
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/07/22
- 居住区 ：
- 埼玉県さいたま市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
イベント
50代・60代から健康UP＆痩せ体質をゲットする★食事を見直すだけのダイエットセミナー★
10/29
さいたま市 浦和区 北浦和
添加物フリーの食事ならもうちゃんとやっているという人、、実はそれだけじゃダメなんです。
なんとなく太りやすいし体調もイマイチ・・と感じているなら、それは危険信号の可能性あります。
放置しているとタイヘン・・女性は男性よりも健康寿命は短いんですよ。
70歳まえからガクンと体力も見た目も変わってしまいます。
だけど、まだ大丈夫(*'ω'*)
いまの食事を見直すだけでスリムになって、健康アップにもつながり長生き元気でピンピンも夢じゃなくなる！そんな食習慣や生活習慣・食の選び方のコツを紹介します。
テーマ①：5年後の自分が大きく変わる食習慣＆食えらびのコツ
テーマ②：満腹になりにくい理由は意外な原因があった
テーマ③：食後が眠くならない・カラダが気持ちいい食習慣とは
質問も受け付けますので、普段知りたいことを
この機会にぜひ聞いてくださいね。
健康美容食育士がお答えします(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊
今回は2部体制のコラボ企画となっています。
前半は「健康ダイエット座談会・第一回」の形式で講義いたします。
後半は、「暴食を止めてくれる姿勢講座」です。
イベント
60代から健康UP＆痩せ体質をゲットする★食事を見直すだけのダイエットセミナー★
10/29
さいたま市 浦和区 北浦和
添加物フリーの食事ならもうやっている・だけどなんとなく太りやすいし体調もイマイチ・・放置していると70歳前後からもっと衰えるのは目に見えています！
いまの食事を見直すだけでやせやすくなって、健康アップにもつながる！そんな食習慣や生活習慣・食の選び方のコツを紹介します。
テーマ①：5年後の自分が大きく変わる食習慣＆食えらびのコツ
テーマ②：満腹になりにくい理由は意外な原因があった
テーマ③：食後が眠くならない・カラダが気持ちいい食習慣とは
質問も受け付けますので、普段知りたいことを
この機会にぜひ聞いてくださいね。
健康美容食育士がお答えします(^^)/
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今回は2部体制のコラボ企画となっています。
前半は「健康ダイエット座談会・第一回」の形式で講義いたします。
後半は、「暴食を止めてくれる姿勢講座」です。
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10月29日日曜日 9時半～12時半
・前半 9：30～11：00 食事を見直すだけのダイエットセミナー
・後半11：00～12：30 暴飲・暴食を止めてくれる姿勢講座
参加費：1人1000円 定員10名
開催場所：北浦和駅西口から徒歩5分 イッカイ
埼玉県さいたま市浦和区常盤10-9-15
◇北浦和駅西口徒歩5分
◇北浦和西口銀座商店街
◇駅からイオン方向に進み、かわしん過ぎて月見屋さん隣
＊駐車場はないため近くのコインパーキングをご利用ください。
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前半は、健康美容食育士＆ファスティング、漢方養生指導で活動中の兼近琴乃子が講師です。
後半は、沖縄古典空手で活動中の森戸勝利が講師として担当しています。
身体がほっこりと癒される健康茶と手作りおやつ付です。
イベント
添加物フリー！認知症は怖くない！強い脳を育てるワンデー料理教室
8/5
さいたま市
50代からの健康アップ＆ダイエットがうまくいくめちゃウマごはん講座（第2回）
テーマ
・「認知症は怖くない！脳を弱らせる食事と脳を若返らせる食事」の座学
・脳細胞よみがえるアンチエイジングドリンク＆健康UPカレー＆健康マヨネーズ作り
質問も受け付けますので、普段知りたいことを
この機会にぜひ聞いてくださいね。
健康美容食育士がお答えします(^^)/
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開催日：8/5土曜 10時～12時半
当日の料理講座メニュー
・米粉バターチキンカレー
・豆腐マヨネーズ＆サラダ（トランス脂肪酸なし）
・緑黄色野菜入りプロテインドリンク
参加費：2000円（材料費込）
定員：6名
※お土産付き・座学付きです。
※お土産用のタッパーをご持参ください（小さめ）
開催場所：北浦和駅西口から徒歩5分 イッカイ
埼玉県さいたま市浦和区常盤10-9-15
◇北浦和駅西口徒歩5分
◇北浦和西口銀座商店街
◇駅からイオン方向に進み、かわしん過ぎて月見屋さん隣
＊駐車場はないため近くのコインパーキングをご利用ください。
※講師の紹介
健康美容食育士、ファスティング、漢方養生指導士、美髪コンシュルジュの格持っています。母の病死をきっかけに健康の本質に興味を持ち、日々いろんなチャレンジをしつつ健康アップしながらやせやすいカラダ作りを研究中。
食べながら痩せ体質＆健康アップするのが得意。
ご質問などあればお気軽にどうぞ。
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