山口智紗子さんのプロフィール
生きづらさバスターの山口智紗子です。(心理カウンセラー) 私は毒親の元に生まれ、これまでたくさんのネガティブ体験をしてきて、このままつまらない人生を送るのは嫌だと一念発起し心理学を学ぶことで自分らしさを取り戻しました。 私もそうでしたが、多くの人が生きづらさを抱えています。その生きづらさの正体は、子どもの頃に親から押し付けられた価値観や、辛かった出来事から自分を守るために身につけたものだということをご存知ですか？ 私は一人でも多くの方が、生きづらさを手放し自分らしくイキイキ生きられるようにサポートをしています🍀 個別セッションでは、ヒプノナビゲートや心理療法、自己探求ワークなどを使ってサポートさせていただいております。またご自身で心理学を学びたい方向けに、これから心理学講座を開催する予定です😊 良かったら一度私とお話してみませんか？
- ニックネーム ：
- 山口智紗子
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号 法人書類
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/07/04
- 居住区 ：
- 茨城県結城市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
イベント
ママ必見！発達心理学で解決する育児の悩みと課題
6/24-6/29
結城市 結城（大字）
6月もやります！
"ママ必見！発達心理学で解決する育児の悩みと課題"
エリク・H・エリクソンが提唱した「8つの発達段階」に沿って、子育て・人材教育の課題やポイントをお伝えします。さらに、アドラーの「課題の分離」これがポイントです⋆͛📢
【参加費無料講座です】
※リアル対面（結城市大輪寺）
※オンライン(zoom)でのセミナーです。
【開催日時】
〈リアル〉
*日時 : 6/24(月)
6/29(土)
13:30～15:00
*場所 : 大輪寺 結城市結城1139
駐車場有
*定員 : 6名
〈オンライン〉
* 日時 : 6/24(月)
6/29(土)
20:00～21:30
*方法 : zoom
*定員 : 8名
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください） ⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/14jG6pyphM0HgwLqtqJkSpAmDI2kRkrWcMKKq4JB9T9M/edit
茨城県結城市で心理学を学ぶ！
知っているようで知らないこと、私の子育て経験を交えてお伝えする"発達心理学講座"です。
2024年4月に茨城県結城市で開講した心理学講座。
スタートしたばかりですが、主婦・セラピスト・会社員・ハンドメイド作家さんなどが自分のペースで学びをスタートさせています！
《なぜ、心理学を学ぶといいのか？》
☆人の悩みの90%は人間関係である
それは、いつも講座で伝えていることですが「豊かな人間関係を築くためには、自分との関係性という土台が必要」です。自分という土台が整うと、豊かな人間関係を築けます。人間関係に悩みがなくなれば、間違いなく悩みは減ります。仕事、恋愛、結婚、子育て、友人関係などすべてにコミュニケーションが関わっています。
心理学に基づいたコミュニケーションや法則を学ぶことで人生をより上質なものにしてみませんか？
まずは体験してみてください！
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください） ⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/14jG6pyphM0HgwLqtqJkSpAmDI2kRkrWcMKKq4JB9T9M/edit
【開催日時】
5月24日(月) 13:30〜15:00
20:00～21:30(オンライン)
5月29日(土) 13:30～15:00
20:00～21:30(オンライン)
会場：大輪寺(駐車場・無料)
結城市結城1139
☆こんなお悩みありませんか？
・コミュニケーションが苦手
・自分を否定的にとらえがち
・日々充実感を感じられない
・幸せを実感できない
・他人の目を気にしがち
・ストレスに弱い
・自分を好きになれない
・夢や目標が持てない
・素直に気持ちを伝えられない
・心配・不安を感じやすい
・コミュニケーションが苦手
・恋活、婚活が上手くいかない
・パートナーが理解できない
そのお悩みを解決します！
一度きりの人生を、より有意義に過ごし、周囲の人とよりうまくやっていきたいという願いを満たす。そして「こころと身体がより元気に健康で生活する」ことで、自分らしく生き生きと生きることができる心の知恵を心理学をベースに提供します。
日々の生活や仕事に活用できる実践ベースの講座！この講座は２時間という短時間ではありますが多くの気づきと価値ある学びが詰まっています。知識を学ぶのではなく感じて学ぶ講座です。
《こんな方が対象です》
・コミュニケーション力を高めたい
・より豊かな人間関係を築きたい方
・自分の未来に期待を感じたい方
・ストレス共生力を高めたい方
・自分らしく生きたい方
・もっと自分を好きになりたい方
・達成感や充実感を感じたい方
・夢や目標を見出したい方
・落ち込みクセを改善したい方
・恋愛力・パートナーシップ力を高めたい方
・心理学に興味がある方
・営業力など仕事に活かしたい方
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください）
⇓⇓⇓
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講座概要："子育て・人材教育のための発達心理学"
人は誰しも、人生の段階に応じて壁にぶつかり、課題に向き合う必要があります。自分がどのような段階に置かれているかを自覚することで、自分の悩みに対する解決の仕方が見つかりやすくなります。
そして、親にとっては「なぜ、子どもがそのような行動をとるのか？」と感じた時のヒントとなるでしょう。
エリクソンの発達段階の特徴は、それぞれの時期にしか身につけられないものではないということです。
そして、幸福の90％は豊かな人間関係をいかに築くことができるかにかかってきます。
より良い人間関係を築くために必要な知性として、EQ・こころの知能指数（Emotional Intelligence）が重要なキーポイントとなります。EQとは、1989年にアメリカのイェール大学のピーター・サロベイ博士とニューハンプシャー大学のジョン・メイヤー博士が発表した論文ではじめて提唱されたものです。今の自分の感情、あるいは他者の感情を理解し、自己の感情を管理しながら周囲と良好な人間関係を築く能力です。体験講座では、高めることができるEQ知性の開発法と豊かな人間関係を築くための主体となる「自分」と心のメカニズムを知ることで、新たな自分自身との関り方、他人との関り方に気づくことができます。
《講師》
山口智紗子
カウンセリングルームPluto代表
JHAセルフコミュニケーション心理カウンセラー
毒親の元で育ち、自己肯定感がないまま20歳で結婚出産。その後5人の娘に恵まれるも、夫の借金、浮気、自己破産などで28歳で離婚。次の年には父親が病死。3年後には母親も病死。約12年シングルマザーで子育て、仕事の両立をする中で転職活動中に心理学に出会う。自分の生きづらさを克服したい！と思いカウンセリングを受けたり、心理学を学び続けました。その間も色々ありましたが、自分の人生を取り戻し41歳で再婚。しかし次の年夫に悪性脳腫瘍が見つかり、1年2ヶ月の闘病の末他界。死別シングルマザーとなりましたが、一念発起して心理カウンセラーとして活動を始めました。
私の使命は「子どもが子どもらしく成長でき、大人がイキイキと自分らしく生きる環境作り」です。
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください）
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【私の想い】
テクニカル心理アドバイザーの山口智紗子です。
娘5人を抱えシングルマザーになりましたが、相次いで両親を失い拠り所のない状態で生活していくのは精神的にも肉体的にも厳しい状態でした。
そんな時に支えになったのが「心理学」でした。それも自分で自分をケアする「セルフカウンセリング」です。
心の中のもう一人の自分と、より良い会話をしていくことで、状態が変わり、行動が少しづつアクティブになっていった事を今でもハッキリと覚えています。
改めて、心理学の素晴らしさと価値を実感した瞬間でもありました。
そして、その時に強く感じたことがあります。
それは、心の平安と健康（活力）が人間にとって最も価値ある財産であると。
それから、私は「健康な心」と「幸せと笑顔」を創造できる能力を育むサポートをする活動をしてきました。
悩みの90％以上は身近な人間関係がもとになっていることが多いようです。
より良い人間関係を築くコツは、まず自分が自分自身を大切にし「精神的に健康であること」だと私は思っています。なぜなら、人間関係のトラブルは「心が悪いストレス状態（distress）」の状態なっていることが原因だからです。
これからの日本は、超高齢化社会、ＡＩ、競争の激化、社会システムの崩壊など様々な変化がおきることでしょう。物を多く持つ時代から心の時代へのシフト。
そんな時代だからこそ、自分自身の「心を豊かに」育み、身近な人との心の絆を築いていくことが大切だと思っています。
幸福の８５％は豊かな人間関係をいかに築けるかにかっかっています。
私は「あなた自身」が「心からの幸せと健康」であること。そして、それが「大切な人の幸せと笑顔」「子供たちの幸せと笑顔」「地域や日本の幸せと笑顔」そして地球へと広がっていくことを願っています。
「世のため、人のため」ではなく「余（自分）のため、人のため」
まずは、自分が自分を愛する。それが、人や周りのためになっていくと思っています。
そして心からの豊かさと真の健康が、これからの日本には必要であると考えています。
心理カウンセラー 山口智紗子
イベント
《見た目から始める、魅力的な人生》恋愛心理学講座
5/7-5/26
結城市 結城（大字）
《見た目から始める、魅力的な人生》
40代で恋活・婚活している方向けの恋愛心理学
【参加費無料講座です】
※リアル対面（結城市大輪寺）
※オンライン(zoom)でのセミナーです。
開催日時
５月7日(火) 13:30〜15:30
20:00～22:00(オンライン)
5月26日(日) 13:30～15:30
20:00～22:00(オンライン)
会場：大輪寺(駐車場・無料)
結城市結城1139
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください） ⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/1zyLIH4XjYfq-QzvuuxT5Ak4wGmnwvkTmnlTf97XB0Wo/edit
茨城県結城市で心理学を学ぶ！
知っているようで知らないこと、私の婚活経験を交えてお伝えする恋愛心理学講座です。
2024年4月に茨城県結城市で開講した心理学講座。
スタートしたばかりですが、主婦・セラピスト・会社員・ハンドメイド作家さんなどが自分のペースで学びをスタートさせています！
なぜ、心理学を学ぶべきなのか？
それは、いつも講座で伝えていることですが「自分と仲良くなり、豊かな人間関係を築くため」です。豊かな人間関係を築けていれば間違いなく悩みは減ります。仕事、恋愛、結婚、子育て、友人関係などすべてにコミュニケーションが関わっています。
心理学に基づいたコミュニケーションを学ぶことで人生をより上質なものにしてみませんか？
まずは体験してみませんか？
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください） ⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/1zyLIH4XjYfq-QzvuuxT5Ak4wGmnwvkTmnlTf97XB0Wo/edit
開催日時
５月7日(火) 13:30〜15:30
20:00～22:00(オンライン)
5月26日(日) 13:30～15:30
20:00～22:00(オンライン)
会場：大輪寺(駐車場・無料)
結城市結城1139
こんなお悩みありませんか？
・コミュニケーションが苦手
・自分を否定的にとらえがち
・日々充実感を感じられない
・幸せを実感できない
・他人の目を気にしがち
・ストレスに弱い
・自分を好きになれない
・夢や目標が持てない
・素直に気持ちを伝えられない
・心配・不安を感じやすい
・コミュニケーションが苦手
・恋活、婚活が上手くいかない
・パートナーが理解できない
そのお悩みを解決します！
一度きりの人生を、より有意義に過ごし、周囲の人とよりうまくやっていきたいという願いを満たす。そして「こころと身体がより元気に健康で生活する」ことで、自分らしく生き生きと生きることができる心の知恵を心理学をベースに提供します。
日々の生活や仕事に活用できる実践ベースの講座！この講座は２時間という短時間ではありますが多くの気づきと価値ある学びが詰まっています。知識を学ぶのではなく感じて学ぶ講座です。
こんな方が対象です
・コミュニケーション力を高めたい
・より豊かな人間関係を築きたい方
・自分の未来に期待を感じたい方
・ストレス共生力を高めたい方
・自分らしく生きたい方
・もっと自分を好きになりたい方
・達成感や充実感を感じたい方
・夢や目標を見出したい方
・落ち込みクセを改善したい方
・恋愛力・パートナーシップ力を高めたい方
・心理学に興味がある方
・営業力など仕事に活かしたい方
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください）
⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/1zyLIH4XjYfq-QzvuuxT5Ak4wGmnwvkTmnlTf97XB0Wo/edit
講座概要：見た目から始める、魅力的な人生の恋愛心理学
人は見た目が90％と言われるのには理由があります。どんな人を選ぶといいのか？そのためのコツ。パートナーとより良い関係を続けるための、話の聴き方と伝え方。
これは自己ブランディングにも繋がります。
そして、幸福の８５％は豊かな人間関係をいかに築くことができるかにかかってきます。
より良い人間関係を築くために必要な知性として、EQ・こころの知能指数（Emotional Intelligence）が重要なキーポイントとなります。EQとは、1989年にアメリカのイェール大学のピーター・サロベイ博士とニューハンプシャー大学のジョン・メイヤー博士が発表した論文ではじめて提唱されたものです。今の自分の感情、あるいは他者の感情を理解し、自己の感情を管理しながら周囲と良好な人間関係を築く能力です。体験講座では、高めることができるEQ知性の開発法と豊かな人間関係を築くための主体となる「自分」と心のメカニズムを知ることで、新たな自分自身との関り方、他人との関り方に気づくことができます。
講師
山口智紗子
カウンセリングルームPluto代表
JHAセルフコミュニケーション心理カウンセラー
毒親の元で育ち、自己肯定感がないまま20歳で結婚出産。その後5人の娘に恵まれるも、夫の借金、浮気、自己破産などで28歳で離婚。次の年には父親が病死。3年後には母親も病死。約12年シングルマザーで子育て、仕事の両立をする中で転職活動中に心理学に出会う。自分の生きづらさを克服したい！と思いカウンセリングを受けたり、心理学を学び続けました。その間も色々ありましたが、自分の人生を取り戻し41歳で再婚。しかし次の年夫に悪性脳腫瘍が見つかり、1年2ヶ月の闘病の末他界。死別シングルマザーとなりましたが、一念発起して心理カウンセラーとして活動を始めました。
私の使命は「子どもが子どもらしく成長でき、大人がイキイキと自分らしく生きる環境作り」です。
詳細&申込フォーム（こちらかお申込みください）
⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/1zyLIH4XjYfq-QzvuuxT5Ak4wGmnwvkTmnlTf97XB0Wo/edit
私の想い
不幸体質脱却心理カウンセラーの山口智紗子です。
娘5人を抱えシングルマザーになりましたが、相次いで両親を失い拠り所のない状態で生活していくのは精神的にも肉体的にも厳しい状態でした。
そんな時に支えになったのが「心理学」でした。それも自分で自分をケアする「セルフカウンセリング」です。
心の中のもう一人の自分と、より良い会話をしていくことで、状態が変わり、行動が少しづつアクティブになっていった事を今でもハッキリと覚えています。
改めて、心理学の素晴らしさと価値を実感した瞬間でもありました。
そして、その時に強く感じたことがあります。
それは、心の平安と健康（活力）が人間にとって最も価値ある財産であると。
それから、私は「健康な心」と「幸せと笑顔」を創造できる能力を育むサポートをする活動をしてきました。
悩みの９０％以上は身近な人間関係がもとになっていることが多いようです。
より良い人間関係を築くコツは、まず自分が自分自身を大切にし「精神的に健康であること」だと私は思っています。なぜなら、人間関係のトラブルは「心が悪いストレス状態（distress）」の状態なっていることが原因だからです。
これからの日本は、超高齢化社会、ＡＩ、競争の激化、社会システムの崩壊など様々な変化がおきることでしょう。物を多く持つ時代から心の時代へのシフト。
そんな時代だからこそ、自分自身の「心を豊かに」育み、身近な人との心の絆を築いていくことが大切だと思っています。
幸福の８５％は豊かな人間関係をいかに築けるかにかっかっています。
私は「あなた自身」が「心からの幸せと健康」であること。そして、それが「大切な人の幸せと笑顔」「子供たちの幸せと笑顔」「地域や日本の幸せと笑顔」そして地球へと広がっていくことを願っています。
「世のため、人のため」ではなく「余（自分）のため、人のため」
まずは、自分が自分を愛する。それが、人や周りのためになっていくと思っています。
そして心からの豊かさと真の健康が、これからの日本には必要であると考えています。
心理カウンセラー 山口智紗子
【お問合せ】topaz.pluto77@gmail.com
イベント
脳と心と体の秘密～そもそもストレスって何？～
4/28
結城市 結城（大字）
【お寺で心理学プチ講座】
今月のテーマは"ストレス"です
ストレスってなんだか知ってますか？
知っているようで知らないことって、たくさんありますよね？
１日でも永く健康で楽しく過ごすために、ストレスのメカニズムを知って正しく対処しましょう🍀
自分のためにちょっとだけ心理学を学んでみませんか？
申込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/14IHcmDEcmMBBQYP9R_c6XPQz__lovAKVz0SeDFc4Rdk/edit
場所 : 大輪寺
結城市結城1139
開催日時 : 4月28日(日) 13時30分～15時
受講料 : 1,000円
定員 : 6名
申込期限 : 各開催日の前日まで
持ち物 : ノートとペン
お問合せ: topaz.pluto77@gmail.com
イベント
セルフラブ～不幸体質の私が幸運体質になれたわけ
3/15-3/27
結城市 国府町
【オンライン講座のお知らせ】
お申込フォーム
https://www.jicoo.com/t/Kp2QqfcsiNx6/e/GdZs7ycV
セルフラブ💖
～自分を愛して身も心も美しく生きよう
元不幸体質の私が幸運体質に激変した、自己探求ワークを一緒にやりませんか？
自分を好きになると世界がもっと優しい世界に変化していきます。そして自己受容感が高まり、あなたが"ありのまま"で生きられるようになります🍀
〖自己受容のメリット〗
✧自分の今の願いや感情が知れます
✧自分のことが好きになり、感情のコントロールが上手くなります
✧感情のコントロールができるようになると、我慢がなくなりイライラや不安が減ります
✧イライラや不安が減ることで、良いコミュニケーションが取れるようになります
✧小さな幸せを感じられるようになり、幸運体質になります
✧客観的な視点で自分のことも、周りのことも見られるようになるので、何かあっても冷静に対応できるようになります
講座内容 : 心理学講座＆自己探求ワーク
日時 : ①3月24日(日) 13時～15時
②3月27日(水) 20時～22時
時間 : 2時間
受講料 : 2,000円
人数 : 各回、先着6名
申込方法 :申込みフォームからお願いします☺️
https://www.jicoo.com/t/Kp2QqfcsiNx6/e/GdZs7ycV
申込期限 : 各回2日前の23時59分まで
イベント
生きづらさ解放、zoom体験セッション
2/7-2/14
結城市 国府町
⭐️お申込はこちら ⬇️
https://www.jicoo.com/t/Kp2QqfcsiNx6/e/RyR9uUf6
「なんか生きづらさを感じるんだよなぁ～」と思うことありませんか？😢
ヒプノナビゲートや心理療法、深い自己対話で"毒親育ちによる生きづらさ"を開放させる毒親育ち、生きづらさバスターの山口ちさこです☺️
🔹なんか生きづらさを感じる
🔹自分に自信が持てない
🔹人を信用できない
🔹恋愛が上手くいかない
🔹相手の顔色を伺うクセがある
🔹自分の意見を言えない
🔹「私さえ我慢すれば上手くいく」とつい思ってしまう
🔹自分らしく生きていない感じがする
🔹結婚や子供を持つことに不安がある
などそれは、幼少期の家庭環境や親の価値観を刷り込まれたことが原因かもしれません。
一見普通の家庭環境で育ったと思っていても、毒親育ちのケースがあります。
自分は自分の家庭しか見ていないのでそれが普通だったりしますが、第三者から見ると明らかにおかしいケースがあります💫
セルフコミュニケーション力を上げて親からの呪縛をとき、自分らしく自由に生きてみませんか？
・所要時間:90分
・料金:2,000円(通常、20,000円)
・セッション方法:zoom
・先着5名
⭐️お申込はこちら ⬇️
https://www.jicoo.com/t/Kp2QqfcsiNx6/e/RyR9uUf6
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