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【よもぎの成分・効果】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ 『よもぎの成分』 ↓↓ ◎クロロフィル🌿 ヨモギの緑色の主成分は「クロロフィル」と呼ばれる葉緑素で、細胞の代謝を活性化する働きがあります。また、貧血を予防する効果や老廃物を出すデトックス効果などが期待できます😊 ◎βカロテン βカロテンは体内でビタミンAに変換されます。皮膚や粘膜の健康維持に働き、免疫力の維持やうるおいのある肌作りを助けます🧖 ◎ビタミンK 丈夫な骨を作るのに働き、骨粗鬆症の治療薬としても使用されています🦴 ◎ビタミンC コラーゲンの生成に不可欠で、ハリのある肌を作ります。また、鉄分の吸収を助けて貧血予防に働きます💫🩸 ◎カリウム塩分を体外に排出する働きがあり、高血圧の予防やむくみの改善に役立ちます🙌 ◎鉄分体中に酸素を運ぶヘモグロビンの主成分で、貧血予防に働きます❣️ ◎食物繊維腸内環境を整え、便秘の予防改善やデトックス効果を期待できます🙌 『よもぎの効果』 ↓↓ ◎デトックス効果でむくみの改善ヨモギには利尿作用があり、不要な老廃物を体外に出すのを助けます。老廃物が減ってむくみが改善すると、フェイスラインや足などがスッキリします❣️ ◎肌のエイジングケア肌を構成する細胞は、加齢や紫外線などさまざまな要因で酸化してしまいます。酸化はシミやしわなどの一因にもなり、老化を早めることにつながります。ヨモギには、βカロテンやビタミンCをはじめとした抗酸化作用を持つ栄養素が豊富に含まれています🧖💫 ◎腸内環境を整える腸内環境が乱れていると、肌荒れや吹き出物といった肌トラブルが起こりやすくなります。ヨモギに多く含まれる不溶性食物繊維は、お通じをスムーズにして便秘を予防します👌 \\冷え性も改善// よもぎ以外にも、漢方薬草もブレンド🌿 身体のいい成分〜効果まで素晴らしい♡ 黄土よもぎ蒸し♡ 黄土よもぎ蒸しで、皆さんが元気になって🙌 健康な身体＆不調がない日々を送ってほしいなぁ♡ 長々と投稿読んでくれてありがとうございます🙇

01/22

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【沖縄県産無農薬よもぎ】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ リリアンで使用してるよもぎ（フーチバー）は沖縄県産の無農薬栽培のよもぎ🌿です✨ 20cm程に育つと手摘みをさて乾燥させなんと！手もみで小さくしています! 調べてみると畑からよもぎを100キロ収穫して乾燥させると7キロほどにしかならないのです💦 栽培→手摘み→乾燥→手もみ →和漢調合→パッキングたくさんの人の手と工程を経てます❣️ 抗酸化力や有効成分にこだわった『沖縄県産無農薬よもぎ🌿』こんな貴重なよもぎ感謝しなきゃ😭🤲 ありがとうございます🙇 \\安心・安全なよもぎ// 自信を持っておすすめできます♡ 次回は、よもぎの効果について投稿します♡お楽しみに♡ いつも、投稿見てくれてありがとうございます♡ \\通いやすい価格// 黄土よもぎ蒸し40分￥２，９００ ↓こちらより予約 https://tol-app.jp/s/relien-salon

01/20

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【深呼吸の大切さ】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ 浅い呼吸になってませんか？日々の生活の中では、無意識的な呼吸になりやすく、浅く短い呼吸になっていることが多いです。この呼吸では交感神経が優位に働きやすく、自律神経自体のバランスが崩れ免疫力の低下などを引き起こします。呼吸は意識をすることで呼吸の回数や速さをコントロールすることができます🧘 正しく深呼吸をすることで、副交感神経を刺激し、交感神経優位の体をリラックスした状態にする効果があります🌿 お客様で、デコルテがガチガチで肩に力が入ってる神経も使うお仕事でさらに、ガチガチに…😥 深呼吸出来てますか？と聞いた所、呼吸浅く早いと〜。深呼吸取り入れるアドバイス🧘 3回目来店で、深呼吸もしっかり取り入れてるとデコルテ〜初回よりは、良くなってました😊 言われたので、意識しましたよ～と♡ 嬉しかったです✨ 力を抜く＆リラックス＆深呼吸深呼吸の大切さをお互いに実感しました✨ 1日数回、深呼吸をして、自律神経のバランスを整えていきましょう♪ この投稿みたら、すぐ深呼吸して見て下さいね✨

01/18

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【よもぎ蒸しと黄土よもぎ蒸しの違い】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ よもぎ蒸しと黄土よもぎ蒸しってなにが違うの？？よもぎ蒸しサロンを探していると、「黄土」という言葉をよく目にするのではないでしょうか？目にはするものの、「よもぎ蒸し」と「黄土よもぎ蒸し」の違いを説明♡ よもぎ蒸しでは、「座浴器」と呼ばれる椅子を使用します❣️ その素材として多いのが、「木製」「プラスチック製」「黄土製」の３つです。実はこの「座浴器」の材質の違いによって、温まり方や、身体への影響が違ってくるんです！〇木製・座浴器がよもぎの蒸気を吸い込んでしまうので、身体が吸い込む蒸気が少なくなる。・蒸気でカビや雑菌が繁殖しやすく、体内に吸収する恐れがある。〇プラスチック製・化学物質が溶け出し、体内に吸収する恐れがある〇黄土製・酵素がたくさん含まれている・自然殺菌、浄化、解毒作用がある・遠赤外線効果がある・木製やプラスチック製に比べて効果が高い木製の座浴器で行うよもぎ蒸しより、黄土の方がしっかりと温まると喜ばれたり、一晩たつとスッキリ感やぐっすり眠れたと嬉しいお言葉頂いてます🥹 試してみて分かる良さ◎ 安心で安全の黄土よもぎ蒸しです✨ 黄土よもぎ蒸し未体験の方は、ぜひ違いを体感しにいらしてくださいね。＼通いやすい価格／黄土よもぎ蒸し40分￥２，９００ご来店、心よりお待ちしております。 ↓こちらより予約 https://tol-app.jp/s/relien-salon

01/12

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【心と身体のメンテナンス🌿】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ 頑張りすぎている女性が多すぎる～頑張りすぎる女性がホッと一息つきゆっくり休める場所。エステ＝贅沢ではない❣️ 身体をととのえる事により仕事のパフォーマンスが上がったり💪 リラックス休む事により心に余裕が出たり♡ 精神面落ち着いたり🧘 身体がしんどくなる前に自分時間を作りメンテナンス🌿 健康でいる為に… 自分の身体を大切に😊 自分だけじゃなく、周りの方も… 自分を労って下さいねぇ〜🙋

01/06

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【正月太りをリセット❣️】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ 正月も終わり…気になるのが、『正月太り』速やかにお正月太りを解消しましょう！正月太りは年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎが原因です。年末年始は大量のカロリーを摂取しやすくなるイベントが多いうえ、お正月は普段に比べて身体を動かさないため、食べた分のカロリーが消費できず脂肪として体内に蓄積されるのです😲 秋～冬は日照時間が短くなりセロトニンの分泌量が減ることによって食欲が増進してしまうので、食べ過ぎてしまう傾向にあります❣️ しかし、短期間で体重が増えた場合は、食べたものがすべて肉となって身体に蓄えられるわけではなく、水分がむくみとなって体重に加算されていることが多いのでリセットしやすいのです✨ そこでおすすめなのが＼黄土よもぎ蒸し&リンパ／毒素も出してくれて汗がドバドバ💦 カロリーも消費してくれる🙋 薬草も、ダイエット用ご用意してます😊 黄土よもぎ蒸しで、デトックスした後にリンパマッサージ🙋 身体に溜まった老廃物をしっかり流していきます♪ リンパを流す事でスッキリ・疲労回復・コリ改善黄土よもぎ蒸し40分&デトックスリンパ60分￥7,300 正月太りをリセットしましょう♡ ↓こちらより予約 http://tol-app.jp/s/relien-salon

01/05

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【2024年もよろしくお願いいたします。】

糸満市西崎

あけましておめでとうございます✨ 2024年もよろしくお願いいたします。＼メニュー／ ☑黄土よもぎ蒸し ☑アロマオイルトリートメント ☑リフトアップフェイシャル ☑ドライヘッドスパガチガチ肩こり・足のむくみ・腰痛・冷え性目の疲れ・顔小さくしたいなど身体の悩みご相談下さい♪ 少しでも、みなさんの不調改善サポートして健康な身体♡心♡に… 病院に行くまででは、ないけど… そんな時に、利用して欲しいです✨ それでは、素敵な1年になりますように😊 リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜

01/02

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【今年もありがとうございました🥹】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ 『ゴムの木』投稿からも、1ヵ月たちました。変わらず、ゆっくり枯れずに成長してました🥹 12月の振り返り♡ 12月後半から、黄土よもぎ蒸しが増えて嬉しく感じました🙆 年内最後に、かけこみ🏃でパタパタでした🥹 今年の営業無事終了いたしました🤲 年内最後に、黄土よもぎ蒸しとリンパうけてくれて嬉しかったです♪ 今年の3月OPENからみなさんに出会えたことが、本当になにより嬉しいかったです🥹 ジモティーみてきました🥹 インスタみてきました🥹 インスタやジモティーから『リリアン』を知ってもらえて感謝🥹 マイペースな自分ですが… これからさらに、技術や接客にパワーアップして、頑張っていきます🙋 2023年ありがとうございました🙇 そして、2024年もどうぞよろしくお願い致します🙇 素敵な年末をお過ごしください🌿 ♡感謝♡ リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜

12/31

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【年末年始のダイエットに❣️】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Ｒe Lien〜です✨ これから、年末年始〜一番気になるのが油断して年末年始食べ過ぎてしまう事ですよね! 実は、よもぎ蒸しって『ダイエット』にも効果があるんです～♪ 身体も温まり、基礎代謝をあげて、燃焼しやすい身体を作ってくれるんです❣️ お客様で、ダイエット目的で通われた方ダイエットしたいんですと、ご相談うけ 11月から、週1ペースで来店年内に、3キロ落としたいです！黄土よもぎ蒸し続けていきましょうね😊 『一緒に、頑張りましょう』それから、食事、運動のアドバイス🙋 まったく、お菓子は食べず、めっちゃ頑張ってました◎ 先週、3キロ痩せましたよぉ～と😊 めっちゃ嬉しかったです✨ 年内に、目標達成出来て、良かった🙆 痩せやすい身体に持っていったんだなぁ～と。これからも、黄土よもぎ蒸しも続けていきたいと嬉しいお言葉でした✨ ダイエット個人差がございますが少しでも、サポート出来たら嬉しいお客様に、実感して欲しいなぁと想ってます♡ ↓こちらから予約 http://tol-app.jp/s/relien-salon

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【冬場は、コリやすくなっちゃいます😲】

糸満市西崎

こんにちは、リラクゼーションサロンリリアン〜Re Lien〜です✨ 冬場寒くなると、筋肉や身体も固まりやすくなり気付かないうちに、コリになってしまいます😲 冬場は、ぬぐの寒いんじやないのと思われがちですが… リンパの際は、足湯からスタート、ベットも温めてるので、気持ちいいんです😊 さらに、リンパを流す事により血流アップ◎ 身体もポカポカ♡ 終わった後は、全身スッキリ＆身体温かい♡ 黄土よもぎ蒸しとセットだと、かなりポカポカ♡ 冬のリンパマッサージが大切な理由… それは血流が悪くなるからです。血流が悪くなると… 冷え、むくみ、肩こり、便秘、頭痛、腰痛、あかぎれ、くすみ、肌荒れ、乾燥シミ、シワ、たるみ、吹き出物などの不調に陥ります。生きてるだけで老廃物はたまるので定期的にリンパを流してしっかり撃退しましょう！こちらから予約↓ http://tol-app.jp/s/relien-salon

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