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ともみさんのプロフィール

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講師は全米ヨガアライアンスRYT200修了 平日は会社員 3人の子供がいます ヨガ講師として週末活動予定です


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ニックネーム
ともみ

認証
身分証認証済み 電話番号

評価
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性別
女性

登録日時
2023/03/09

居住区
千葉県習志野市

職業
未登録



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評価一覧 評価一覧
メンバー

親子ヨガ@津田沼谷津コミュニティセンター

習志野市
7/28(日)に親子ヨガを開催します 昨年開催して大好評だった親子ヨガ ベーシックなポーズをお子様にわかりやすいように行なっていきます ポーズ自体は大人のヨガと同じなのでママもしっかり運動になりますよ 後半はお子様とペアポーズ お家でも遊びながら一緒にできるポーズで楽しみましょう! お子様は3さいから小学校低学年 ご兄弟は上記年齢外もお連れいただいて大丈夫です。 パパも大歓迎です。 ⬜︎日時 7/28(日)10:00から11:00 ヨガクラスは45分程度 ⬜︎場所 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム 津田沼駅から徒歩15分 駐車場あります ⬜︎親子1組 1500円 お子様2人まで同じ料金です。  お2人はペアポーズを交代して行うのですが3人だと交代が十分にできないかもしれないので 3人以上の場合はパパをお連れいただき2組で参加いただけると嬉しいです! みなさま初めましての方ばかりなので安心して参加してくださいね! 主催はヨガサークルふわりです。 ふわりはふだん津田沼で月1回子連れOKのヨガクラスと茶話会を開催しています。 入会金月会費なしのオープンサークルです。 お気軽にご参加ください。
07/20
メンバー

5/19子連れOK津田沼ヨガ 保育士さんの託児付き

習志野市
茶話会と託児付き❤️❤️ 60分のヨガでリフレッシュした後に お茶を飲みながらお話ししましょう 講師からヨガと哲学のお話し そのあとみなさんでお話ししましょう くまほーむみみさんの託児付きで お子様も楽しく過ごせます □自律神経と呼吸を整えるヨガ 60分 初心者の方にも安心のベーシックなヨガ □茶話会 ヨガクラスの時間だけではお伝えしきれないヨガ哲学のきほんについてお話しします。 そのままの自分の居場所になったらいいなと思っています □くまほーむみみさんの託児 連れてきたらなんとかなる安心感! ◇日時 2024/5/19日 15:00から17:00 2024/6/30日 10:00から12:00 ◇場所 津田沼notocoro 習志野市津田沼3−20−17 アルパカ整骨院2階 ◇参加費 3000円 ◇持ち物 お水 タオル ヨガマット お持ちの方。レンタル300円です ◇キャンセルポリシー 1週間前 料金の50% 当日 100%になります ジモティのメッセージ機能からご連絡ください
05/12
メンバー

子連れOK津田沼ヨガと茶話会 託児はキャンセル待ち

習志野市
【2/27託児はキャンセル待ちです。大人の方のみは引き続きお申し込みいただけます】 子連れOK津田沼ヨガサークルfuwariです 今月は茶話会と託児付き❤️❤️ 60分のヨガでリフレッシュした後に お茶を飲みながらお話ししましょう 30分は講師からヨガと哲学のお話し 30分はみんなでお話ししましょう 心と身体が温まる時間にしたいと思います くまほーむみみさんの託児付きで お子様も楽しく過ごせます もちろんお子様連れでない方も大歓迎です □自律神経と呼吸を整えるヨガ 60分 初心者の方にも安心のベーシックなヨガ ヨガで背骨を整えて 呼吸が深くできると 日常でも疲れにくくなり 幸福度UP イライラ、PMS、胃腸の不調など 自律神経に関わる不調も改善されます❤️ □茶話会  今回茶話会を始める目的は2つあります 一つ目はヨガ哲学を知ってほしいということ。 私がヨガを学んで生きやすくなったのは、アーサナ(ヨガのポーズ)の練習で太陽礼拝で身体が変化したこともあるけど ヨガ哲学を学んだことがすごく大きいとかんじています。 今まで当たり前だと思っていた、 そんなものだと思っていた 不安感 子供へのイライラ 自分を責める心 他人への怒り などなどが100→10くらいになりました! ヨガ哲学では心の扱い方がわかるようになります ヨガクラスの時間だけではお伝えしきれないヨガ哲学のきほんについてお話しします。 ふたつめはこの場をみんなのサードプレイスにしてほしいと考えています 自分の居場所が増えると幸福度が向上することがわかっています。 家庭、仕事、子育て、そこに加えて なんの役割も持たないそのままの自分 の居場所になったらいいなと思っています ヨガクラスだけだとなかなかお話しして互いを知る時間がないので今回この時間をとって みんなとお話ししたいと思っています 毎月ヨガに来ると知っているメンバーがいてなんでもないことをお話ししてほっとするような場所にしたいと思っています □くまほーむみみさんの託児【キャンセル待ち】 子連れのママは連れてくるのだけでも大変だから連れてきたらなんとかなる!場にしたくて今回託児をお願いすることにしました お子様も楽しく過ごせるし ママもヨガやお話しに集中できます ◇日時 2024/3/10 日 10:00〜12:00 ◇場所 津田沼notocoro 習志野市津田沼3−20−17 アルパカ整骨院2階 ◇参加費 3000円 ◇持ち物 お水 タオル ヨガマット お持ちの方。レンタル300円です ◇キャンセルポリシー 手配の都合上以下を申し受けます 1週間前 料金の50% 当日 100%になります 一緒に練習しましょう!
02/18
スクール

6/4(日) 6/17(土)子連れOK津田沼ヨガ 女性のみ 初心者歓迎

習志野市
子供がいる方も預け先を気にしないで来れるように子連れOKのクラスです 女性ならどなたでもご参加いただけます 運動が苦手でも体が硬くても大丈夫! 無理なくできるやり方をお教えします 5人までの少人数制です ✨✨✨ 女性のためのヨガクラスです 気持ちよく体を動かして心と体を整えましょう こんな方におすすめです ○運動は苦手だけど運動不足を解消したい ○最近忙しくて自分の時間が取れていない ○子供を預けて自分が習い事をするのは気がひける方 ○ストレスや疲れが溜まっていてリフレッシュしたい方 ○産後太り、運動不足を解消したい方 ○育児疲れでイライラする事が増えた方 ○近所で気軽にヨガをしたい方 お子様連れをご了承くださる方は女性ならどなたでもご参加いただけます。 お子様のお世話は各自になります。 ◇日時 2023/6/4日 10:00〜11:00 2023/6/17土 16:00〜17:00 ◇場所 津田沼notocoroのところ 習志野市津田沼3−20−17 アルパカ整骨院2階 ◇参加費 1000円 ◇持ち物 お水 タオル ヨガマット お持ちの方 レンタル300円です。ご予約の際にお申し出ください 気持ちよく動いて体をほぐし 心もほっとできる場所になったら良いなと思います お申し込みは インスタ @tomomi_yoga_life LINE https://lin.ee/l5Rr0OZ またはジモティのメッセージからどうぞ
05/20
スクール

5/14(日) 21(日)子連れOK 津田沼ヨガ

習志野市
子供がいる方も預け先を気にしないで来れるように子連れOKのクラスです 女性ならどなたでもご参加いただけます 運動が苦手でも体が硬くても大丈夫! 無理なくできるやり方をお教えします 5人までの少人数制です ✨✨✨ 女性のためのヨガクラスです 気持ちよく体を動かして心と体を整えましょう こんな方におすすめです ○運動は苦手だけど運動不足を解消したい ○最近忙しくて自分の時間が取れていない ○子供を預けて自分が習い事をするのは気がひける方 ○ストレスや疲れが溜まっていてリフレッシュしたい方 ○産後太り、運動不足を解消したい方 ○育児疲れでイライラする事が増えた方 ○近所で気軽にヨガをしたい方 お子様連れをご了承くださる方は女性ならどなたでもご参加いただけます。 お子様のお世話は各自になります。 ◇日時 2023/5/14 日 10:00〜11:00 残席4 2023/5/21 日 10:00〜11:00 残席4 ◇場所 津田沼notocoroのところ 習志野市津田沼3−20−17 アルパカ整骨院2階 ◇参加費 1000円 ◇持ち物 お水 タオル ヨガマット お持ちの方 レンタル300円です。ご予約の際にお申し出ください 気持ちよく動いて体をほぐし 心もほっとできる場所になったら良いなと思います お申し込みは インスタ @tomomi_yoga_life LINE https://lin.ee/l5Rr0OZ またはジモティのメッセージからどうぞ
05/07
スクール

4/30(日) 5/14(日) 津田沼女性のヨガ 子連れOKです

習志野市
はじめまして! 津田沼でヨガのサークルを始めます 子供がいる方も預け先を気にしないで来れるように子連れOKのクラスです 女性ならどなたでもご参加いただけます 運動が苦手でも体が硬くても大丈夫! 無理なくできるやり方をお教えします 5人までの少人数制です ✨✨✨ 女性のためのヨガクラスです 気持ちよく体を動かして心と体を整えましょう こんな方におすすめです 運動は苦手だけど運動不足を解消したい 最近忙しくて自分の時間が取れていない 子供を預けて自分が習い事をするのは気がひける方 ストレスや疲れが溜まっていてリフレッシュしたい方 産後太り、運動不足を解消したい方 育児疲れでイライラする事が増えた方 近所で気軽にヨガをしたい方 お子様連れをご了承くださる方は女性ならどなたでもご参加いただけます。 お子様のお世話は各自になります。 ◇日時 2023/4/30 日 10:00〜11:00 残席2 2023/5/14 日 10:00〜11:00 残席5 ◇場所 津田沼notocoroのところ 習志野市津田沼3−20−17 アルパカ整骨院2階 ◇参加費 1000円 ◇持ち物 お水 タオル ヨガマット お持ちの方 レンタル300円です。ご予約の際にお申し出ください 気持ちよく動いて体をほぐし 心もほっとできる場所になったら良いなと思います お申し込みは インスタ @tomomi_yoga_life LINE https://lin.ee/l5Rr0OZ またはジモティのメッセージからどうぞ
04/22
スクール

子連れOK!津田沼ヨガ 4月から始まる女性のクラス

習志野市
はじめまして! 津田沼でヨガのサークルを始めます 子供がいる方も預け先を気にしないで来れるように子連れOKのクラスです 女性ならどなたでもご参加いただけます 運動が苦手でも体が硬くても大丈夫! 無理なくできるやり方をお教えします 5人までの少人数制です ✨✨✨ 女性のためのヨガクラスです 気持ちよく体を動かして心と体を整えましょう こんな方におすすめです 運動は苦手だけど運動不足を解消したい 最近忙しくて自分の時間が取れていない 子供を預けて自分が習い事をするのは気がひける方 ストレスや疲れが溜まっていてリフレッシュしたい方 産後太り、運動不足を解消したい方 育児疲れでイライラする事が増えた方 近所で気軽にヨガをしたい方 お子様連れをご了承くださる方は女性ならどなたでもご参加いただけます。 お子様のお世話は各自になります。 ◇日時 2023/4/16 日 10:00〜11:00 残席3 2023/4/30 日 10:00〜11:00 残席5 ◇場所 津田沼notocoroのところ 習志野市津田沼3−20−17 アルパカ整骨院2階 ◇参加費 1000円 ◇持ち物 お水 タオル ヨガマット お持ちの方 レンタル300円です。ご予約の際にお申し出ください 気持ちよく動いて体をほぐし 心もほっとできる場所になったら良いなと思います お申し込みは インスタ @tomomi_yoga_life LINE https://lin.ee/l5Rr0OZ またはジモティのメッセージからどうぞ
03/30
メンバー

谷津コミュニティママとキッズのヨガサークル

習志野市
はじめまして!ヨガサークルふわりです 習志野市の公民館で活動する 女性のためのヨガサークルです 2023年9月始動! 月会費なし、イベントごとの会費制のオープンサークルです。 子連れヨガ キッズヨガ 親子ヨガなど 楽しいヨガイベントを月1程度で行っていきます。 初イベントのお知らせです!ママとキッズの親子ヨガ @習志野市谷津コミュニティセンター ママとお子様が楽しく体を動かせる時間を💕 9/30(土) 10:00〜11:00 谷津コミュニティセンター ヨガサークル ふわり 60分の中に 呼吸の練習 ヨガのポーズ 親子のペアポーズ 瞑想 が含まれます 親子2人で2000円 お子様2人目はプラス500円 保護者の方1人につきお子様2人まで お子様は3才から10才くらいが対象です 2才以下のご兄弟もお連れいただいて大丈夫です(無料) 10才以上のご兄弟もよかったら(500円) ご予約はジモティから以下の内容を添えてご連絡ください ○お名前 ○お子様の人数とご年齢 ○ヨガマットの有無(親子で1枚で大丈夫です。お持ちでない方には1枚300円でお貸しします) お子様とのヨガの時間一緒に楽しみましょう💕💕 ご不明点があればお気軽にお問い合わせください 講師は3人の子持ち。下の子3才を連れていきます。 平日はデスクワークのフルタイムワーママです ぜひママ同士色々お話ししましょう
09/07
スクール

津田沼ヨガサークル 子連れOK 女性のみ 新規開講です!

習志野市
津田沼ヨガ 子連れもOKのクラスです このたび津田沼notocoroさんをお借りして はじめます! この春から一緒にヨガはじめませんか? 女性のためのヨガクラスです 気持ちよく体を動かして気持ちもリフレッシュしましょう お子様連れもokです こんな方におすすめです ○運動不足を解消したい ○ストレスや疲れが溜まっていてリフレッシュしたい方 ○産後太りを解消したい方 ○育児疲れでイライラする事が増えた方 ○近所で気軽にヨガをしたい方 ○子供を預けて自分の習い事に行くのは気がひける方 お子様連れをご了承くださる方は女性ならどなたでもご参加いただけます。 年齢はおいくつでも大丈夫です。 体が硬くても大丈夫です。その方にあったやり方をお伝えします。 お子様のお世話は各自になります。 日時 2023/3/26 日 10:00〜11:00 2023/4/16 日 10:00〜11:00 2023/4/30 日 10:00〜11:00 場所 津田沼notocoroのところ 習志野市津田沼3−20−17 アルパカ整骨院2階 参加費 1000円 持ち物 お水 タオル ヨガマット お持ちの方 レンタル300円です。 ご予約の際にお申し出ください ☆ヨガインストラクターは 全米ヨガアライアンスRYT200修了 平日はフルタイムで働く母です 子供は保育園児から中学生まで3人います 女性同士で集まって心や体についてお話しできるほっとする空間が作れればと思います 忙しい毎日でもヨガを取り入れて気持ちよく過ごす方法をお伝えします ご予約はLINEからご連絡ください https://lin.ee/l5Rr0OZ ジモティのお問い合わせからでも承ります
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