ラオウさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ラオウ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2022/11/23
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
助け合い
灯油のポリタンク譲ってください
青森市 青葉
要らない灯油のポリタンクあれば譲ってください
スクール
トレーニング、ダイエット指導！冬の間に体を引き締めませんか？
青森市 荒川（大字）
ジムにて筋力トレーニングとダイエットの指導を致します！
週2回、1回につき1時間のトレーニングです
料金は1時間3000円、1ヶ月24000円です(ジムの使用料が1回あたり200円別途かかります)
LINEにて食事の指導なども致します！
まずはお問い合わせ下さい！
メンバー
アームレスリングやってみませんか？
青森市 荒川（大字）
腕相撲が強くなりたい方、力自慢の方、アームレスリングをやってみませんか？
無理なく楽しく練習しております！
毎週日曜日(第三のみ土曜日)、油川市民センターにて18〜21時まで練習しております
参加費は無料です！
※練習中の事故や怪我などについては一切責任を負いません。すべて自己責任にてお願いします。
※都合により練習がない場合もありますので、事前に必ずご連絡下さい
スクール
夏に向けてのボディメイク
青森市 荒川（大字）
本気で体作ってみませんか？
ダイエットやボディメイク指導いたします
パワーアップしたい方なども対応しますのでご相談下さい
1時間3000円から受け付けます
スクール
ダイエット指導します
青森市 荒川（大字）
オンラインにてダイエット指導します
相談に乗りながらお客様の状態などに合わせたダイエット方法やメニューを提案いたします
オンライン上でストレッチや筋力トレーニング、食事指導を致しますのでLINEやzoomなどのアプリが必要になります(もしも直接会っての指導をご希望の方は別途ご相談ください)
料金は1回あたり1時間のトレーニング指導とカウンセリングで3000円。おすすめは週2回のトレーニングです。長期申し込みで割引いたします
まずはお気軽にご相談下さい！
スクール
ベンチプレス100kg挙げさせます！(男性限定)
青森市 荒川（大字）
ベンチプレス100kgを挙げることができるのは人口の1%と言われています
ぜひ一緒に頑張って1%の男になりませんか！？
週2回程度のトレーニングで100kg達成をお手伝いします
1回1時間のレッスンで3000円です。また、別途ジムの使用料が2名分かかります
※100kg達成までの期間には個人差があります
スクール
オンラインで家で出来る筋トレとストレッチ指導
青森市 荒川（大字）
オンラインにてご自宅で出来るトレーニングとストレッチを指導致します
1回1時間3000円、長期申し込みで割引いたします
スクール
ミット打ちでダイエット&ストレス解消！
青森市 荒川（大字）
ミット打ちで楽しくダイエットしながらストレス解消しませんか？
1時間3000円で3人まで料金変わりません！
お友達やご家族と合わせて申し込めばお得ですよ！
売ります
格安！3段ギア付き26インチ自転車
4,000円
台東区 上野
3段ギアついてます
サビや汚れなどはそれなりにあります
使用には全く問題ありません
中古品にご理解ある方お願いいたします
※引き取り限定で、2月1日9〜17時頃に上野駅周辺で来れる方のみお願いします
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