夜勤前に寝溜めしておきたくすぐ寝れる方法
大阪市 都島区 東野田町
ふだんの生活は朝6時前に起き
職場で7-16(休憩あり)をこなしたあと
23時頃寝るという感じなんですけど
明日木曜日だけ特別に別バイトで夜勤があり
7-16が終わったのち0-6が控えております💦
なので帰宅後すぐにお風呂に入り
出来れば18時〜23時くらいまで
寝溜めをしておきたいのですが
出来れば睡眠薬など使わず
健康的にすぐ寝付ける方法は
ありませんでしょうか?
※たまに趣旨と違うコメント送って来られる方いますが(質問を質問で返してきたりとか…)
時間の無駄なので返信はせず即ブロック対応しますのでご了承くださいm(_ _)m
06/19
シャツをお譲りいたしました◎
とてもスムーズで気持ちの良いお取引ができました!
またご機会がありましたらよろしくお願いいたします。