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Satomiさんのプロフィール

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ニックネーム：: Satomi

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 4 0 0

性別：: 非公開

登録日時：: 2022/06/22

居住区：: 沖縄県那覇市

職業：: 未登録

投稿一覧

那覇でベリーダンス&ヨガlesson

那覇市おもろまち

【SatomiBellydance &yoga】 ❤️ベリーダンス毎週　水曜日11時〜class、　　　金曜19時〜class、　　　金曜20時〜class おもろまち（新都心）でベリーダンス教室を開講しているSatomibellydanceです✨💃❤️ 🩵ヨガレッスン月に２回第3、第4金曜日、18時〜マインドフルネスヨガベリーダンスは、主婦層のみなさまからの声をいただき、新都心教室は水曜日午前中の開講も決定しました！ベリーダンスと聞くと難しいというイメージではないでしょうか？そんなことはありません。基本姿勢を保つことで、膝や腰などへの身体の負担も少なく踊れます♡ ベリーダンスはアラブ地域で発祥した踊りです。曲線的な女性らしいしなやかな動きと個性の出る踊りで、自己表現的に踊ることも特徴です。骨盤内の筋肉や、子宮周りの動きも活発化させ、女性ホルモンに良い影響があると言われています。また、体の内側を意識しておどるためインナーマッスルの強化になり、自然と姿勢も整います。わたしの教室はダンススキルを磨きつつ、通うみなさまが楽しめる場を提供したく活動しています。レッスンが終わると自然と姿勢も良くなり、明るい気持ちになれるようなレッスン、雰囲気づくりを目指しています😊 年に1、2回発表会（参加は自由）があります。参加は自由！仕事でも家庭でもない自分時間でリフレッシュしましょう！インスタ、ホームページは、さとみベリーダンス、からご検索ください😌 ヨガレッスン🧘‍♀️ 月に２回（第3、第4金曜の18時〜）マインドフルネスヨガも開講しております。忙しいストレス社会の中、呼吸は浅くなり、交感神経ばかり作用し、自律神経は乱れやすくなっています。ご自分の呼吸を深め、静かに内観し、心と身体に向き合う優しい時間を提供しております。ヨガのポーズは身体が硬くても全く問題のない優しい動きが特徴です。体験レッスンの申し込みや詳細はホームページからご覧ください ↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/belly Instagram💃 satomibellydance_more ↓ https://instagram.com/satomibellydance_more?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

ベリーダンス〜楽しく習い事〜運動

那覇市おもろまち

水曜日お昼の時間帯、木曜は小禄、金曜は新都心でベリーダンス教室を開講しているSatomibellydanceです✨ 近日、主婦層のみなさまからの声をいただき、新都心教室は水曜日午前中の開講も決定しました！ベリーダンスと聞くと難しいというイメージではないでしょうか？そんなことはありません。基本姿勢を保つことで、膝や腰などへの身体の負担も少なく踊れます♡ ベリーダンスはアラブ地域で発祥した踊りです。曲線的な女性らしいしなやかな動きと個性の出る踊りで、自己表現的に踊ることも特徴です。骨盤内の筋肉や、子宮周りの動きも活発化させ、女性ホルモンに良い影響があると言われています。また、体の内側を意識しておどるためインナーマッスルの強化になり、自然と姿勢も整います。わたしの教室はダンススキルを磨きつつ、通うみなさまが楽しめる場を提供したく活動しています。レッスンが終わると前向きな気持ちになれるような雰囲気づくりを目指しています。また、年に1、2回発表会（参加は自由）があります♡仕事でも家庭でもない自分時間でリフレッシュしましょう！体験レッスンの申し込みや詳細はホームページからご覧ください ↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/belly Instagram💃 satomibellydance_more ↓ https://instagram.com/satomibellydance_more?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

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