「ご機嫌」のためのボクシング
新宿区 信濃町
第１回 4月29日 19:00 ~ 20:30 (終了)
第２回 5月25日 19:00 ~ 20:30 (終了)
第３回 6月29日 19:00 ~ 20:30
参加費：1000円（当日会場にて現金でお願いします）
講師：清水 清俊（GOKIGEN ボクシングジム 会長）
私は全身にアトピーを持ち、引きこもりがちな幼少期を過ごしましたがボクシングを通して「自分の心を自分で整える」、すなわち「自分の機嫌は自分で取る」ことを学び実践してきました。心にはいつも状態があります。ご機嫌な心の状態は仕事はもちろん、日常生活の質も向上させます。
「ボクシング」と聞くとハードルが高く感じるかもしれませんが、定期的にデイサービスにて80歳以上の方にもボクシングを楽しんで頂いていますので、どなたでも安心してご参加ください。
＊更衣室有り。
＊１回限りの参加歓迎。
＊学生、社会人、主婦どなたでも参加歓迎。
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