リラクプロ竹橋店さんのプロフィール
【皇居ランするならリラクプロへ！】 皇居ランコースにほど近いランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO」は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー＆シャワーがご利用いただけます。 ■Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店 皇居ランコースから最も近いランステで、店舗から1分でランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設！ラン後の疲労をその場でケアできます♪
- ニックネーム ：
- リラクプロ竹橋店
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2022/05/12
- 居住区 ：
- 東京都千代田区
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
イベント
ランニングステーションのスタッフが主催するウォーキング・ランニングイベント♪ 運動初心者からランニングが趣味！という方までレベル毎にイベントを開催中です☆
5/10-5/31
千代田区 一ツ橋
竹橋・永田町エリアのランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催するイベントです♪
これからランニングを始めたいと思っている方から、
ランニングが趣味で誰かと一緒に走りたい！という方まで。
ご自身の目的に合ったイベントに是非ご参加ください♪
各イベントの詳細・お申し込みは、こちらのURLからご確認ください☆
https://forms.gle/Kz51EVJaK89sRX6E6
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▶︎ゆるっとシティラン♪【ラン初心者大歓迎◎】（歩く&走る）
完全初心者向け！
以下のような方にピッタリです！
・運動を始めたいけど、1人だと不安...
・ランイベント参加してみたいけど、どれもペースについていけるか不安...
・どうせランニングするなら、楽しみながらやりたい！
まずは皇居のことをよく知っている"Re.Ra.Ku PROスタッフ"と一緒にゆるーく街ランしませんか^^
▶︎STEP1 皇居スローJOG♪【皇居1周or2周にチャレンジ☆】
以下のような方にピッタリです！
・運動初心者です！
・ランニングを趣味にしたいけど、
どのくらいの距離とペースで走ればいいかわからない！
・久しぶりにランニングを再開するのでまずはゆっくりペースから！
皇居周回にチャレンジしてみませんか^^
▶︎STEP2 皇居2周10kmRUN♪【キロ6分半ペースにチャレンジ☆】
以下のような方にピッタリです！
・ランニング習慣が身についてきた！
・もうちょっとだけペースを上げて走ってみたい！
・1人でのペース走は苦手。
・誰かと一緒なら走れそう！
仕事終わりの夜の時間を有意義に活用して、充実した1日にしていきましょう♪
▶︎皇居観光ゆるっとJOG♪ ホットサンド付☆(運動初心者◎)
運動初心者向けの「ウォーク＆ジョグ」イベントです！
以下のような方にピッタリ！
・走るのは苦手だけど、歩きなら！
・どうせ運動するなら景色など楽しみたい！
・誰かと仲良く運動できるコミュニティが欲しい！
休日の朝からちょっと身体にいい事して、美味しいホットサンドを食べて充実した1日を過ごしましょう♪
＿＿＿＿＿＿＿
※イベント開催場所・日時・参加費等の詳細確認、お申し込みは
こちらのURLからお願いいたします。
https://forms.gle/Kz51EVJaK89sRX6E6
▶︎Re.Ra.Ku PRO各店のご案内
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&ボディケア
TEL：03-3214-2777
住所：東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル1F
(東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分)
お支払い：QR決済もしくは現金
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Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ
TEL：03-6261-6106
住所：東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
(東京メトロ永田町駅 4番出口より徒歩1分)
お支払：完全キャッシュレス ※現金不可
(クレジットカード、QuickPay、iD、楽天Edy、交通系IC等、各種QRコード決済)
皆様のエントリー
心よりお待ちしております♪
イベント
月曜からロングラン20km 〜レインボーブリッジ〜
10/31
千代田区 一ツ橋
仲間と一緒に"楽しく"体を動かし、
ココロもカラダも喜ぶ時間を共有する
"皇居ラン コミュニティ"
produced by Re.Ra.Ku PRO
ーーー
こんにちは！
皇居目の前にあるランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO」の富野です。
・いつも同じコースを走っていて少し飽きてきた！
・せっかく走るなら長めに走りたい！！
・街ランに興味はあるが、道がよくわからない！
・一人でロングランは少し心配。。
などお考えの方いましたら、
ぜひ一緒に街へお出かけランしましょう♪♪
大まかなコースはこちら！！
スタート
Re.Ra.Ku PRO竹橋店スタート
↓
増上寺（4.5km）
↓
竹芝ふ頭公園（6km）
給水・トイレ休憩
↓
レインボーブリッジ（10km）
給水・トイレ休憩
↓
有明四季劇場（12.5km）
↓
黎明橋（15km）
給水・トイレ休憩
↓
二重橋（18km）
↓
竹橋交差点（20km）
ゴール
普段のランニングコースでは見れない景色をみにいきましょう☆
走るペースは「キロ7〜8分」のゆったりペースです。
※途中交通規制や道路工事などで急遽コース変更する場合もあります。
走行距離も変わる可能性があります。予めご了承ください。
※横断歩道や通行人の多い場所では歩きます。
その他進行具合に応じて適度にウォーキングを行う場合もあります。
※3カ所で給水（コンビニor自販機）・トイレ休憩の時間をとります。
※途中離脱も可能です。
公共交通機関を使ってRe.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店にお戻りください。
※小銭やSuica・PASMO等を携帯しておきましょう。
お申し込みはこちら♪
https://moshicom.com/76857/
以下、詳細となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
日 時 : 10/31(月)17:00〜21:00
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：2,000円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者〜中級者
定 員：10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天決行、荒天中止。
中止の際は前日19時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
17:00 受付開始、レンタル品の貸し出し、お着替え
17:20 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
17:30 ランSTART
21:00 FINISH、シャワー&お着替え、自由解散
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
お申し込みはこちら♪
https://moshicom.com/76857/
イベント
毎週水曜19:30〜オールエスコート皇居ラン（10キロの部・5キロの部）スロージョク【初心者◎】
10/5-10/26
千代田区 一ツ橋
こんにちは！
皇居が目の前にあるランニングステーション
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店です。
オールエスコートランとは
【ゆっくりと、丁寧に、走る】
ことをコンセプトとしたイベントです。
「一度、皇居ランをやってみたくて」
「でも経験がないのでちょっと怖い。。」
というランニング初心者から、
「リカバリー目的のランがしたい」
「姿勢や着地など、ポイントを確かめながらゆっくり自分の体と向き合いたい」
というベテランランナー、
「仕事終わりにサクッと運動して、固まったカラダをほぐして帰りたい」
「罪悪感なくお酒を飲めるように、カロリーを消費したい」
というオフィスワーカーまで、
全ての人が気軽に参加できるイベントです♪
1人参加も大歓迎、仲間を誘って参加ももちろんOKです！
ゆっくり丁寧に走りながら、楽しいランニングコミュニティーを作りましょう。
皆さんのご参加をお待ちしております！
※走るペースは1km7分〜8分のゆったりペースです。
お申し込みはこちら♪
10/5:https://moshicom.com/76203/
10/12:https://moshicom.com/76204/
10/19:https://moshicom.com/76205/
10/26:https://moshicom.com/76207/
以下、詳細となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
■概要
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,500円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者
定 員：各日程 10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天中止。中止の際は当日15時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
19:15 受付開始
レンタル品の貸し出し、お着替え
19:25 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
19:30 皇居2周10キロの部・皇居1周5キロの部 同時START
20:10 皇居1周5キロの部ラン終了・シャワー&お着替え、自由解散
20:40 皇居2周10キロの部ラン終了・シャワー&お着替え、自由解散
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
お申し込みはこちら♪
10/5:https://moshicom.com/76203/
10/12:https://moshicom.com/76204/
10/19:https://moshicom.com/76205/
10/26:https://moshicom.com/76207/
イベント
毎週土曜8:00〜 習慣作り皇居3周15kmの部 / 皇居2周10kmの部
10/8-10/29
千代田区 一ツ橋
こんにちは！
皇居が目の前にあるランニングステーション
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店です。
「15キロ、10キロを一人でやるのはちょっと不安。。」
「ペースを保つのが難しい。。」
というランニング初心者から、
「リカバリー目的のランがしたい」
「姿勢や着地など、ポイントを確かめながらゆっくり自分の体と向き合いたい」
というベテランランナー、
「休日の朝は必ず15キロ、10キロ走りたい！」
「定期的に参加できるコミュニティーが欲しい！」
という習慣作りをしたいランナーまで、
全ての人が気軽に参加できるイベントです♪
1人参加も大歓迎、仲間を誘って参加ももちろんOKです！
ゆっくり丁寧に走りながら、楽しいランニングコミュニティーを作りましょう。
皆さんのご参加をお待ちしております！
サイラス練スタッフも参加します♪
※走るペースは1km5.5分〜6分を目安に走ります。
お申し込みはこちら♪
10/1：https://moshicom.com/76208/
10/8：https://moshicom.com/76209/
10/15：https://moshicom.com/76211/
10/22：https://moshicom.com/76213/
10/29：https://moshicom.com/76215/
以下、詳細となります。
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■概要
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,500円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者〜中級者
定 員：各日程 10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天中止。中止の際は前日19時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
8:00 受付開始
レンタル品の貸し出し、お着替え
8:10 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
8:20 15kmの部、10kmの部 同時START
9:20 10kmの部終了・シャワー&お着替え、自由解散
10:00 15kmの部終了・シャワー&お着替え、自由解散
※店内でリラクゼーションを受けられます♪
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
お申し込みはこちら♪
10/1：https://moshicom.com/76208/
10/8：https://moshicom.com/76209/
10/15：https://moshicom.com/76211/
10/22：https://moshicom.com/76213/
10/29：https://moshicom.com/76215/
イベント
10月23日（日）8:00〜 皇居ロングラン【6周30kmラン/4周20kmラン】
10/23
千代田区 一ツ橋
仲間と一緒に"楽しく"体を動かし、
ココロもカラダも喜ぶ時間を共有する
"皇居ラン コミュニティ"
produced by Re.Ra.Ku PRO
ーーー
こんにちは！
皇居目の前にあるランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO」の富野です。
・20キロ・10キロまでなら走れるようになってきた！
・さらに長い距離へチャレンジしてみたい！
・活動量をもっと増やしたい！
・一人でロングランは少し心配。。
などお考えの方いましたら、ぜひ一緒にチャレンジしましょう！！
リピーター様も大歓迎♪♪
普段のランニングでは見れない景色が、きっとあります♪
走るペースは「キロ7〜8分」のゆったりペースです。
※途中でウォーキングを挟む場合もあります。
※毎周回ごとに水分補給を行います。
一緒に、達成感を味わいましょう♪
お申し込みはこちら♪
https://moshicom.com/76549/
以下、詳細となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
日 時 : 10/23(日)8:30〜12:30
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,500円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者〜中級者
定 員：10〜20名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天決行、荒天中止。
中止の際は前日19時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
8:00 受付開始、レンタル品の貸し出し、お着替え
8:25 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
8:30 ランSTART（6周30キロ/4周20キロ同時）
11:00頃 4周20キロ終了、シャワー&お着替え、自由解散
12:30頃 6周30キロ終了、シャワー&お着替え、自由解散
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
お申し込みはこちら♪
https://moshicom.com/76549/
イベント
9月24日（土）14:30〜 皇居6周30kmロングラン
9/24
千代田区 一ツ橋
仲間と一緒に"楽しく"体を動かし、
ココロもカラダも喜ぶ時間を共有する
"皇居ラン コミュニティ"
produced by Re.Ra.Ku PRO
ーーー
こんにちは！
皇居目の前にあるランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO」の富野です。
・20キロまでなら走れるようになってきた！
・初めての30キロにチャレンジしてみたい！
・初フルマラソンに向けて、ロングランを体感してみたい！
・みんなと達成感を共有したい！
・一人でロングランは少し心配。。
などお考えの方いましたら、ぜひ一緒にチャレンジしましょう！！
普段のランニングでは見れない景色が、きっとあります♪
走るペースは「キロ7〜8分程度」を予定していますが
参加者の運動状況をヒアリングさせて頂き判断していきたいと思います。
※途中でウォーキングを挟む場合もあります。
※毎周回ごとに水分補給を行います。
一緒に、達成感を味わいましょう♪
お申し込みはこちら☆
https://moshicom.com/74991/
以下、詳細となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
日 時 : 9/24(土)14:30〜19:00
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,500円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者〜中級者
定 員：10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天中止。中止の際は前日19時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
14:00 受付開始
レンタル品の貸し出し、お着替え
14:30 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
14:40 ランSTART
19:00 ラン終了・シャワー&お着替え
自由解散
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
お申し込みはこちら☆
https://moshicom.com/74991/
イベント
9月毎週土曜8:00〜 習慣作り皇居3周15kmの部 / 皇居2周10kmの部
9/3-9/24
千代田区 一ツ橋
こんにちは！
皇居が目の前にあるランニングステーション
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店です。
「15キロ、10キロを一人でやるのはちょっと不安。。」
「ペースを保つのが難しい。。」
というランニング初心者から、
「ポイント練習の翌日なので、リカバリー目的のランがしたい」
「姿勢や着地など、ポイントを確かめながらゆっくり自分の体と向き合いたい」
というベテランランナー、
「休日の朝は必ず15キロ、10キロ走りたい！」
「定期的に参加できるコミュニティーが欲しい！」
という習慣作りをしたいランナーまで、
全ての人が気軽に参加できるイベントです♪
1人参加も大歓迎、仲間を誘って参加ももちろんOKです！
ゆっくり丁寧に走りながら、楽しいランニングコミュニティーを作りましょう。
皆さんのご参加をお待ちしております！
サイラス練スタッフも参加します♪
お申し込みはこちら
9月3日：https://moshicom.com/74310/
9月10日：https://moshicom.com/74311/
9月17日：https://moshicom.com/74408/
9月24日：https://moshicom.com/74409/
以下、詳細となります。
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■概要
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,500円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者〜中級者
定 員：各日程 10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天中止。中止の際は前日19時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
8:00 受付開始
レンタル品の貸し出し、お着替え
8:10 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
8:20 15kmの部、10kmの部 同時START
9:20 10kmの部終了・シャワー&お着替え、自由解散
10:00 15kmの部終了・シャワー&お着替え、自由解散
※店内でリラクゼーションを受けられます♪
お申し込みはこちら
9月3日：https://moshicom.com/74310/
9月10日：https://moshicom.com/74311/
9月17日：https://moshicom.com/74408/
9月24日：https://moshicom.com/74409/
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
イベント
9月毎週水曜19:30〜オールエスコート皇居ラン♪（10キロの部・5キロの部） スロージョク【初心者◎】
9/7-9/28
千代田区 一ツ橋
こんにちは！
皇居が目の前にあるランニングステーション
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店です。
オールエスコートランとは
【ゆっくりと、丁寧に、走る】
ことをコンセプトとしたイベントです。
「一度、皇居ランをやってみたくて」
「でも経験がないのでちょっと怖い。。」
というランニング初心者から、
「ポイント練習の翌日なので、リカバリー目的のランがしたい」
「姿勢や着地など、ポイントを確かめながらゆっくり自分の体と向き合いたい」
というベテランランナー、
「仕事終わりにサクッと運動して、固まったカラダをほぐして帰りたい」
「罪悪感なくお酒を飲めるように、カロリーを消費したい」
というオフィスワーカーまで、
全ての人が気軽に参加できるイベントです♪♪
1人参加も大歓迎、仲間を誘って参加ももちろんOKです！
ゆっくり丁寧に走りながら、楽しいランニングコミュニティーを作りましょう。
皆さんのご参加をお待ちしております！
お申し込みはこちら♪
9月7日：https://moshicom.com/74306/
9月14日：https://moshicom.com/74307/
9月21日：https://moshicom.com/74308/
9月28日：https://moshicom.com/74309/
以下、詳細となります。
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■概要
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,500円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者
定 員：各日程 10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天中止。中止の際は当日15時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
19:15 受付開始
レンタル品の貸し出し、お着替え
19:25 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
19:30 皇居2周10キロの部・皇居1周5キロの部 同時START
20:10 皇居1周5キロの部ラン終了・シャワー&お着替え、自由解散
20:40 皇居2周10キロの部ラン終了・シャワー&お着替え、自由解散
お申し込みはこちら♪
9月7日：https://moshicom.com/74306/
9月14日：https://moshicom.com/74307/
9月21日：https://moshicom.com/74308/
9月28日：https://moshicom.com/74309/
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
イベント
毎週水曜19:30〜オールエスコート皇居ラン（10キロの部・5キロの部） スロージョク【初心者◎】
8/3-8/31
千代田区 一ツ橋
私たちのイベントコンセプトは
【ゆっくりと、丁寧に、走る】です。
一歩一歩丁寧に走っていくことは、ランニング初心者の方はもちろん、
上級者のリカバリージョグ（ポイント練習の翌日など）、
オフィスワーカーの仕事終わりのストレス発散に最適です！
皇居ランに初挑戦という方もぜひこのイベントからスタートしてみてください！
私たちスタッフがランニングステーションの使い方から丁寧にエスコートいたします♪
お申し込みはこちらのURLから♪
8月3日：https://moshicom.com/73432/
8月10日：https://moshicom.com/73433/
8月17日：https://moshicom.com/73434/
8月24日：https://moshicom.com/73435/
8月31日：https://moshicom.com/73436/
オールエスコートランとは
【ゆっくりと、丁寧に、走る】
ことをコンセプトとしたイベントです。
「一度、皇居ランをやってみたくて」
「でも経験がないのでちょっと怖い。。」
というランニング初心者から、
「ポイント練習の翌日なので、リカバリー目的のランがしたい」
「姿勢や着地など、ポイントを確かめながらゆっくり自分の体と向き合いたい」
というベテランランナー、
「仕事終わりにサクッと運動して、固まったカラダをほぐして帰りたい」
「罪悪感なくお酒を飲めるように、カロリーを消費したい」
というオフィスワーカーまで、
全ての人が気軽に参加できるイベントです♪
1人参加も大歓迎、仲間を誘って参加ももちろんOKです！
ゆっくり丁寧に走りながら、楽しいランニングコミュニティーを作りましょう。
皆さんのご参加をお待ちしております！
以下、詳細となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
■概要
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,000円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者
定 員：各日程 10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天中止。中止の際は当日15時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
19:15 受付開始
レンタル品の貸し出し、お着替え
19:25 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
19:30 皇居2周10キロの部・皇居1周5キロの部 同時START
20:10 皇居1周5キロの部ラン終了・シャワー&お着替え、自由解散
20:40 皇居2周10キロの部ラン終了・シャワー&お着替え、自由解散
お申し込みはこちらのURLから♪
8月3日：https://moshicom.com/73432/
8月10日：https://moshicom.com/73433/
8月17日：https://moshicom.com/73434/
8月24日：https://moshicom.com/73435/
8月31日：https://moshicom.com/73436/
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
イベント
毎週土曜8:00〜 習慣作り皇居3周15kmの部 / 皇居2周10kmの部
8/6-8/27
千代田区 一ツ橋
私たちのイベントコンセプトは【ゆっくりと、丁寧に、走る】です。 一歩一歩丁寧に走っていくことは、ランニング初心者の方はもちろん、上級者のリカバリージョグ（ポイント練習の翌日など）、オフィスワークで固まったカラダをほぐすにも最適です！ 毎週土曜の朝は、みんなで「ゆっくりと、丁寧に、走る」を一緒に習慣にしませんか！？
お申し込みURLはこちら♪
8月6日：https://moshicom.com/73437/
8月13日：https://moshicom.com/73440/
8月20日：https://moshicom.com/73441/
8月27日：https://moshicom.com/73442/
こんにちは！
皇居が目の前にあるランニングステーション
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店です。
「15キロ、10キロを一人でやるのはちょっと不安。。」
「ペースを保つのが難しい。。」
というランニング初心者から、
「ポイント練習の翌日なので、リカバリー目的のランがしたい」
「姿勢や着地など、ポイントを確かめながらゆっくり自分の体と向き合いたい」
というベテランランナー、
「休日の朝は必ず15キロ、10キロ走りたい！」
「定期的に参加できるコミュニティーが欲しい！」
という習慣作りをしたいランナーまで、
全ての人が気軽に参加できるイベントです♪
1人参加も大歓迎、仲間を誘って参加ももちろんOKです！
ゆっくり丁寧に走りながら、楽しいランニングコミュニティーを作りましょう。
皆さんのご参加をお待ちしております！
サイラス練スタッフも参加します♪
以下、詳細となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
■概要
集合場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&リラクゼーション
住 所：〒100-0003 東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル 1F
（東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分）
参加費 ：1,500円（施設利用料、レンタル品全て込み）
お支払 ：QR決済もしくは現金
レベル ：初心者〜中級者
定 員：各日程 10名
備 考：各種レンタル(ウェア類、シューズ、バスタオル)は無料でお貸出し致しますので、手ぶらでご参加いただいても大丈夫です！
※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（通常各200円）
※靴下の貸出/販売はございませんのでご注意ください。
※雨天中止。中止の際は前日19時までにご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。
■当日スケジュール
8:00 受付開始
レンタル品の貸し出し、お着替え
8:10 挨拶、自己紹介、準備体操、写真撮影
8:20 15kmの部、10kmの部 同時START
9:20 10kmの部終了・シャワー&お着替え、自由解散
10:00 15kmの部終了・シャワー&お着替え、自由解散
※店内でリラクゼーションを受けられます♪
お申し込みURLはこちら♪
8月6日：https://moshicom.com/73437/
8月13日：https://moshicom.com/73440/
8月20日：https://moshicom.com/73441/
8月27日：https://moshicom.com/73442/
一緒に皇居ランを楽しみましょう！
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