ママピラ＊松本さんのプロフィール
一般社団法人日本マザーズピラティス協会 認定インストラクター 年中さん男の子のママです。 🌼身体と心を整えて ママとこどものもっと笑顔に🌼 をモットーに 子連れOKピラティス教室を開催しています。 児童館のように気軽に通えるピラティス教室を目指して 川崎駅近辺と大田区で活動しています。
- ニックネーム ：
- ママピラ＊松本
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2022/04/20
- 居住区 ：
- 神奈川県川崎市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【久が原駅徒歩5分】子連れOK🐣産後ママピラティス
大田区 南久が原
産後3ヶ月〜《レッスン内容》
ミニボールを使って 産後の骨盤底筋の引き締めやインナーマッスルを効果的に鍛えていきます。
また肩こりや腰痛など 産後のママたちの身体のお悩み解消や
お子さまの年齢に合わせたベビトレ&キッズトレも行います。
こんにちは😃
【ママとこどものpilates yoga dance studio】
主催の 松本里蓉子（まつもと りよこ）です。
児童館に行くような気軽さで通えるピラティス教室を目指して活動しています♪
４月から開講したママボールピラティスクラスでは
ほとんどの方がピラティス初めてさんです。
丁寧でわかりやすい そして楽しいクラスを心がけています。
ママたちが頑張る横でお子さまは悠々と過ごしています。
普段学童の施設として使われているので クッションマットもあり、快適です。
【開催日時】
毎週木曜日 10:15〜11:00
【場所】いばしょ
大田区久が原3-31-15 アカイシビル201
こども学習塾チャイルドアイズさんの上です。
持ち物
動きやすい服装 飲み物 お持ちであればヨガマット したはクッションマットなので無くても可 お子さま用のおもちゃやタオルなど
【料金】
体験レッスン 1,000円
単発受講 1,500円
お得な回数券もご用意しております。
ママ友を作りたい方もオススメ✨✨
兄妹児同伴OKです
お申込み お問い合わせは下記予約サイトより
講師instgramでレッスン風景を投稿しています。
▼△▼△▼△▼△▼△▼
ママとこどものpilates yoga dance studio
《ホームページ》https://riyokomompilates.wixsite.com/riyokomatsumotomamab
《予約サイト》https://reserva.be/riyokomompilates
《講師instgram》https://www.instagram.com/riyoko39momball/
スクール
【川崎駅徒歩７分】子連れOK！産後ママピラティス
川崎市 川崎区
【川崎駅徒歩7分】産後3ヶ月〜OK
《レッスン内容》ミニボールを使って産後の緩んだ骨盤底筋の引き締めやインナーマッスルを効果的に鍛え、産後の肩こりや腰痛 運動不足を解消していきます。
こんにちは！
【ママとこどものpilates yoga dance studio】
講師の松本里蓉子（まつもと りよこ）です
川崎を中心に 子連れOKピラティス教室を開催しています。
４月から開講したママボールピラティスクラスでは
皆さんピラティス初体験！の方ばかり🌼
丁寧でわかりやすい指導を心がけています。
児童館に来るような気軽さで 通えるピラティス教室を目指しております。
頑張るママたちの横でお子さまたちはのびのびと遊んでOK！
もちろんオムツ替えや授乳などもママとお子さまのタイミングで自由に行っていただいて大丈夫です🙆♀️
レッスン中泣いたりグズったりしたらどうしよう…という心配は
皆さんお子さま連れ同士なので
和気あいあいと過ごしていただけます✨
開催日時
毎週火曜日 10:30〜11:15
川崎ショウバズスタジオ
川崎区南町16-7 かわさきスカイビル2階
体験レッスン 1,000円
単発受講 1,500円
お得な回数券もございます。
ヨガマット無料貸し出し有り。
【持ち物】動きやすい服装（裸足で行います）お水など水分補給できるもの お子さま用のおもちゃやバスタオルなど
ママ友を作りたい方もオススメです。
産後3ヶ月より参加可能。
兄妹児同伴OK。
ママとこどものpilates yoga dance studio
《ホームページ》https://riyokomompilates.wixsite.com/riyokomatsumotomamab
《予約受付》https://reserva.be/riyokomompilates
《講師instgram》https://www.instagram.com/riyoko39momball/
お申込みは上記予約受付サイトよりお進みください
イベント
ダンススタジオでこどもまつり🎏
5/5
大田区
ファミリーフィットネスクラブで
こどもまつり🎏&ベビーパーク開催👶
田園調布駅すぐ🚶♀️
かき氷やスーパーボールすくい
リユース会も👚🧢
親子向けプログラムでは
赤ちゃんから2歳まで参加できる
抱っこdeダンス
参加費1人550円
抱っこdeダンスは親子で1100円
申し込みはこちら
https://forms.gle/pZMGetTB8bwH4iBY7
イベント
手作りおやつ🍪とドリンク付き！お子様連れレッスン
5/15
川崎市 中原区
🧡満員開催の欲張りコラボ企画🧡
いいんだよ川崎さんにて開催❣️
赤ちゃんと一緒に 楽しく弾んで踊ろう！
今回は抱っこdeダンス × バランスボールの
スペシャル企画✨
楽しく汗をかいて
おこさまの寝かしつけにもなっちゃう⁉️
とにかく楽しいイベントです☺︎
なんと！おやつとドリンク付き💕
楽しく身体を動かしてリフレッシュしたあとは
一息つきながら
おやつタイムでリラックス🌿しませんか✨
お子さん見守り＆プレイスペースもあります🧸
日時🌷5月15日(月) 10:30〜11:15
場所🌷コワーキングスペースいいんだよ
神奈川県川崎市中原区宮内2-15-15
料金🌷3,000円（手作りおやつとドリンク付き🍪）
対象年齢🌷首すわりから2歳くらいまで
持ち物🌷動きやすい服装、水分、普段お使いの抱っこ紐
お問合せ/お申込み
Instagramにて
@bb.maya_sato
@riyoko39momball
どちらかのアカウントへDMくださいませ
イベント
🎈川崎で人気のママレッスンコラボ企画🎪
1/19
川崎市 幸区 堀川町
川崎で人気のママ向けレッスンの先生の
コラボ企画‼️
＼抱っこdeダンス💃 × バランスボール🔴／
【日程】
1月19日(木)10:00～11:30
【場所】
産業振興会館 和室
神奈川県川崎市幸区堀川町６６−２０
🚃JR川崎駅徒歩 7分
【料金】
3,000円
同じ曲で…🎶
おこさまを抱っこしながらの【抱っこdeダンス】
バランスボールに座りながら【バランスボールでダンス】
同じ振り付けでも
立ちながらと座りながらでは
動きが違ってくるんです☺︎
来たら絶対楽しいこと間違いなし❣️
首が座ったおこさま👶からご参加いただけます。
みなさまと踊れるのを楽しみにしております❣️
お申し込み
▼▼▼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX1Nsojkcopyr-af6kY3tL6-j7cak5kREoexJKsQOAaip84w/viewform
先着10組
すでにご予約頂いている皆さま
お会いできるのを楽しみにしております♪
スクール
🌈抱っこdeダンス🌈産後3ヶ月からOK！
川崎市 川崎区 浜町
抱っこ紐の赤ちゃんとママが一緒にダンス🕺参加受付中★
🌿7月18日(月) 10:30〜11:30
🌿おむすびカフェさらら 〜コミュニティルームsarara〜
川崎区浜町1-9-14 アカツキビル
🌿対象年齢: 産後3ヶ月首据わり後〜2歳前後の抱っこ紐で抱っこできるお子さんとその保護者（おんぶもOK❗️）
🌿参加費 ¥1,000
🌿定員 4組
【抱っこdeダンスって？】
抱っこ紐のお子さんと ママが楽しくダンス♬
前半ではストレッチやスキンシップを通した手遊びなどで身体と心をほぐします。
安全でママが楽ちんな抱っこ紐の付け方をレクチャーした後
音楽に合わせて楽しくダンス🕺
今回は 昭和の夏を代表するあの曲で✨✨
簡単な振り付けなのでダンス初心者さんでも安心です♡
💎ご参加のママたちのお声💎
・ダンスは未経験だったけど とても楽しかった✨✨
・子どもが前奏部分を踊っただけですぐ寝てくれた❗️
・リフレッシュになった🤩
・帰った後お昼寝をたくさんしてくれて助かった✨✨
・寝かしつけの時間がこれから楽しくなりそう💕
・抱っこ紐の付け方が知れて 楽ちんな抱っこができて嬉しい‼️
などとママさんからの嬉しいお声がたくさん❤️
親子で一緒に身体を動かして楽しみませんか？
ご予約枠は残り3️⃣組！
おともだち同士のご参加や ご兄妹児の同伴も可能です✨
💎ご予約方法💎
公式LINEよりご予約ください。
URLはこちら▼▽
https://lin.ee/dxWn27h
友達追加後 トークにて
抱っこ とお送りください。
ご案内をお送りします。 友達登録記念クーポンで500円引きとなります🉐
▼△▼△講師プロフィール△▼△▼
🌼ママとこどものピラティススタジオ🌼
講師
松本 りよこ
🌱JMPA 認定インストラクター
🌱４歳男の子のママ
🌱児童館に行くように気軽に通えるピラティス教室
🌱抱っこdeダンス認定講師
Instagramにて レッスン風景 や過去のモニター講座の様子投稿中💕
https://www.instagram.com/riyoko39momball
スクール
🐣抱っこdeダンス★産後3ヶ月からok
川崎市 川崎区 南町
抱っこ紐の赤ちゃんとママが一緒にダンス🕺参加受付中★
5月にキャンセル待ちが出るほど人気だった
抱っこde ダンス が6月は2回開催です✨✨
🌿6月21日 , 28日（火）11:30〜12:30
🌿川崎駅徒歩7分
川崎ショウバズスタジオにて エレベーター 駐輪場完備
（川崎区南町16-7 かわさきスカイビル2階）
🌿対象年齢: 産後3ヶ月首据わり後〜2歳前後の抱っこ紐で抱っこできるお子さんとその保護者（おんぶもOK❗️）
🌿参加費 ¥1,000 （公式LINEからご予約で500円に！）
🌿定員 各回5組
【抱っこdeダンスって？】
抱っこ紐のお子さんと ママが楽しくダンス♬
前半ではストレッチやスキンシップを通した手遊びなどで身体と心をほぐします。
安全でママが楽ちんな抱っこ紐の付け方をレクチャーした後
音楽に合わせて楽しくダンス🕺
今回は ジブリの名曲で踊ります✨✨
簡単な振り付けなのでダンス初心者さんでも安心です♡
5月のモニタークラスでは
ダンスは未経験だったけど とても楽しかった✨✨
子どもが前奏部分を踊っただけですぐ寝てくれた❗️
リフレッシュになった🤩
帰った後お昼寝をたくさんしてくれて助かった✨✨
などとママさんからの嬉しいお声がたくさん❤️
親子で一緒に身体を動かして楽しみませんか？
28日は残り2️⃣組！
おともだち同士のご参加や ご兄妹児の同伴も可能です✨
💎ご予約方法💎
公式LINEよりご予約ください。
URLはこちら▼▽
https://lin.ee/dxWn27h
友達追加後 トークにて
抱っこ とお送りください。
ご案内をお送りします。 友達登録記念クーポンで500円引きとなります🉐
▼△▼△講師プロフィール△▼△▼
🌼ママとこどものピラティススタジオ🌼
講師
松本 りよこ
🌱JMPA 認定インストラクター
🌱４歳男の子のママ
🌱児童館に行くように気軽に通えるピラティス教室
🌱抱っこdeダンス認定講師
Instagramにて レッスン風景 や過去のモニター講座の様子投稿中💕
https://www.instagram.com/riyoko39momball
イベント
🔔無料モニター募集🔔ママと赤ちゃん【抱っこdeダンス】5月24日
5/24
川崎市 川崎区 南町
📣抱っこのママさんにお知らせ📣
抱っこ紐の赤ちゃんと一緒に
楽しくダンスする
抱っこdeダンスの
無料モニターさんを募集します☆
【抱っこdeダンスって？】
ママと赤ちゃんが
安全に楽しく 踊れるように
プログラムされ
参加された
ママのリフレッシュ✨や
赤ちゃんのねんね率も高い⬆️そう😆
前半ではスキンシップをとりながら ストレッチや親子ヨガなどでウォーミングアップ🤱
安全な抱っこ紐の付け方をレクチャー後
音楽に合わせてダンスします☆
ダンスは初めて！という方でも
簡単でわかりやすい振り付けなのでご安心くださいね♪♪
今回は応援歌などでも有名な
あの名曲で踊ります😆
私も息子が抱っこ紐時代に
抱っこdeダンスに参加し
これは絶対に！
川崎でもやりたい！
と思いだけを
四年近く募らせ続けていましたが
この度 抱っこdeダンス養成講座を受講させていただきました。
今回は 夏以降の本格始動に向けた
模擬講座となりますので
無料モニターさんを募集します♪♪
ご参加された方には参加後にアンケートのご協力をお願いいたします😌
出産後 の運動不足の解消や
身体を動かしたいけど
激しい運動はなかなか…という方
ダンスを踊りたいけどお子さんも一緒に楽しみたい♪という方
ママさん同士の繋がりが欲しい💕という方にも
オススメです✨
感染予防対策のため
予約制（先着順・定員あり）
とさせていただきますので
お早めにご予約くださいね♪♪
お申込み方法は2つ！
①公式LINEより申し込み
公式LINE（ 812ekphc ） で検索
ご登録後
トークで『抱っこ』と
ご送信ください♪
②予約サイトより直接申込み
https://reserva.be/riyokomompilates/reserve?mode=event&evt_no=a3eJwzsrCwMDAEAARjATw&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2022-05-24&num=1
もしくは
コメントでもお受けいたします☆
赤ちゃんと一緒に
楽しく身体を動かして
身体も 心もハッピーになりましょう💕
（ご兄妹児さんの同伴も可能です。ご相談くださいませ😌）
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