ヨガよりゆるい、けど！効く・変わる！ セルフケア教室TONE-UP
東大阪市 足代
未来の自分が感謝するセルフケア
最適な体温って知ってますか
それは 36.7度
それより1度低いと 免疫力は３０％ 代謝は１１％ダウンと言われています
感染症に弱いし、太りやすいということですね
その体温をヨガよりゆるいね～♪と言われるような動きを使って
UPまたは維持します
こんなお悩みの解消にも効果的です
✅肩コリ・首コリ
✅腰痛
✅足の冷え・むくみ
✅不眠 etc
レッスン体験：１０００円
東大阪市内３か所で午前に開催中
(布施 第１・３水曜・長瀬 第1・3月曜・若江岩田 第１・３木曜)
詳しくは こちらのホームページをご覧ください
https://peraichi.com/landing_pages/view/mayu3toto
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