無料体験！引きこもり・不登校・対人恐怖の若者と、その親の、心の健康とコミュニケーションサポート
豊島区 東池袋
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★ 11月16日（火）10:00-11:30・無料体験募集中 ★
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『心の健康問題』
私たちは、引きこもり・不登校・対人恐怖など対人関係を苦手とする方々の問題を「心の健康問題」ととらえ、生活を共にする保護者の方々とあわせて、メンタルケアに取り組んでいる心理カウンセラーやボランティアメンバーでサポートさせて頂きます。
とある研究結果にも「ひきこもりは子どもから成人までの広い年代で生じるメンタルヘルス上の問題」と報告されている為（こころの健康科学研究事業より）、参加頂きやすいやわらかい雰囲気で皆様をお待ちしております。
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★若者と保護者をサポート★
コココミュは、12歳～25歳までのコミュニケーションに悩む若者たち「メンバー」や、生活を共にする大人たち「保護者メンバー」を、毎月定期的にボランティアやカウンセラー「サポーター」が心の健康とコミュニケーションをサポートします。
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★ネガポジトレ★
メンバーの方々には、心のセルフケア力と相手へ気持ちを伝えられるコミュニケーション力を高めて頂くために、２つの軸「ネガトレ」「ポジトレ」に取り組んで頂きます。
【ネガトレ】
心のセルフケア力を高めることを目的に、「感情処理法」から生活でネガティブに感じたエピソードを心の中に溜めず心の外へ適切に組みだそうとするトレーニングです。
【ポジトレ】
相手へ上手に気持ちを伝えられるコミュニケーション力を目的に、「感情表現力」を生活でポジティブに感じたエピソードから高めるトレーニングです。
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★子どもとの関わり方トレーニング★
保護者メンバーの方々には、子どもへの関わり方を変えるためのプログラム「ペアレント・トレーニング」に取り組んで頂きます。子どもの好ましい行動と好ましくない行動の観察のコツを学んでいただき、穏やかに目を見て具体的で簡潔な指示の子どもたちにあった伝え方を見つけていきます。このプログラムは、応用行動分析(ABA 理論 Applied Behavior Analysis)理論を背景とし、子どもが好ましい行動をとった時のほめ方や褒美のあげ方、好ましくない行動に気づかないふりをするといったやり方について学んでいただけます。
【トレーニングメニュー】
第1回：子どもの行動を3つにわける
第2回：好ましい行動のほめかた
第3回：子どもの行動の引き金と結果
第4回：子どもの好ましくない行動に対処する
第5回：子どもへの指示の出し方
第6回：子どもの行動記録をつけよう
その後：各フォローアップトレーニング（再受講スタイル）
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★代表：心理カウンセラー 道場(どうば)
不登校や対人恐怖や自己肯定感の課題などの元となる心理的特徴や性格に対する、心理的ケアやサポートを行っています。専門は「交流分析」ですが、必要によって各種トレーニングメニューや認知行動療法の応用などでサポートさせて頂いております。
・日本交流分析学会正会員
・㈳メンタルヘルス協会 上級心理カウンセラー
・医師と連携した心理療法と行動療法
■ 無料体験以降の参加費について■
・ひと月に1回開催予定の対面型「コココミュ」参加は月額です
・3,000円で「メンバー1名」「保護者メンバー1名」にご参加いただけます
・追加でご兄弟や保護者が参加される場合は追加人数につき1,000円月額プランにご加入頂きます
・ご利用状況やお休みなどによる返金は行っておりません。
・月額プランはストアカでの加入を頂いております
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