Chikoさんのプロフィール
沖縄県那覇市を中心に活動しております ヨガインストラクターのAyakaです☺️ 月一で開催しております、ヨガと食のイベントを シェアさせて下さいね！ 那覇市小禄付近で、自宅プライベートレッスンも行っております🧘♀️お問い合わせお気軽にご連絡下さい♪
- ニックネーム ：
- Chiko
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/10/14
- 居住区 ：
- 沖縄県那覇市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
ヨガとグルテンフリーディナー
那覇市 赤嶺
月1回火曜日夜の開催のイベントです。
2024/04/16(火)
19:00-21:00
テーマは「内側からのスパイスで代謝アップ❤️🔥」
YOGAは、呼吸・優しいストレッチと陰ヨガで体の滞りやつまりを流し巡るからだづくりを1時間行います。
徐々に心と体に柔軟性とスペースを広げて、心地よく解していきます。
ヨガ初心者さんも、経験者さんも、お子様も男性もWelcome♪
お料理は、スパイスを使用した内側から元気になるプレート。
お食事は、卵や小麦を使わないグルテンフリーです。
VEGAN対応も可能ですのでご希望の方は事前にお知らせ下さい。
食後のデザートとお飲み物付きです🍰☕️
💰ヨガお食事代込
大人￥5,000(税込)
ヨガマットレンタル￥200
📍開催場所
あんじんもこ
那覇市赤嶺2-7-12 2F
（赤嶺駅より徒歩5分・駐車場有）
TEL：090-7498-8957
スクール
ヨガとヘルシービーガンランチ
那覇市 久茂地
月1回
60分ヨガとランチ付き
月末火曜日開催のイベントです。
2024/04/30(火)
12:00-14:00
テーマは「心と体と地球に優しい時間」🌿
フィームローラーを使いストレッチとヨガポーズを1時間行います。徐々に心と体に柔軟性とスペースを広げて、心地よく解していきます。
ヨガ初心者さんも、経験者さんも、お子様も男性もWelcome♪
VEGANランチは、この日の為のスペシャルヨガプレートをご用意しております。
お食事はビーガン、ベジタリアン、グルテンフリーの方にも対応しておりますが、
もちろん全ての方に楽しんで頂けます。
Kidsプレートもございますので、お子様の食育にも😋
💰ヨガランチ代込
大人￥5,000・子供￥2,200(小学生以下)
ヨガマットレンタル￥200
📍開催場所
BookCafe & Hall ゆかるひ
那覇市久茂地3丁目4−10 久茂地YAKAビル3F
（ゆいレール県庁駅前駅より徒歩4分）
TEL：098-860-3270
イベント
夏休み！親子サップヨガ体験会(奥武山公園プール)
8/2
那覇市 奥武山町
夏休み親子で一緒にサップヨガ体験会に参加してみませんか?1台の大きなサップの上に、お子さんとお母さんまたはお父さんが一緒に乗って、コミュニケーションをとりながらのペアワーク!いつもの水遊びとは、また一味違うサップの上での体験を一緒に楽しみましょう♪
8/2(金)
体験会①13:15-13:45(30分)
体験会②14:00-14:30(30分)
体験会前後は、プールで自由に泳いで頂けます！
濡れても大丈夫な動きやすい服装でご参加下さい。
体験後は温水シャワー可ですので、お着替えとタオルもお忘れなく。
お子様は対象年齢4歳〜ご参加可能です。
お子様のお名前•年齢•人数をメッセージ下さい！
参加費は1家族¥6,600縁
プールやサップヨガの様子はインスタにも載せています。
ぜひフォローチェックしてくださいね♪
Instagram: gwnokinawa
イベント
7月プールサップヨガ(奥武山公園プール)
7/19-7/26
那覇市 奥武山町
7/19(金)10:30-11:15
7/26(金)10:30-11:15(あと2名様)
定員4名
小中学生2,200縁
大人4,400縁
奥武山公園の半屋内屋根付25mプールを貸切！
地元の方に是非体験して欲しい。
プライベートなレッスンなので、
サップやヨガが初めての方もご参加頂けます！
今年の夏は新しいことにも、トライして最高の朝活をして1日をスタートさせませんか。
ご予約、ご相談はメッセージにてお気軽にお問い合わせ下さいね。
イベント
海サップヨガ体験 糸満市潮崎ビーチ
7/8-7/24
糸満市 潮崎町
7/8(月)10:00-11:00 あと3名様募集
7/24(水)9:30-10:30 あと3名様募集
2枚様以上でクラス開催となります！
上記日以外で参加希望の方はメッセージ下さい!
インスタ
@gwnokinawa
ホームページ
https://www.gwnokinawa.com/ja
じゃらん遊び体験予約でご予約受付中
jalan.net/kankou/spt_guide000000223371/activity_plan/?showplan=spot_detail_ichiran&screenId=OUW2201
イベント
那覇市久茂地 ビーガンランチヨガ
7/30-9/14
那覇市 久茂地
月一開催！この日限りのスペシャルランチ！
7/30(火)
8/27(火)
9/14(土)
12:00-14:30
ヨガプレートは全て動物性食品不使用のビーガン
でも、見た目も味も食感も、お肉やお魚みたい！
今までビーガンご飯を食べた事ない方も、
食べた事ある方もビックリすること間違いなし！
お皿の上には、これでもと言わんばかりのお野菜やハーブ食べられるお花も！食べるのが勿体無いくらい目で見ても楽しめる月替りのプレートです。
ヨガはカフェお隣のホールで筋膜リリースヨガ。
筋膜ローラーを使って、まずカラダの硬い部分を解し
肩周りや股関節周りへアプローチをしていきます。
ヨガが初めての方も、運動不足の方も、男女問わず、ご参加頂けるレッスン内容となっております。
カラダがスッキリした後に食べる、ヨガプレートは、
また格別に美味しく、カラダに沁みる〜！イベント後は、初めましての方も、皆さん最高にエネルギーチャージされて満面の笑みです♪
※こちらのお店は、普段ディナー営業のみなので、ランチが食べられるのはヨガ日のみ！タイミング良くご参加できる方は、ぜひ一度体験してみてくださいね！
※専用駐車場はございません。近隣のパーキングをご利用下さい。モノレール県庁前駅から徒歩8分程です。
※必ず事前にご予約ください。
参加費¥5,000は当日お支払いください(現金のみ)
イベント2日前からキャンセル料が発生致します。
当日キャンセルは100%
イベント
那覇市赤嶺 グルテンフリーヨガ(デザート＆ドリンク付)
7/16-9/17
那覇市 壺川
\毎日頑張るママさん•主婦の方へ/
自分へ、月一ご褒美時間を！
グルテンフリースパイスランチで、
デトックスしながらヘルシーエナジーチャージを！
また家族の為に、自分の為に、頑張れるカラダと心を！
カラダ•心を整える機会になれば嬉しいです。
こんな方に体験して頂きたいです。
✔️年齢と共に、カラダがしんどくなってきた。
✔️体力の衰えを感じる。
✔️カラダも心も柔軟でいたい。
✔️食べることは好きだけど、ダイエットもしたい。
✔️甘いもの食べるなら、カラダに優しいスイーツを。
ヨガ後は、美味しいグルテンフリーご飯と
スイーツとドリンクを食べながらお悩み相談も。
テイクアウトも可です！
開催日
♦︎毎月第三火曜日
10:30-12:30
¥5,000
※今月7/16(火)はディナー19:00-21:00となります
必ず事前にご予約ください。
当日キャンセルは100%参加費が発生します。
※前日までにご連絡をお願いします。
イベント
ゆる〜くゆんたく茶会ヨガ 那覇市赤嶺
7/16-9/17
那覇市 壺川
\毎日頑張るママさん•主婦の方へ/
自分へご褒美時間を！
お子さんのお迎え前に
手ぶらで、どなたでもご参加OKです！
座ったまま、ゆる〜くカラダを伸ばしてゆるめるヨガの後は、美味しくてカラダに優しいスイーツとドリンクを♡
お時間厳しい場合は、テイクアウトも可です！
お子様スペースもありますのでご一緒でも大丈夫です！
開催日
♦︎毎月第一•第三火曜
14:00-15:30
¥3,300
7/2→受付終了16→あと若干名
8/6•20
9/3•17
必ず事前にご予約ください。
当日キャンセルは100%参加費が発生します。
※前日までにご連絡をお願いします。
イベント
プールサップヨガ(月2回•金曜10:30-11:15開催中)
6/7-6/21
那覇市 壺川
那覇市奥武山公園水泳プールにて
サップヨガ生徒さん募集中です！5月〜9月限定開催
サップヨガ体験してみませんか？
サップやヨガが初めてという方が殆どですので
ご安心下さい。
半屋内のプールですので、雨の日も安心。
風や鳥の声、太陽の光が心地よく
サップの上で楽しくエクササイズしましょう☺️
6/7(金)10:30-11:15
6/21(金)10:30-11:15
定員4名様となります。
お名前と参加人数のご連絡をお願い致します。
イベント
食とヨガイベント
5/28
那覇市 久茂地
健康が幸せを呼ぶ♧あなたの健康を見つけよう😌♧
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【食】と【ヨガ】イベント
\🅈𝒐𝒈𝒂 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂 🄼𝒆𝒂𝒍/
こだわりを持った素敵なお店とコラボさせて頂き、食とヨガのイベントを那覇市で開催しています♪(ランチ・ディナー共に月一開催)
ヨガ初心者🔰の方でも安心して、気軽にご参加下さい☺️美味しいご飯と共に楽しい時間を!素敵な出逢いが、きっとあるはず🥰
•5/28(火)ランチヨガ12:00-14:00
(お肉魚卵などの動物性品を使わないビーガンプレート、筋膜ローラーを使用しリリースをメインに行う整えるヨガ)
ご予約は前日までにお願いします。
予約サイト: https://tol-app.jp/s/lifeisjourney
💌aya.aya.061077@gmail.com
Instagram: sealy_ayaka
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