NONさんのプロフィール

皆様、こんにちは！ 自然派YOGAスタジオ主催の とみ のぞみ です！！ このページを開いてくださり、ありがとうございます・ 「自然派YOGAスタジオ」について YOGAを 風の時代を感性を大切に生きる人々の背中を押すためにご提供中。 ヨガ講師/Yoga Life Designer、 タイ古式セラピスト 2児（中１、小5）の母、とみ のぞみが主催しております。 私は、地域に根付いたヨガ教室を目指し、 福島区吉野コミュニティーセンターにて、 ママ向けのヨガ、 キッズヨガ＆もの作りと絵本を 定期的に開催。 また、自宅スタジオ（お家リラクゼーションルーム）にて、 定期的にヨガクラスを開催。 パーソナルレッスン セミパーソナルレッスン 【私は私を整える】 身体は、自分自身で整える事が必要。 ヨガで、身体だけではなく、心も整えていく。 自分と向き合う時間。 今の、心と身体の状態を知って、深く理解し、 やさしく、寄り添うヨガとタイ古式マッサージで、 生きたい人生を好きにデザインし、 それを現実に！！ 自分のことを受け入れ、今、ある幸せに気づいていきます。 身体も、心も柔らかく、軸を強く。整えていく。 身体と心が、変化してきたら、行動の選択も変わってきます。 ヨガは、人生を変える力があると信じています。 子育ては、いつまで続くの？と不安と苦しさの中いた私ですが、 今は、子供は、いつまでも小さいままでいて欲しいと思ったりします(^○^) 子育てライフで、大変な思いをしているママにヨガやタイ古式で、 リラックスする事や、今の自分を受け入れて、 自分をねぎらう事を伝えて行きたい。 子育てが楽しめるママが増えますように！ 耀けるあなたの人生をヨガとタイ古式で、 彩り豊かなものにしていきます。 よろしくお願いいたします！