わたりなさんのプロフィール
☆元看護師 ⇒ 心臓病の子どもを育てるママ 『健康も生きていることも、あたり前ではない』 難病児を産み育てているからこそ、 伝えたい健康と生命の大切さのこと🕊 美腸活ワークショップ等とおして たくさんの人に出会えたら嬉しいです😌❤️ Instagram ▷▶ @hechanxrina.life りな🌈心臓病児を育てるママ お友達募集中です😉🫶🤍
- ニックネーム ：
- わたりな
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/05/17
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
イベント
大人のワイン会🍷
3/20
宮崎市 上野町
ワインやシャンパン好きな方
あつまれ〜😆🩷🩷
︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎
人脈を広げたい人、
新しくお友達を作りたい人、
おまちしています♡
美味しいご飯とお酒を楽しみながら
交流しましょう☺️🌿
当日は、飲み放題♡
赤白ワイン、スパークリングシャンパン、
カクテルもございますので
ワインは飲めない…って方もぜひ♡
お食事つきです✨️✨️
気になる方はメッセージをください♡
イベント
味噌玉づくりワークショップ
3/3-3/27
宮崎市 花山手西
毎日のお味噌汁から
腸活生活を始めませんか？☺️🌿
可愛いくて、
お家にあると便利な味噌玉
✓時間のない朝でも🌿
✓ランチタイムの汁物にも🌿
✓今日は作りたくない…💦の日にも
1つあるだけで助かる味噌玉♡
可愛い ＆ 便利︎💕︎な最強無添加味噌玉を
一緒に作って楽しみましょう☺️✨️
宮崎 、 都城で開催です！！
気になる方はコメントください😌
イベント
腸がよろこぶバレンタイン︎💕︎味噌玉WS女子会🍫❤️
2/13
宮崎市 花山手西
🍫💝バレンタイン前日特別ワークショップ💝🍫
「まるでトリュフ♡な味噌玉づくり」
今年のバレンタイン、
チョコの代わりに
“身体がよろこぶ贈りもの”を選びませんか？🌿
まるでトリュフのようにコロンと可愛い🤍
だけど中身は
✨発酵×腸活×愛情たっぷり✨な味噌玉
✔ 健康に興味がある
✔ 腸活が気になる
✔ 大切な人に、本当に身体にいいものを贈りたい
✔ 自分の身体も整えたい
そんなあなたにぴったりの、
少人数・特別な時間です♡
今回は、
🌸 発酵美人インストラクターの先生🌸
を講師に味噌玉作りをします☺️︎💕︎
⸻
🗓 日時：2月13日
🕚 時間：11:00〜14:30
💰 参加費：2,500円（軽食付き♡）
👭 定員：限定2名さま
少人数だからこそ、
ゆっくり話せて、深く学べる時間。
軽食には、
蒸籠でつくる〇〇🍫をご用意😆︎💕︎
ワクワク🤍可愛い🤍
バレンタイン前日︎の女子会🤍
心も身体も満たされる
とっておきのご褒美時間を一緒に過ごしましょう💕
💌 お申込みはお早めに🤍
気になる方はメッセージを下さい🥰
イベント
急募❣️【宮崎.西都市で開催！】ゆるっと韓国語教室とランチ︎
10/6
西都市 都於郡町（大字）
急募です！！
6日月曜日、宮崎の西都市にある
発酵食堂SUNさんで
韓国在住していたNATSUMIさんより
韓国語勉強ランチ会あります〜😍😍😍
✔︎︎︎︎韓国語触れてみたい！
✔︎︎︎︎発酵食堂いってみたかった！
✔︎︎︎︎なんかリフレッシュしたい！
✔︎︎︎︎新しいことに挑戦だ！
キッカケはなーんでもＯＫ︎💕︎
託児もあるので
産後ママも気軽にリフレッシュしに
来て欲しいです〜っ🥹︎💕︎
気になる方はコメントください！！！
イベント
【宮崎市】蒸籠ランチ教室andプチ腸活講座も♪
10/8
宮崎市 月見ケ丘
大大好評だった蒸籠教室😆！
前回の蒸籠教室後、さっそく蒸籠を購入して蒸籠生活をスタートさせた仲間も😍❣️
✅蒸籠の魅力に気付きながらも、
一歩が踏み出せていない……
✅本気ダイエットしたい
✅身体に優しいご飯を作りたい
✅家族の為に健康的で美味しいご飯を作りたい
✅腸活について知識をつけたい
✅腸活したいけど何をすればいいか分からない
そんな人、ぜひ来てね☺️❤️
気になる方は
【 蒸籠 】とコメントください🕊💌
#宮崎市
#蒸籠教室
#発酵ランチ
イベント
蒸籠ランチ教室
9/8
宮崎市 月見ケ丘
今回、蒸籠ランチ教室を初開催です🉐🌈
☑︎蒸籠を使ってみたいけど、
なかなか1歩が踏み出せない〜💦
︎︎︎︎︎︎☑︎実際どんな蒸籠がいいか分かんない💦
☑︎ダイエットや健康の為に蒸籠生活始めたい！
︎︎ ︎︎
︎︎︎︎︎︎☑︎どんな料理ができるのかまずは見て知りたい！
そんな方いませんかー？！💖
今回は日常的にも蒸籠を使いまくっている
発酵美人アドバイザーの先生と一緒に
蒸籠料理教室をします〜🥰︎💕︎
⚠️初開催！なので、
今回だけ特別価格です🥺!!!
🔥先着4名様限定！🔥
気になる方はコメントください❣️
#宮崎市#発酵食品#発酵料理#蒸籠ランチ
#無添加ランチ会
イベント
発酵×腸活WS！『薬膳カレー屋さんのバターチキン』作り
8/28
宮崎市 丸山
宮崎のみやさーん！
夏バテしてないですかーっ🥹？！
今回、この暑い夏にぴったりのWSを開催します💛
薬膳カレー メリーゲートさんのスパイスを使った
『 バターチキンカレー』を再現するWS開催です🍛✨️
発酵料理や、腸活にご興味のあるかた～！
薬膳カレーすきなかた～！
健康系だいすきなかた～！
美味しいカレー作りしたいかた～！
発酵美人インストラクターの先生のご指導のもと、
丁寧だけど！💛簡単に💛
お家に帰っても再現できるカレーつくり
しませんか？？🥰💛
ご興味あるかた、
コメントか、ご応募まっています🍀*゜
◆応募フォーム◆
https://forms.gle/ajjfiUhUz1yeC5cc7
イベント
滝行体験＆ランチ会
7/18
東諸県郡 国富 三名（大字）
風水鑑定士といく！
滝行体験とランチ会のご案内です🌊
日々、カルマの蓄積をしながら
生きている私たち
カルマ解消の1番てっとり早い方法はなんと！
滝行🌊なのです😳‼️
いろんなストレスまみれの現代
滝に打たれ、心も身体もスッキリ体験してみませんか？
気になる方はコメントください☺️
イベント
腸活✖︎発酵WS🌿 今月は『サラダパーテイ』❣️
7/25
宮崎市 青葉町
毎月開催している
腸活✖︎発酵のWorkshop♡
今月は、無添加ドレッシングを手作りして
美味しいサラダパーテイをしますよ〜😆❤️🔥
︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎
温かい腸活スープやごはんも用意しますので
身体に優しいブランチタイムにしましょう♡
インナーケアアドバイザーとして
活動する看護師からの腸活講座も聞ける😘
気になる方はコメントください♡
イベント
発酵✖︎腸活WS！今月は＼発酵あんこ❣️／作り!!
6/27
宮崎市 青葉町
宮崎のみなさーーん！！
発酵✖︎腸活WS6月版は！なんと！
＼発酵あんこの米粉どら焼き／
ですよーっ😍︎💕︎︎💕︎ ︎💕︎
絶対に美味しい❣️まちがえない♥️
そして身体にも優しい発酵あんこ♥️
あんこって以外にも
砂糖をたくさん使う…💦
けれど！発酵あんこは違います!
発酵することで深くなる自然な甘さ…︎💕︎
甘いものは食べたい！けど、
健康的に痩せたい🥹🙌人にもオススメ❣️
さあ！みなさん！！！
参加するのでーす🥰✊
ご希望の方はコメントに
【 発酵あんこ 】と記入下さい🫶♥️
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