ビーアールピーエフさんのプロフィール
【年齢】30代半ば 【ボクシング歴】 19年 【トレーナー指導歴】9年 【経歴】地方大会の優勝経験有り、1ヶ月10kg以上の減量経験有り。体脂肪がつきにくく筋肉をつける食事メニュー、食事管理、減量についてのアドバイスもできます。 ■レッスン料金 入会金 0円 事務手数料 0円 体験レッスン（1回 約60分）3000円 ●【月額料金】 月4回レッスン 14,000円 月8回レッスン 27,600円 月12回レッスン 40,800円 （諸事情等で回数分通えない日があったとしても翌月中までに消化していただければOK） ■時間 ●平日10:00〜23:00 ●土日祝10:00〜22:00 ※日時はできる限りご希望に添えるように調整させていただきます。 ◆個々のレベル、目的、目標に沿ったメニューを作成します。
- ニックネーム ：
- ビーアールピーエフ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
34
0
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2021/05/08
- 居住区 ：
- 大阪府東大阪市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
運動未経験、老若男女大歓迎！ボクシングを完全マンツーマンで一から教えます。
東大阪市 花園本町
プロフィール
【年齢】30代半ば
【ボクシング歴】 19年
【トレーナー指導歴】9年
【経歴】地方大会の優勝経験有り、1ヶ月10kg以上の減量経験有り。体脂肪がつきにくく筋肉をつける食事メニュー、食事管理、減量についてのアドバイスもできます。
⭐︎入会金不要なので気軽にボクシング、ボクササイズ、キックボクササイズを始めてみたい方や下記のような方におすすめです☆
・完全マンツーマン、個人レッスンでしっかりと結果が出るトレーニングをしてほしい。
・自分に甘いので厳しいトレーニングを課してほしい。
・入会金が必要だったり高額なパーソナルトレーニングの料金で敷居が高く始めるのを躊躇してしまう。
・格闘技には興味があるけど、自分ができるか不安だ。
・ボクシングジムは会員さんが多いのでちゃんと教えてもらえるか不安だ。
・ボクシングジムの体験に行ったが雰囲気が合わなかった。
・ジムやパーソナルトレーニングに通った事があったが結果が出なかったので結果を出したい。
・格闘技をしているのを周りに知られたくないので密かに技術を身につけたい。
・週に1~2回だけでも集中した効果的な結果が出るトレーニングがしたい。
・スパーリングやいつか試合にも出てみたい。
・ボクシング技術を学んで他の格闘技に生かしたい。
・自分の体力の範囲内でストレス発散で格闘技をしてみたい。
・物騒な世の中なので護身術として役に立つ格闘技の技術を習得しときたい。
・パンチを避けれるようになりたい。
・運動不足解消、ダイエット、シェイプアップしたい。
・ボクササイズやキックボクササイズとしてトレーニングしたい。
・いつまでに何キロ痩せたい等の目標がある。
・自分に自信がなく心身共に強くなって自信をつけて自分を変えたい。
・守るべき物がある。
・どうせ運動するならついでに格闘技の技術を身につけたい。
・お子さんの習い事で格闘技を始めたい。
・お子さんが格闘技（ボクシング、キックボクシング、空手、テコンドー等）の習い事をしているが、なかなか結果が出ない。
★それぞれの方の目的、目標が達成できるように全力でサポートさせていただきます。老若男女大歓迎です。
※反社会勢力の方はお断りさせていただきます。
★現在レッスンをさせていただいてる年齢層は小学校低学年~70代までの男女と幅広く、9割が格闘技未経験の方ですが、これまで全く運動をされてこなくて運動不足解消でお越しいただいてる方、親子でお越しいただいてる方、他のスポーツはしてたけど格闘技は未経験な方、ダイエットでお越しいただいてる方、他格闘技（空手）と併用してお越しいただいてる方、試合出場やスパーリングを目指されてる方、プロボクサーを目指していてもうすぐプロテストを受験される方等それぞれの目標、目的を達成させる事を第一に考えたレッスンをさせていただいております。
完全マンツーマン、個人レッスンはもちろんですが、マスボクシングやスパーリング希望者同士のトレーニングやフィットネスのみご希望の方同士のトレーニング、家族や友達とだけ一緒にレッスンを受けたい方だけのトレーニング等、ご要望に合わせたレッスンをさせていただきますのでご安心ください。
（最大3名までの同時レッスンも可能です。）
■レッスン料金
（トレーニングルーム料金込）約60分 3,000円
■時間
●平日10:00〜23:00
●土日祝10:00〜22: 00
※日時はできる限りご希望に添えるように調整させていただきます。
◆ご記入いただくアンケートを基に個々のレベル、目的、目標に沿ったメニューを作成します。
【メニュー例】
1.縄跳び（ボクサー跳び）
通常の両足跳びではなく片足1回ずつの跳び方、片足2回ずつの跳び方、片足3回ずつの跳び方等色んなリズムで跳んでいただきます。
↓
2.ボクシングの基本的な構え（ファイティングポーズ）
まずは半身になって基本的な構えをしていただき前後左右に動いていただきます。
↓
3.シャドーボクシング（相手をイメージして）
ボクシングの基礎となるパンチのジャブ、ストレート、ワンツーを中心にフットワークを使いながらシャドーボクシングをしていただきます。
↓
4 .ミット打ち（動くミットに向かってパンチ）
グローブをつけてフットワークを使いながらミットにパンチを打っていただきます。
↓
5.マスボクシング（実際に相手と向き合って）
当てないようにパンチを出して相手との距離を測り、より実践に近い形で動いていただきます。
（実際にはパンチを当てません）
※希望者はスパーリング（パンチを当てる）や軽く当てるマスボクシングも可能です。
■場所
東大阪市
■持ち物、準備品
軍手（手を痛めないようにグローブをつける時に使用）運動できる服装、ご自身の飲み物、タオル等のご準備をお願いいたします。
※使用する道具類は全て一回一回消毒除菌をしておりグローブは男性用、女性用とそれぞれ分けております。
レッスン中トレーナーはマスクをしておりますのでご安心ください。
ご自身で道具を持参していただいても結構です。
その他質問や相談等はお問い合わせいただければ
必ず返信させていただきます。
※ 営業を目的としたお問い合わせはご遠慮願います。
地元のお店
【東大阪市でボクシング】【東大阪市でキックボクシング】 ⭐️入会金無料⭐️気軽に始めるパーソナル、マンツーマンのボクシング、ボクササイズ、キックボクササイズ！⭐︎体験レッスン受付中⭐︎
東大阪市 瓢箪山町
「東大阪市でボクシング」「東大阪市でキックボクシング」「東大阪市でボクササイズ」「東大阪市でキックボクササイズ」をパーソナル、マンツーマンで始めたいと考えてる方やこのような方におすすめです！
• マンツーマン、パーソナルでしっかりトレーニングして、確実に結果を出したい方
• 自分に甘くなりがちなので、厳しくしっかりと追い込んで結果を出したい方
• パーソナル格闘技やパーソナルボクシング、キックボクシング、パーソナルジムに興味はあるけれど、高額な料金面がネックで始められずにいる方
• ボクシングジムは会員さんが多いので、しっかり指導してもらえるか不安な方
• ボクシングジムに体験に行ったが雰囲気が合わず、入会を諦めてしまった方
• 周りに知られず、こっそり格闘技、ボクシングの技術を身につけたい方
• 週1〜2回のペースでも、しっかり効果を感じたい方
• いずれはスパーリングや試合にも挑戦してみたい方
• 自分のペースでストレス発散として格闘技、ボクシング、キックボクシングを楽しみたい方
• 護身術として、パンチを避ける動きを身につけたい方
• ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消を目指している方
• 「いつまでに何kg痩せたい」などの明確な目標がある方
• 格闘技を通して精神的にも強くなり自信を持ちたい、自分を変えたい方
• せっかく運動するなら、格闘技、ボクシングの技術も身につけたい方
• お子さまの習い事として格闘技、ボクシング、キックボクシングをパーソナル、マンツーマンレッスンで始めさせたい方
• お子さまが格闘技、ボクシング、キックボクシングに通って頑張ってはいるけれど、なかなか成果が出ていない方
• 大人数や少人数も苦手だけど格闘技、ボクシング、キックボクシングをしてみたい方
• 今までジムに通った事はあるけど続かなかった方
それぞれの目的や目標に合わせて、全身全霊でサポートさせていただきます！
これまで全く運動にご縁がなかった方が始められて無理なく継続できる敷居の低いジムですのでお気軽にお問い合わせ、体験レッスンをお試しください。
■レッスンについて
• 対象：老若男女大歓迎
• マンツーマン、パーソナル指導が基本ですが、お友達やご家族と一緒に 最大3人までの同時受講も可能です。
• 現在通われている方の約9割が格闘技未経験者で小学生低学年から70代までの男女が通われています。
• 親子で一緒に受講されている方や、他の格闘技（空手）と併用して通われている方もいらっしゃいます。
■料金案内（税込）
• 入会金：☆無料☆
事務手数料：¥2,000
•体験レッスン（60分）：¥3,000
【月額プラン】
• 月4回（週1ペース）：¥14,000
（1回あたり¥3,500）
• 月8回（週2ペース）：¥27,600
（1回あたり¥3,450）
• 月12回（週3ペース）：¥40,800
（1回あたり¥3,400）
※予定が合わなかったり当月に通えなかった回数は、翌月まで振替OKなので安心して通えます。
■レッスン時間
• 平日：10:00〜23:00
• 土日祝：10:00〜22:00
■レッスン内容（一例）
1. 縄跳び（ボクサー跳び）
リズムや片足で跳ぶ動きで体を温めます。
2. 構えとフットワークの基本練習
ファイティングポーズや、前後左右への動きを習得します。
3. シャドーボクシング
ジャブ・ストレート・ワンツー・（キック）などを取り入れた動きでフォームを身につけます。
4. サンドバッグ打ち
実際にパンチやキックを当てて、フォームと威力を確認します。
5. ミット打ち
動くミットに向かってパンチ（キック）
実戦感覚を養います。
6. マスボクシング（軽い対人練習）
当てないように相手との距離感や動きを確認しながら行います。
※対人レッスン等は希望者のみ
■場所
• BRPF GYM
東大阪市昭和町11-10
近鉄奈良線 瓢箪山駅から徒歩5分
• エアコン・トイレ・更衣室・駐輪場完備
（ジム5分圏内にコインパーキング多数有）
■持ち物・服装
• 軍手（グローブ着用時の手保護）
• 運動できる服装
• タオル・飲み物
• 室内シューズ（裸足でも可）
※グローブ・道具類は全てレッスン毎に消毒、乾燥して男性用・女性用で分けてご用意しております。
※ご自身の道具（バンテージ、グローブ、縄跳び等）をお持ちの場合は持参もOKです。
■お問い合わせ
体験レッスン希望・ご質問・ご相談など、お気軽にご連絡ください。
ジモティーのメッセージ機能からのお問い合わせ
もしくは公式LINE @792apzdlまでお問い合わせください。
※営業目的でのお問い合わせはご遠慮ください。
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ビーアールピーエフ (投稿者の返信コメント)
評価をしていただきましてありがとうございます。ちょっとした意識で動きが全然変わったりしますのでまたうまくいかない事もでてくると思いますが、この時どうすればいいかわからない等ありましたらまた聞いてください。
2024/12/23 23:31