Kohei Yamaさんのプロフィール
陸上コーチの山村昂平と申します。 2023,2024年奈良県陸上競技選手権を優勝している現役のアスリートコーチです。 2025/2からパーソナルトレーニングジムを開業いたしました。 現在は奈良県奈良市生駒市を中心に活動を行っています。 陸上競技やかけっこの指導を通して目標達成を手助けします。
- ニックネーム ：
- Kohei Yama
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
7
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2021/04/06
- 居住区 ：
- 奈良県奈良市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
ジュニアアスリートトレーニング指導
奈良市 三碓
【ジュニアアスリート向け】体幹強化＆ケガをしにくい体づくりトレーニング！
陸上競技やウエイトトレーニングの視点から普段のトレーニングとは違ったトレーニングを行うことで日々のトレーニングに活かせる発見をお届けします。
「もっと速く走りたい！」「ブレない体を作りたい！」「ケガをしにくい体になりたい！」そんなジュニアアスリートのためのトレーニングを提供します。
✅ 体幹を鍛えてプレーの安定感UP！
体幹が強くなることで、スポーツ中の姿勢が安定し、パフォーマンスが向上！競技中のバランスを保ちやすくなります。
✅ 効率的な体の動かし方を習得！
正しい動作を身につけることで、スムーズでキレのある動きを実現！無駄な力みを減らし、ケガのリスクも軽減します。
✅ ケガを防ぐための筋力＆柔軟性UP！
スポーツで多い「膝・足首・腰」のケガを防ぐために、必要な筋力を鍛え、柔軟性を高めるトレーニングを行います。
🏋️♂️ トレーニング内容例
・体幹＆バランストレーニング
・瞬発力を高めるジャンプドリル
・俊敏性UPのフットワークトレーニング
・ケガ予防のストレッチ＆柔軟トレーニング
お子さんの「強く・しなやかで・ケガをしにくい体づくり」をサポートします！
お問い合わせ・体験申し込みはお気軽にどうぞ✨
売ります
ヤマムラパーソナルジム会員募集中
1,000円
奈良市 西千代ヶ丘
ヤマムラパーソナルジムは、奈良市周辺にお住まいの方に向けた完全個別指導のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや健康維持、体力向上を目指す方のために、一人ひとりの目標や体質に合わせた最適なトレーニングプログラムを提供します。
当ジムでは、無理なく続けられる効率的なトレーニングと食事アドバイスを組み合わせ、短期間での成果と長期的な健康を両立。特に30〜40代の女性に向けた引き締め・美姿勢プログラムが人気です。
「ジム通いが初めてで不安…」という方でも安心！経験豊富なトレーナーが、あなたのペースに寄り添いながらサポートします。まずは体験トレーニングで、理想の体への第一歩を踏み出しましょう！
商品価格は体験の料金となります。
詳細は下記ホームページから
https://yamamurapersonalgym.com
公式ラインでもご予約受け付けております。
https://lin.ee/WAnCBkW
スクール
【走り方の技術指導（大人・マスターズ向け）】
奈良市 三碓
■ 対象
• 18歳以上
• 初心者から競技経験者まで対応
• 一度の開催で3人まで参加可能
■ 内容
• 基礎体力づくり（ウォーミングアップ・ストレッチ・体幹トレーニング）
• 陸上技術指導（短距離・中長距離・跳躍・投擲など選択式）
• フォーム改善やタイム向上の個別アドバイス
• 年齢に合わせたコンディショニング・ケガ予防
• 大会参加や記録会に向けた練習サポート
■ 費用
1時間7000円（施設使用料別）
指定された場所に出張に行く場合には別途交通費をいただきます。
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【アピールポイント】
1.指導経験豊富で自身も現役選手のコーチ
順天堂大学卒業後、日本、海外でプロ選手の指導経験があるコーチ。
自身も現役の走高跳選手であり、2023、2024年の奈良県陸上選手権走高跳で優勝。
パーソナルトレーナーでもあり、身体の基礎から作り上げられる。
2. 年齢・レベルに合わせた無理のない指導
一人ひとりの体力・経験に応じたメニューを提供。初心者でも安心。
3. 記録を伸ばしたい人にも対応
タイムやフォームの分析、競技志向の方への専門的アドバイスも。
4.健康促進・体力維持にも最適
心肺機能の向上や筋力アップ、メンタルリフレッシュにも効果的。
健康維持や競技力向上を全力でサポートします！
お問い合わせはお気軽にどうぞ✨
スクール
走ることが苦手、カッコよく走りたい子大募集 マンツーマンで指導します。
生駒市 さつき台
初めまして。
陸上競技コーチの山村昂平です。
奈良市・生駒市内でパーソナルかけっこ・走り方教室の参加者を募集致します。
走り方がわからない、早く走りたいがどこに意識を向ければいいかわからないといったお悩みをお持ちの方にこそ受講していただきたいです
私のプロフィールは画像の通りです。
実業団選手から幼児まで指導経験があります。
開催時間は1時間です。
開催場所、時間はコメントでご相談ください。
参加費は7000円/1回で1回あたり3名まで参加が可能です。
生駒市、奈良市外の場合出張料金を頂く場合があります。
ご不明点ございましたらお気軽にご連絡頂けると幸いです。
スクール
橿原陸上競技場 SET UP陸上教室 1000円/1回
橿原市 畝傍町
実業団選手から幼児までを指導しているものです。
○競技実績
宮城全中 優勝 2007
日本インカレ. 入賞 2012
日本陸上競技選手権 出場 2013
千葉県陸上競技選手権 優勝 2022
奈良県陸上競技選手権 優勝 2023
※詳しい実績につきましては写真2枚目をご覧ください。
○資格
中学・高等学校教諭一種免許状
日本キッズアスレティック協会公認インストラクター
JAAF公認ジュニアコーチ
NSCA CPT 認定トレーナー
◉奈良県周辺にお住まいの方のご連絡をお待ちしております。
橿原陸上競技場で月曜日（ナイトラン開催状況による）に行います。
※毎週開催ではございませんので必ずコメントをお願い致します。
17:00から18:00（小1-6）
18:10から19:30（中学生以上）
定員は20名とします。
走りることが苦手な子も少しずつ楽しんでいくうちに足が早くなるプログラムを行いますのでご興味のある方は一度体験にお越しください。
中学生以上クラスに関しましては専門的な要素も入れつつ指導を行なっていく予定です。
必ずご参加をご希望の場合にはこちらにメッセージをお送りください。
売ります
コンロ リンナイ 都市ガス
3,500円
生駒市 壱分町
1年間使っていたコンロですが新居がプロパンだったために手放します。
型は古いかもしれませんが以下の商品だったように記憶しております。
リンナイ ガステーブル 都市ガス12A・13A用 幅約56cm 片面焼きグリル 左強火力 KG35NBKL/13A ブラック https://amzn.asia/d/2nrH022
中古品であることをご理解いただける方に販売いたします。
生駒市壱分町まで取りに来ていただける方、ご連絡お待ちしております。
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Kohei Yama (投稿者の返信コメント)
嬉しい評価ありがとうございます。 また打診していただければと考えております。 パーソナルトレーニングジムもやっておりますのでもしご興味ございましたお越しいただけますと幸いです。 https://yamamurapersonalgym.com
2025/02/28 23:40