ハマーンさんのプロフィール
はじめまして。 本を読むことと、体を動かすことが好きです✨ 1人でやるよりも誰かと一緒にやる方が好きで、色々な企画を立てています^ ^ ちょっと興味あるかも！ という方はお気軽にお問い合わせください😊 一緒に色々できたら嬉しいです！
- ニックネーム ：
- ハマーン
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/03/02
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
夏までにやせたい！ダイエット入門！
新宿区 西新宿
5月も終わり！
服装も薄手になり、カラダのラインが見えやすくなってきましたね😂
冬にちょっぴり蓄えてしまった
コロナで気づけばついていた
そんなお悩みを一緒に解決していきませんか？！
1人では3日で諦めてしまう人も、一緒にやる仲間がいれば続くかも？
つてを使ってプロのトレーナーさんや整体師さんのアドバイスももらえるようにお願いしています^ ^
ダイエット初心者の方にオススメです！
ダイエットを成功させるにはツボとコツがあるんです♪
ちょっと興味があるな〜という方はメッセージください！
スクール
【新宿】最新✨時間管理勉強会
新宿区 西新宿
1日は24時間これは誰もが同じ！と思っているあなた！
最近は時間の使い方によっては1日25時間にすることもできちゃうらしいです♪
そんな最先端な時間管理術を日常でどう活かしていくかを
楽しく学べる初心者向けの勉強会です！
少人数で和やかな雰囲気でやっていますので、1度参加してみてください^ ^
【こんな方におすすめ】
・なぜだか忙しい
・気づいたら仕事しかしてない
・もっと自分の好きなことに時間を使いたい！
・時間管理を身につけたい！
【場所】
新宿駅近くのカフェで開催しています。
詳しくは参加者の方へ直接ご連絡します
【参加費】
無料です！
各自飲み物代をお願いします
6月前半の日程
2日(木)20:00〜21:00
5日(日)20:00〜21:00
10日(金)20:00〜21:00
12日(日)10:00〜11:00
16日(木)20:00〜21:00
※諸注意※
①トラブル防止のため宗教、ビジネス勧誘、営業、出会い目的の方のご参加等趣旨と違う目的の方の参加、その他周りへの迷惑をかける行為は一切禁止させていただきます。
②こちらの会は社会人限定のため、学生の方のご参加はご遠慮下さいませ。（来年度新社会人で参加したい方はご相談ください）
③キャンセルのご連絡は必ず前日までにお願い致します。
無断、当日のキャンセルの場合次回以降のご参加をお断りさせていただく場合がございます。
メンバー
zoomをつないで一緒に運動しませんか！
新宿区 西新宿
はじめまして！
私たちは20〜50代の社会人が集まって細く長く運動を続けよう♪というグループを作っています😊
今回はそのメンバーの募集です！
【こんな方にオススメ✨】
・運動するのが苦手な方
・1人だとなかなか続かない方
・在宅仕事で家から出る機会が減った方
・友達を増やしたい方
・運動の習慣を身につけたい方
【チームのモットー💕】
みんなで楽しく無理なく健康をつくっていこう！
というコンセプトです。
性別、年齢は様々ですが月1でzoom食事会をするなど、人と人とのコミュニケーションを大切にしています！
こういったモットーに賛同してくださった有志ある専門家の方がボランティアでトレーニングやアドバイスをしてくださっています。
誰かを否定したり、攻撃するような発言をする方
私たちの目的に反する行為をする方
は参加をお断りしております。
【活動内容 （全て自由参加）🚶♀️】
☑︎週5回
トレーナーや整体師さんに教えてもらいながらzoomをつないで体を動かす
※皆さんご自身の都合が合う時に参加されています
☑︎月1回 zoom食事会
☑︎専門家によるボディーメイクのコンサル（希望者のみ）
など
【参加するまでの流れ♪】
①興味がある方は個別でメッセージください！
②zoomで詳しく内容をご紹介します！
③興味があればいくつか見学参加してみてください！
④ご自身に合いそうでしたらチームへ♪
【参加費💰】
参加費用は一切かかりません！
このチームが最初にできたのは、運動不足だから一緒にやらない？がスタートだからです！
運動の習慣をつけて、100歳まで元気に過ごす✨
そんな人が少しでも増えていけば嬉しいです^ ^
助け合い
【新宿】自分を変えたい！コミュニケーション勉強会〜入門〜
新宿区 西新宿
「できれば人と話さずにいたい…」
「相手からどう思われてるのかが気になってうまく話せない…」
「何を話したらいいのかわからない…」
そんな悩みを”このままじゃダメだ” ”どうにか変えたい”そう思っている方に一度受けていただきたい勉強会です。
コミュニケーションは生まれもった能力ではなく、後天的に身につけられる能力です。
コミュニケーションが得意な人たちが無意識に行なっているツボとコツをわかりやすくお伝えしていきます。
実はこのツボとコツ決して難しいものではないのです。
ではなぜ多くの人が身に付かずに終わっているのか。
その理由は聞いて（読んで）おしまいのインプットがメインで実践的にコミュニケーション力を磨く「アウトプット」の量が圧倒的に足りていないからです。
この講座では日常生活で実践できる「未来を変えるコミュニケーション」の解説と、すぐにはじめられる会話のトレーニングを通して早い段階でのコミュニケーション力UPを目指していきます。
この講座を受けるだけでは変わるほど簡単ではありません。どのように継続していくかや環境の整え方も一緒にお伝えしていきます。
【こんなことを学びます】
・コミュニケーションが苦手な人の特徴
・コミュニケーションが得意な人が無意識にやっていること
・コミュニケーションにおけるマインド、考え方
・コミュニケーション力をUPするための方法
【こんなことができるようになります】
・目を合わせて話ができるようになります
・自分から話しかけることができるようになる
・コミュニケーションを取る中で焦ることが減ってきます
・また話したいなと思ってもらえる人になる
・人に思いを伝えられるようになる
【当日の流れ】
1．主催者自己紹介
2．なぜ今コミュニケーションなのか？
3．未来を変えるコミュニケーションとは？
4．今身につけるべきコミュニケーションのツボとコツ
5．今日からできる3つのトレーニング方法
6．まとめ・シェアリング会
【メッセージ】
私自身コミュニケーションをイメージで捉え、得意な人はいいなと遠くからうらやましがっているだけでした。
AIが発達しなくなる仕事があると言われ、コロナによる影響でそのスピードは加速しています。
AIにできなくて人間にできることそれが「コミュニケーション」だと思い、試行錯誤しながらコミュニケーション力を磨いてきました。
実際に自分が本気で挑戦していく中で職場での関係や家族との関わりが変わってきたのです。
コミュニケーション力を身につけていくことで未来が変わる！
この先コミュニケーション力を高めたい、スキルを身に付けて行きたい方、ぜひ講座に足を運んでみてください♪
【諸注意】
・トラブル防止のため宗教、ビジネス勧誘、営業、出会い目的の方のご参加等趣旨と違う目的の方の参加は禁止です
・こちらの会は社会人限定のため、学生の方のご参加はご遠慮下さい。（次年度新卒等でスキルアップしたい方などはメッセージにてご相談下さい）
助け合い
フリーランス入門！
新宿区 西新宿
これからフリーランスの働き方を考えている方向け！
働く時間を自分でコントロールしたい✨
好きな場所で働きたい💕
いつか海外でもパソコン1台で働きたい🌍
そんな自分の人生は自分で決めたい！
楽しい人生にしたい！
そんな自由にあこがれる方が1度は考えるのが「フリーランス」という働き方です。
その感覚めっちゃわかります！！
私も同じように
「なんで上司に気を遣って休み取らなきゃいけないんだろう？」
「満員電車での通勤はあきあきだ」
と会社員として働くことに疑問を持っていました。
私の場合はそこから勢いで会社をやめフリーランスになったのですが
フリーランスになってから
「もっとこれを知っておくべきだったな😅」
「え、こんなことあるの😭」
「ど、どうしたらいいんだ😂」
ということが盛りだくさん💦
そんな自分の経験から「フリーランス」に興味がある人に
「フリーランス」になる前に知っておくといいことをお伝えしたい！
とこのセミナーを開催しています。
11月はコロナが落ち着いてきた記念に
参加費無料で開催しています！
お気軽にご参加ください^ ^
♪こんな人におすすめ
☑︎働く時間は自分で決めたい
☑︎働く場所は自分で選びたい
☑︎PC1台でどこでも働けるようにしたい
☑︎ノマドで全国周りたい
☑︎世界にもいつか出ていきたい
☑︎個人で稼げるようになりたい
☑︎満員電車に乗りたくない
☑︎会社勤めで一生を終わりたくない
♪流れ
１）主催者自己紹介
２）昭和の働き方とこれからの働き方は違う？
３）フリーランスになって困ったこと！
４）フリーランスとして働く前にやるべき3つのこと
５）まとめ・感想会
メンバー
【初心者】ボードゲームを一緒にやってくれる方
新宿区 西新宿
こんにちは！
ボードゲーム好きな方！
1人でやるのはさみしすぎる…😂
ということで、一緒にやってくれる方募集しています！
やるゲームはその時によってですが、どのゲームでも初めての方でも楽しめるように
丁寧にルールを説明しながらゆっくりやっている会です！
場所代をみんなで割っているので参加費として500円集めてます。
ちょっと興味がある方はメッセージください！
助け合い
お悩み相談会
新宿区 西新宿
集まったメンバーで悩みを相談できる会です^ ^
悩みへの答えに正解はないと思いますが、集まったメンバーで解決策を一緒に考えていきましょう！
1人で悩んでいると行き詰まります…
そんな時周りの力を借りてみませんか？
そして、周りの人の悩みのために一緒に解決策を考えてみませんか！
興味ある方はメッセージください！
スクール
【新宿】 ゆっくり考えてみたい人にオススメ◎頭の中を整理整頓!ワークショップ✨
新宿区 西新宿
「いつか資格をとりたい」
「いつか家族で旅行に行きたい」
「いつか自分で理想なお店を持ちたい」
「いつか素敵なパートナーと結婚したい」
誰もがこうだったらいいなという夢や理想を持っていらっしゃると思います。
この勉強会では大ロングセラーの『7つの習慣』などをベースに、
そんな自分の叶えたいことにスポットを当て一緒に目標設定をしてく
ワークショップ型の勉強会です。
初心者向けのワークショップですので、なんとなく、ぼんやりとこんなことしたいな！
で大丈夫です。はじめて参加される方でも楽しく受講していただいています。
少人数で和やかな雰囲気でやっていますので、1度参加してみてください。
【こんな方におすすめ】
・何かしたいけどどうしたらいいかわからない方
・夢や目標を模索中の方
・2021年を振り返ってみたい方
・2022年を良い一年にしたい方
・新しいことに挑戦してみたい方
・先が見えなくて不安な方
【この勉強会で得られること】
この勉強会はワークショップ・アウトプットがメインの勉強会です。
説明を聞いて終わりという他のセミナーと違い、ご自身の目標を見つめ直し日々にどう落としこみ習慣化するのかまでお伝えしています。
【流れ】
1．自己紹介
2．目標設定って何？
3．目標設定ワークショップ
4．目標を実現させちゃうツボとコツ
5．まとめ
参加者の声
★20代 女性 東京 会社員
仕事をはじめて数年｡本当にこのままでいいのかな？とモヤモヤしていた時にふと思い立って参加してみました｡一人一人の話を丁寧に聞きながら自分でも気づいていなかった思いに気づかせていただけました｡1つ自分の中にやりたいことが明確になったので久しぶりにワクワクした気持ちになりました
★30代 男性 埼玉 営業
もうすぐ2人目の子どもが産まれ家族が増えていく中で、仕事が忙しく家族との時間が取れないということに悩んでいました｡改めて自分がどんな家族を創っていきたいのかを見つめることができとても良い時間になりました｡家に帰ったら妻とじっくり話をしてみようと思います｡
★30代 女性 東京 パート
はじめてこういった勉強会へ参加しました。どんな方が出てくるのか緊張していましたが、人見知りの私でも安心してお話しできるフレンドリーな女性の方でとても安心しました。同世代ということもありプライベートから仕事のことまで共感できることが多くとても楽しい時間でした。身内にはなかなかしづらい話もできたのでそれもよかったです。また参加しようと思います。
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※諸注意※
①トラブル防止のため宗教、ビジネス勧誘、営業、出会い目的の方のご参加等趣旨と違う目的の方の参加、その他周りへの迷惑をかける行為は一切禁止させていただきます。参加者同士の連絡先交換は禁止です。
②こちらの会は社会人限定のため、学生の方のご参加はご遠慮下さいませ。
③キャンセルのご連絡は必ず前日までにお願い致します。
無断、当日のキャンセルの場合次回以降のご参加をお断りさせていただく場合がございます。
メンバー
ダイエット仲間募集
新宿区 西新宿
夏の暑さも落ち着いてきていよいよ秋の気配
秋と言えば食欲の秋！
美味しいものが多すぎて…
食欲が止まらない…
コロナ太りが…
なんかやばい…
そんな体をどうにかしたい！
仲間と一緒にダイエットしたい人募集しています！
1人では3日で諦めてしまう人も、一緒にやる仲間がいれば続くかも？
つてを使ってプロのトレーナーさんや整体師さんのアドバイスももらえるようにお願いしています^ ^
ちょっと興味があるな〜という方はメッセージください！
メンバー
🌸1人参加・人見知りOK❣️✨社会人で楽しく✖️成長『7つの習慣』ボードゲーム会♟️✨✨
新宿区 西新宿
新宿で『7つの習慣』ボードゲームを一緒にやりませんか？！
不安な方…大丈夫です❣️🙆♀️
初参加や1人参加の方もいます👍
全員が楽しめるように3〜6名のアットホームな規模でやっています♪
☑︎知識や経験を増やしたい
☑︎価値観の合う友達を増やしたい
☑︎自分を成長させていきたい
☑︎人生をより良くしていきたい
そんな方是非是非😆🌸
『7つの習慣』ボードゲームとは🤔
全世界3000万部以上を記録しているベストセラービジネス書「７つの習慣」。
この「7つの習慣」で書かれている成功のエッセンスを体験できるボードゲームです🎲
「信頼」「Win-Win」「自立」「時間管理」「ミッション」「相乗効果」など「７つの習慣」で登場する成功のための様々な要素をプレイする中で体験できちゃいます😆
もちろん本を読んでなくて大丈夫♪
「７つの習慣」の世界を体験する。その体験で得たものを人生に活かしていく！
プレイヤーの意識次第で得るものが大きく変わっていくというこのゲームで一緒に新しい発見をしてみませんか😊
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🌸1人参加・人見知りOK❣️✨社会人で楽しく✖️成長『7つの習慣』ボードゲーム会♟️✨✨
《費用》
▶︎参加費1000円(場所代)
《場所》
▶︎新宿駅近くの貸し会議室
《いつ》
▶︎土日 or 平日夜
◎5月の募集日程
24日(火)19:30〜21:30
28日(土)13:00〜15:00
◎6月の募集日程
1日(水)19:30〜21:30
6日(月)19:30〜21:30
開催日程のリクエストもお待ちしています☺️
《持ち物》
□ご自身の飲み物
□筆記用具
□参加費
《服装》
自由（私服・スーツOKです）
《開催条件》
参加者が3名以上で開催いたします！
最大6名まで。
20歳以上の社会人の方が対象になります
もし集まりそうになければ前日に参加者の方々にメッセージをお送りしますのでご安心ください！
🚷注意🚷
⚠️ビジネス勧誘、宗教勧誘の方、その他良からぬ事をお考えの方はお断りです
⚠️ナンパ行為や初めて参加される方同士の連絡先の交換はご迷惑をされる方もいらっしゃるのでご遠慮願います
⚠️みんなで楽しむというのが大前提です。特定の方を批判する発言や、不快にさせるような行動をとる方には退席していただいています。（返金は致しません）
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