ハム(ham)さんのプロフィール
24歳、ボウリング🎳筋トレ💪ゲーム🎮が趣味です。 金沢のパーソナルフィットネスクラブNew☆Mealで ウェルネスコーチの仕事をしています😄 食生活の改善などをメインとしてサポートを行い健康的な 体作りを目指していくお手伝いをしています😊
- ニックネーム ：
- ハム(ham)
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/11/08
- 居住区 ：
- 石川県小松市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
メンバー
3月26日 ボウリング会開催！(※ゲスト定員6名)
金沢市
3月26日 日曜日 14時から
コロナキャットボウル金沢店で
ボウリング会をやります！😁
※コロナ対策のためゲストの
人数を制限して開催します😷
※参加される際のマスク着用は任意で
OKです！ご自身の判断でお願いします😷
✨ボウリングが久しぶりにしたい
✨最近運動をしてないから軽く運動をしたい
✨新しく趣味を作りたい
✨友達を作りたい
✨ご友人を連れての参加ももちろん大丈夫です！
どんな理由でも大丈夫です！一緒に
楽しめたら良いなと思っています😊
参加してみたい、ゲームの金額は？
その他分からないことがありましたら
気軽にお問い合わせください😄
イベント
11月20日 ボウリング会開催！ ※(定員6名)
11/20
金沢市
11月20日 日曜日 14時から
コロナキャットボウル金沢店で
ボウリング会をやります！😁
※参加される際は必ずマスクを着用の上
で参加して感染症対策をしながら
楽しみましょう！😁
※コロナ対策のため、参加人数を絞って
開催する予定です！
✨ボウリングが久しぶりにしたい
✨最近運動をしてないから軽く運動をしたい
✨新しく趣味を作りたい
✨友達を作りたい
✨ご友人を連れての参加ももちろん大丈夫です！
どんな理由でも大丈夫です！一緒に
楽しめたら良いなと思っています😊
参加してみたい、ゲームの金額は？
その他分からないことがありましたら
気軽にお問い合わせください😄
イベント
ハロウィン🎃 ナイトフィット開催！
10/29
金沢市
10月29日 土曜日 開催✨✨
コロナはまだまだ続いているけど
そんなのに負けないように
楽しくフィットネスしましょう！😁
今回はハロウィン仕様のナイトフィット
なので仮装での参加大歓迎です！
みんなで楽しく、真っ暗な非日常的な
空間で運動しましょう！💪
フィットネスが終わったあとは
打ち上げも開催するかも…？🤩
個人的にも仮装しての参加を
考えますがどんな仮装をしようか
まだ悩み中です😅
💫運動の習慣を作りたい、そのキッカケが欲しい
💫みんなで楽しく運動したい！
💫趣味を作りたい！
💫ハロウィンを沢山の人と楽しみたい
💫仮装してみたい！
一緒に参加出来る方、是非一緒に参加して
最高のフィットネスイベントを楽しみましょう！
お1人での参加も、ご友人との参加どちらも
大丈夫です！
その他分からないことがありましたら
気軽にお問い合わせください！😁
メンバー
✨本気で減量したい方、お手伝いさせてください
金沢市
この投稿を見てくださり、ありがとうございます😊
金沢市にあるパーソナルフィットネスクラブ
『NEW MEAL』でウェルネスコーチ
をしているハム(ham)です。
✰ダイエットを始めたいけどどんな食事
やトレーニングをしたら良いの？🤔
✰ダイエットを自己流でやってみてるけど
結果が出てない、出なくなってしまった😔
✰健康的なライフスタイル、食生活に改善したい🥗
✰運動する習慣を身につけたい🏃♀️
等々、様々な悩みを抱えていて自分1人では
それを解消できないという方。
そんな方々を少しでも助けたいと思い
投稿させて頂きました。
ジムで専門的な知識と経験を持ったコーチ
と一緒にその悩みを解消してみませんか？😁
⚠️他在籍コーチも投稿してます。
私が直接担当出来るのはこちらの投稿から
のみです。
■パーソナルフィットネスクラブ
NEWMEALの特徴！
①スミスマシンなどで運動バリバリ、筋肉ムキムキ、大会出ましょう！など、筋トレ最高ですよ〜みたいな暑苦しい感じの対応はしません！笑（ムキムキ希望の方ももちろん対応可能です）
②減量（ダイエット）に強いパーソナルジム です！世界ブランドのミールリプレイスメントプロテインを取り入れ、栄養８割、運動２割のバランスでサポートします！
③ジムに来てる時以外でもサポートします！２４時間365日！いつでも相談してきて！という勢いでクライアントと向き合っていきます！（２４時間稼働しているわけではありません笑）
④自然に知り合いや友人ができます！NEWMEALはアットホームな環境だからこそ
担当以外のコーチ・お客様ともなぜか自然と仲良くなります！
⑤強制的なセールスやお誘いは一切致しません。正直そのあと面倒なんです。
私たちは『ヘルシーでアクティブなライフスタイル』をクライアントさんに提供することを目的にしています。つまりそれはクライアントさんの生活に寄り添い、習慣形成のお手伝いをしていくということです。だからフォローアップを非常に重要視しています。このフォローアップは全て無料で行うため、真剣ではないお客様とお付き合いさせて頂くことは遠慮させて頂いております。
WEBページはこちら↓
https://newmeal.jpn.com
＊WEBページから予約される場合はジモティで見たことを伝えてください！
■店舗概要
２００９年に開業。これまで5t（5000kg）以上の減量実績！専門の資格を持ったコーチも在籍し、プロフェッショナルなコーチングを受けることができる。
■２回で1650円（税込）の体験メニュー
＊２回終了後は一般3,300円 会員2,200円で通うことができます！
＊さらにお得に通える回数券もあります！
①カウンセリング
まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします！体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。
②パーソナルトレーニング
目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です！
③プロテインシェイク（栄養食）
運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです！６大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます！
④フォローアップ
次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題！
安心して翌日から取り組むことができます！
■完全予約制
＊メッセージにて希望の日をお伝えください！
■コロナ対策実施中
・コーチの体調管理、プライベート含む行動制限
・マスク着用
・店内の定期的な換気
・毎セッションごとに器具や席の消毒を実施
安心してご来店ください！
メンバー
10月13日 一緒にパーソナルトレーニングに行きませんか？😁
金沢市
10月13日 土曜日 午前11時から
金沢市西町にあるパーソナルフィットネスジム
でパーソナルトレーニング💪をするのですが
折角なら誰かとトレーニングをしたいので
興味のある方一緒に楽しみませんか？😄
担当コーチの方はベテランの方が担当して
くれるので、その人に合ったトレーニング内容を
考えてくれるので普段筋トレをしない方でも、
日頃筋トレに励んでいる方もウェルカムです😆
初回利用の方は1500円で利用出来るので
気軽に来てみてください☺️
もっと詳しく内容を聞きたいという方や
是非参加してみたい方は
気軽に問い合わせてください👌
11月20日 ボウリング会開催！(※定員6名) https://jmty.jp/s/ishikawa/com-spo/article-xmqk5
メンバー
本気でダイエット、筋力upをしたい方のサポートをします！！
金沢市 西町三番丁
◈ダイエットをはじめたいけど、どんな食事を
したらいいのか分からない。
◈普段ダイエットや筋トレをしてるけど
イマイチ結果が出ていないように感じる。
◈1人だと、中々続かなくてすぐにやめてしまう
◈筋肉を付けるための食事ってどうしたらいいの？
◈体重を〜〜kgまで落としてみたい！
様々な悩みを抱えているダイエッター、トレーニー
の方を少しでも助けたいと思い
投稿させてもらいました。
私が普段お世話になっているパーソナル
フィットネスクラブで一緒にトレーニング💪
＆正しい栄養の知識🧐を学びませんか？
☆完全予約制の為、不特定多数の人間が一度に
集まらない事と、コロナ対策を入念に実施して
営業をしているので安心して通える☺️
☆料金はその都度払い💴なので、自分の都合に
合わせて予約をして利用出来る
☆毎日の食事に関してのアドバイスが無料
☆正しい栄養の知識🧐を学ぶことで
自身で食事の管理が出来るようになります
☆その人その人のレベルに合わせてメニューを考えてくれるので普段運動をしない方でも大丈夫🔰
☆トレーナーさんはこれまで多くの方に正しい
栄養の知識、トレーニングを教えてきたベテランの方が多いのでとても頼りになる☺️
☆トレーナーさんは皆気さくで話しやすい人ばかり
なので行く度に元気をもらえます😊
初回1500円、2回目は無料で体験出来ます！
お気軽にお問い合わせ下さい😊
メンバー
10月30日 ナイトクォーターフィットネスをやります！メンバー募集中です！
金沢市
10月30日 土曜日 19時から
ナイトクォーター フィットネスという
イベントを開催します🥳
まん延防止等重点措置が解除された事で
およそ3ヶ月ぶりに開催出来ることに
なりました！🤩
この機会に是非皆さんで暗闇フィットネスを
存分に楽しみましょーーー！！😆
※コロナ対策を万全に行った上で開催します！
※参加者は全員マスクの着用をお願いします！😷
✨暗闇の中で、みんなで楽しくフィットネスを
しよう！というイベントです！
✨運動を普段しない方から、運動好きの方まで
楽しんでもらえるメニューをプロのトレーナー
の方々が考案してくれています👍
✨苦しくなったら無理をせず休んでも
大丈夫です！ご自身のベストを尽くしましょう！
✨皆さんで最高のフィットネスを
楽しみましょう！😆
参加費 900円 ヨガマットレンタル 100円
持ち物 タオル 水分 着替え ヨガマット（お持ちの方）
参加希望や、その他不明な点がありましたら
お気軽にお問い合わせ下さい😌
メンバー
10月24日 ZOOMフィットネスメンバー募集します！
金沢市
「最近全く運動してないなぁ😓」
「ちょっと体を引き締めたいから
運動始めようかな🙂」
「良い筋トレのメニューを知りたいな🤔」
「誰かと一緒に運動したいけどコロナが怖い😱」
そんな事を考えてる方、ベテランのフィットネスコーチの方と一緒に自宅から気軽に参加出来るZOOMフィットネスに一緒に参加してみませんか？😄
10月24日 日曜日 21時からスタートの予定です😁
運動初心者から上級者の方まで
自宅からたったの800円でしっかりと
追い込めるトレーニングが出来ます！💪
是非皆さんで良い汗を流しましょう！😆
支払いは"PayPal"という
オンライン決済を利用します💴
※カードお支払い、または銀行振り込みになります
参加費は800円となっています😄
参加希望やその他不明な点があれば気軽にお問い合わせください😌
メンバー
10月16日 ZOOMフィットネス開催！参加メンバー募集中です！😄
金沢市
「最近全く運動してないなぁ😓」
「ちょっと体を引き締めたいから
運動始めようかな🙂」
「良い筋トレのメニューを知りたいな🤔」
「誰かと一緒に運動したいけどコロナが怖い😱」
そんな事を考えてる方、ベテランのフィットネスコーチの方と一緒に自宅から気軽に参加出来るZOOMフィットネスに一緒に参加してみませんか？😄
10月16日 土曜日 21時からスタートの予定です😁
運動初心者から上級者の方まで
しっかりと追い込めるトレーニングが
自宅から800円で参加出来るイベントです👍
是非皆さんで良い汗を流しましょう！😆
支払いは"PayPal"という
オンライン決済を利用します💴
※カードお支払い、または銀行振り込みになります
参加費は800円となっています😄
参加希望やその他不明な点があれば気軽にお問い合わせください😌
イベント
自宅で気軽に参加！ZOOMフィットネス💪
10/7
金沢市
「最近全く運動してないなぁ😓」
「ちょっと体を引き締めたいから
運動始めようかな🙂」
「良い筋トレのメニューを知りたいな🤔」
「誰かと一緒に運動したいけどコロナが怖い😱」
そんな事を考えてる方、ベテランのフィットネスコーチの方と一緒に自宅から気軽に参加出来るZOOMフィットネスに一緒に参加してみませんか？😄
10月7日 木曜日 21時からスタートの予定です😁
運動初心者から上級者の方まで
しっかりと追い込めるトレーニングが
自宅から800円で参加出来るイベントです👍
是非皆さんで良い汗を流しましょう！😆
支払いは"PayPal"という
オンライン決済を利用します💴
※カードお支払い、または銀行振り込みになります
参加費は800円となっています😄
参加希望やその他不明な点があれば気軽にお問い合わせください😌
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