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メンバー

【12/20(日)朝9:00〜ゆるふわランニング】ゆっくり歩いたりもしながら汗を流しませんか？

宜野湾市真志喜（字）

★お陰様で、第4回目の開催★ ◆コース →宜野湾トロピカルビーチからスタート。北谷アラハビーチまで。各自のペースで途中歩いたりしながら、片道30分。往復1時間の予定。 →アラハビーチで休憩。 ◆集合 →宜野湾トロピカルビーチの「宜野湾トロピカルビーチ管理事務所」前にある「ぎのわんトロピカルビーチ」と書かれた大きなアーチの下。 ※わからない方は、Google mapで「宜野湾トロピカルビーチ管理事務所」を検索して来て下さい。管理事務所前で走る服装で待って下さったら、こちらからお声がけします。 →9:00集合。ストレッチして9:15には出発します。 ※雨天時も、私は走ります。もし構わない人は一緒にぜひ。 ◆持参物 →特になし(参加費もナシ。無料です) ※飲み物は各自が途中で買うなど自由に。 ◆メリット ①ゆっくり安心「ランニングしたいけど、ガチなのは気が引ける」という人も、安心して走れます。一番ゆっくり走る人に合わせて走ります。(むしろ私が一番遅いかも汗) ②リラックス日照りが弱まってきた冬に、朝から気持ちよく走ってリラックスできる。 ③景色楽しめる海を横目に見て、景色を楽しみながら走れるコース ④複数で走る刺激 1人で走ってるのに飽きた。いつも同じ人と同じ場所を走るのに飽きてきた。という人にオススメ。老若男女、年齢も問いません。「隣のあの人が頑張ってるから、私ももう少し頑張ろう」と刺激も得られます。 ⑤休日の1日を有効に使える沢山汗をかいてリラックスして、ランニング終わっても、時間はまだ朝10時。その後、買い物行くも良し。遊びに行くも良し。部屋の用事片付けるのも良し。何でもできます。 ◆デメリット主催者は素人。私はハーフマラソンに仲間内で走っていた事はありますが、ランニングの主催者は初めてやる素人です。安全に配慮しますが、このランでの安全は保障できません。ご自身の安全は、あくまでご自身で守って走ってください。 ◆参加方法コメントなどで参加表明を一言ください。でないと置いていってしまうといけませんので。

12/12

メンバー

【12/19(土)朝9:00〜ゆるふわランニング】ゆっくり歩いたりもしながら汗を流しませんか？

宜野湾市真志喜（字）

★お陰様で、第3回目の開催★ ◆コース →宜野湾トロピカルビーチからスタート。北谷アラハビーチまで。各自のペースで途中歩いたりしながら、片道30分。往復1時間の予定。 →アラハビーチで休憩。 ◆集合 →宜野湾トロピカルビーチの「宜野湾トロピカルビーチ管理事務所」前にある「ぎのわんトロピカルビーチ」と書かれた大きなアーチの下。 ※わからない方は、Google mapで「宜野湾トロピカルビーチ管理事務所」を検索して来て下さい。管理事務所前で走る服装で待って下さったら、こちらからお声がけします。 →9:00集合。ストレッチして9:15には出発します。 ※雨天時も、私は走ります。もし構わない人は一緒にぜひ。 ◆持参物 →特になし(参加費もナシ。無料です) ※飲み物は各自が途中で買うなど自由に。 ◆メリット ①ゆっくり安心「ランニングしたいけど、ガチなのは気が引ける」という人も、安心して走れます。一番ゆっくり走る人に合わせて走ります。(むしろ私が一番遅いかも汗) ②リラックス日照りが弱まってきた冬に、朝から気持ちよく走ってリラックスできる。 ③景色楽しめる海を横目に見て、景色を楽しみながら走れるコース ④複数で走る刺激 1人で走ってるのに飽きた。いつも同じ人と同じ場所を走るのに飽きてきた。という人にオススメ。老若男女、年齢も問いません。「隣のあの人が頑張ってるから、私ももう少し頑張ろう」と刺激も得られます。 ⑤休日の1日を有効に使える沢山汗をかいてリラックスして、ランニング終わっても、時間はまだ朝10時。その後、買い物行くも良し。遊びに行くも良し。部屋の用事片付けるのも良し。何でもできます。 ◆デメリット主催者は素人。私はハーフマラソンに仲間内で走っていた事はありますが、ランニングの主催者は初めてやる素人です。安全に配慮しますが、このランでの安全は保障できません。ご自身の安全は、あくまでご自身で守って走ってください。 ◆参加方法コメントで参加表明を一言で良いので送ってください。置いていってしまうといけませんので。

12/12

メンバー

【12/6(日)朝7:00〜ゆるふわランニング】ゆっくり歩いたりもしながら汗を流しませんか？

宜野湾市真志喜（字）

第2回(第1回は合計4名で走りました) ◆コース →宜野湾トロピカルビーチからスタート。北谷サンセットビーチまで。各自のペースで途中歩いたりしながら、片道1時間。往復2時間の予定。 →サンセットビーチで休憩。 ◆集合 →宜野湾トロピカルビーチの「宜野湾トロピカルビーチ管理事務所」前にある「ぎのわんトロピカルビーチ」と書かれた大きなアーチの下。 ※わからない方は、Google mapで「宜野湾トロピカルビーチ管理事務所」を検索して来て下さい。管理事務所前で走る服装で待って下さったら、こちらからお声がけします。 →7:00集合。ストレッチして7:15には出発します。 ※雨天時も、私は走ります。もし構わない人は一緒にぜひ。 ◆持参物 →特になし(参加費もナシ。無料です) ※飲み物は各自が途中で買うなど自由に。 ◆メリット ①ゆっくり安心「ランニングしたいけど、ガチなのは気が引ける」という人も、安心して走れます。一番ゆっくり走る人に合わせて走ります。(むしろ私が一番遅いかも汗) ②リラックス日照りが弱まってきた秋に、朝から気持ちよく走ってリラックスできる。 ③景色楽しめる海を横目に見て、景色を楽しみながら走れるコース ④複数で走る刺激 1人で走ってるのに飽きた。いつも同じ人と同じ場所を走るのに飽きてきた。という人にオススメ。老若男女、年齢も問いません。「隣のあの人が頑張ってるから、私ももう少し頑張ろう」と刺激も得られます。 ⑤休日の1日を有効に使える沢山汗をかいてリラックスして、ランニング終わっても、時間はまだ朝9時。その後、買い物行くも良し。遊びに行くも良し。部屋の用事片付けるのも良し。何でもできます。 ◆デメリット主催者は素人。私はハーフマラソンに仲間内で走っていた事はありますが、ランニングの主催者は初めてやる素人です。安全に配慮しますが、このランでの安全は保障できません。ご自身の安全は、あくまでご自身で守って走ってください。

12/02

メンバー

【11/29(日)朝7:00〜ゆるふわランニング】ゆっくり歩いたりもしながら汗を流しませんか？

宜野湾市真志喜（字）

◆コース →宜野湾トロピカルビーチからスタートして、アラハビーチまで。途中歩いたりしなが、片道1時間。往復2時間の予定。 →アラハビーチで休憩。 ◆集合 →宜野湾トロピカルビーチの駐車場内、トイレ前。 →7:00集合。ストレッチして7:15には出発します。 ◆持参物 →飲み物(途中で買うのも良いです) →他は特になし(参加費もナシ。無料です) ◆メリット ①ゆっくり安心「ランニングしたいけど、ガチなのは気が引ける」という人も、安心して走れます。一番ゆっくり走る人に合わせて走ります。(むしろ私が一番遅いかも汗) ②リラックス日照りが弱まってきた秋に、朝から気持ちよく走ってリラックスできる。 ③景色楽しめる海を横目に見て、景色を楽しみながら走れるコース ④複数で走る刺激 1人で走ってるのに飽きた。いつも同じ人と同じ場所を走るのに飽きてきた。という人にオススメ。老若男女、年齢も問いません。「隣のあの人が頑張ってるから、私ももう少し頑張ろう」と刺激も得られます。 ◆デメリット主催者は素人。私はハーフマラソンに仲間内で走っていた事はありますが、ランニングの主催者は初めてやる素人です。安全に配慮しますが、このランでの安全は保障できません。ご自身の安全は、あくまでご自身で守って走ってください。

11/23

メンバー

【11/28(土)朝7:00〜ゆるふわロードバイク】ゆっくり安全に汗を流しませんか？

宜野湾市真志喜（字）

【11/28(土)朝7:00〜ゆるふわロードバイク】ゆっくり安全に汗を流しませんか？ ◆コース →宜野湾トロピカルビーチからスタートして、北谷砂辺ビーチまで。片道30分。往復1時間の予定。 →砂辺で休憩。 ◆集合 →宜野湾トロピカルビーチの駐車場内、トイレ前。 →7:00集合。ストレッチして7:15には出発します。 ◆持参物 →飲み物(途中で買うのも良いです) →他は特になし(参加費もナシ。無料です) ◆メリット ①ゆっくり安心「ロードバイクで走りたいけど、ガチなのは気が引ける」という人も、安心して走れます。一番ゆっくり走る人に合わせて走ります。(むしろ私が一番遅いかも汗) ②リラックス日照りが弱まってきた秋に、朝から気持ちよく走ってリラックスできる。 ③景色楽しめる海を横目に見て、景色を楽しみながら走れるコース ④複数で走る刺激 1人で走ってるのに飽きた。いつも同じ人と同じ場所を走るのに飽きてきた。という人にオススメ。老若男女、年齢も問いません。「隣のあの人が頑張ってるから、私ももう少し頑張ろう」と刺激も得られます。 ◆デメリット主催者は素人。私はロードバイクを、社会人サークルで走っていた事はありますが、大会に出た事もない素人です。安全に配慮しますが、このランでの安全は保障できません。ご自身の安全は、あくまでご自身で守って走ってください。

11/23

イベント

【1/31(日)18:00-マーケティング勉強会】東京・大手出版社でのビジネススキルを伝えます。

1/31 浦添市西洲

◆自己紹介 →大阪府出身。40歳 →一橋大学社会学部(文化人類学専攻)卒業。 →13年間、東京の大手出版社で、マーケティング職。　その後、PR会社ディレクターなどを経て、　2020年8月から沖縄移住。 →現在は沖縄の70年間続く企業で、　役員として働いています。 →これまで広島・愛媛・香川の公立高校の先生達やPTAから依頼頂き累計500校で、全校生徒講演や高校教師の研修会講師もやっていました。この為、勉強会などのモデレート(司会進行)のモデルとしても、参考にして頂ける事が沢山あると思います。強み:マーケティング・PR・営業・業務改善弱み:SNSを使ったオンライン施策 ※これについては皆さんと学びたいです。 ◆目的(こんな人はぜひ参加してください) ①沖縄を盛り上げる仲間が欲しい →会社の仕事以外に仲間が欲しい。ただし、ただ遊んで飲む関係というよりビジネススキルの刺激を与え合える仲間。 ②ビジネススキルアップしたい →過去に、会社勤務しながら、ビジネススクールに通っていた時期もありましたが座学を、実業に応用し辛かった。私自身が大手出版社での実務で汗まみれになりながら掴んだ知見を伝えます。皆さんからも教えて欲しいです。 ※「マーケティングについて、私は何も知らない」「ビジネススキルとか分からないから、私から何も伝えられない」という方も、参加歓迎です。インプットをしたいだけでも構いません。ブレストについても、ゼロから上手く入っていける方法を伝えますので、安心してください。 ◆プログラム ①30分:フレームワークと事例を伝えます。 ②1時間30分:ビジネスイシューを設定して、ブレスト。 →私が一方的に話すのではなく、相互にアウトプットして議論を深めたいです。もちろん「詰める怖い場」にならないように、いたづらな否定が起こらないよう、安心安全の場となるアイスブレークをするので安心してください。 ◆持参物 →特になし(参加費もナシ。無料です) ◆メリット ①実務を元にした、マーケティングスキルを学べる。 →私も皆さんからの実務スキルを学ばせてください。 ②モデレート(司会進行)スキルを学べる →講演や高校教師への研修会講師で、修羅場を乗り越えてきました。アイスブレークやイシュー設定・展開・収束のスキルをお見せします。 ③会社以外の仲間ができる。 →私も楽しみなポイントです。ただし、宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は固くお断りします。少しでもその様子がありましたら、出席をお断りしますので、ご了承下さい。 ④休日の1日を有効に使える →ただ家で過ごすのではなく、休日に成長できる ◆デメリットビジネスフレームワークの講師経験は初めて。 →体系的なプログラムはありません。　私が主催者として懸命に考えますが　皆さんからの意見も取り入れながら作り上げたい。 ◆参加方法コメントなどで参加表明を一言ください。 ◆開催場所浦添パルコのサンマルクカフェでお願いします。サンマルクカフェ沖縄パルコシティ店〒901-2123 沖縄県浦添市西洲３丁目１−１ 098-917-0938 https://goo.gl/maps/BU4kLANEAraXh7vU9 私は白黒のギンガムチェックのシャツを着て、メガネをかけています。

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