Kimyoga17さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Kimyoga17
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/10/05
- 居住区 ：
- 岩手県盛岡市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
スクール
ヨガサークル Kimyoga
盛岡市 津志田南
Kimyoga.space
6月も元気に開催しています。
火曜日19:30-21:00 ハタヨガ
土曜日15:00-16:30 BORN TO YOG
日曜日9:00-10:30 BORN TO YOG
よろしくどうぞー。
スクール
ヨガサークル Kimyoga.space
盛岡市 津志田南
明日27日はBORN TO YOG します。
19:30-21:90
よろしくどうぞー。
スクール
ヨガサークル Kimyoga.space
盛岡市 津志田南
毎週火曜日19:30-21:00 ハタヨガ
毎週土曜日15:00-16:30 BORN TO YOG
どちらも、初心者歓迎、予約不要。
身体が硬くても大丈夫です。
https://kimyoga.space/
スクール
ヨガサークル Kimyoga.space
盛岡市 津志田南
5月も絶賛開催中！
毎週火曜日19:30-21:00 ハタヨガ
毎週土曜日15:00-16:30 BORN TO YOG
ハタヨガではポーズを味わいます。
BORN TO YOGではポーズを楽しみます。
どちらも、初心者歓迎、予約不要。
身体が硬くても大丈夫です。
https://kimyoga.space/
スクール
ヨガサークル
盛岡市 津志田南
毎週火曜日19:30-21:00 ハタヨガ
毎週土曜日15:00-16:30 BORN TO YOG
ハタヨガではポーズを味わいます。
BORN TO YOGではポーズを楽しみます。
どちらも、初心者歓迎、予約不要。
身体が硬くても大丈夫です。
https://kimyoga.space/
スクール
BORN TO YOG
盛岡市 津志田南
急ですが、明日の10:00-11:30に開催します。
スクール
ハタヨガ
盛岡市 津志田南
毎週水曜日の19:30-21:00に開催しています。
ハタヨガはアーサナ（ポーズ）をアライメント＝「スタンス、位置、意識、重心」にこだわります。ヨーガは「スティラ・スッカム・アーサナ＝快適で安定した姿勢」でなければいけません。ですので、怪我も自ずとしなくなります。
キムヨガのハタヨガの特徴を紹介します。
①ヨガブロックを多用します。
「出来ないアーサナを体験してみる」「いつものアーサナをもっと深める」「リラックス効果を高める」等、道具を使わない場合に比べ、ヨーガの効果を高めています。
②自律神経を整える。
水曜日夜19時半〜21時に行っています。日中動いたあと、あとは（ご飯食べて）寝るだけなので、呼吸をしっかり行い、自律神経を整えて、深い睡眠に導きます。
全17件中 11-17件表示