夏までにシェイプ❗キックボクシングエクササイズ‼️(女性限定)初心者歓迎
堺市 西区
キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズです‼️
少人数制でみっちり滝汗❕
リズムに合わせてキックボクシングの動きを行うので、脂肪燃焼、代謝アップ、引き締め効果バツグン❗
また、実際にグローブを付けてミットを叩いたり蹴ったりする時間もあるので、ストレス発散にもなります🎵
日頃のストレスを思い切りぶつけてみませんか？
土曜日の＋(ﾌﾟﾗｽ)クラスはご自身のペースに合わせたサーキットトレーニング(自重筋トレ)が入るのでシェイプアップ効果も更にプラス‼️
運動初心者の方や、格闘技初心者の方にも無理のないプログラムです🥊
現在、10代～60代の幅広い年代の方々に楽しんで頂いています❗
女性限定なので回りの目を気にせず、ご自分のペースで、無理なく楽しみながら私たちと一緒にいい汗かきましょう🎶
🥊キックボクシングエクササイズ
日 時 : 毎週火曜日〈月4回〉12:30〜13:30
受講料 : 5,990円(税込)
体験料 : 1,497円
日 時 : 毎週木曜日〈月4回〉13:15〜14:15
受講料 : 5,990円(税込)
体験料 : 1,497円
🥊キックボクシングエクササイズ＋(ﾌﾟﾗｽ)
日 時 : 毎週火曜日〈月4回〉13:45〜15:00
受講料 : 6,320円(税込)
体験料 : 1,580円
日時 : 毎週土曜日〈月4回〉13:00〜14:15
受講料 : 6,320円(税込)
体験料 : 1,580円
持ち物 : 動きやすい服装.タオル.飲み物.軍手
体験は随時行っております❗
☎要予約☎当日予約OK👌
詳しくは、おおとりアカデミーまでお気軽にお問い合わせ下さい❗☎️072-275-0700
🥊JEUGIAカルチャーセンター
イオンモール堺北花田
日時 : 毎週月曜日〈月4回〉12:00〜13:00
受講料 : 6,600円(税込)
体験料 : 1,650円
別途月1回コースもあります🎶
詳しくこちらのHPまで❗
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_19-53098.html
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