名古屋ランニングメンバー募集
名古屋市
ランニングチーム楽ランは名古屋の
メンバーを若干名募集します。
楽ランは中高年のランニングチームです。
ランニング、トレイルを通じて
自然を楽しみストレスを解消し末病を見つけ生活を楽しむ為の筋力を維持することを目標としています。
タイムを競う事でストレスを
生んでは意味がありません
完走し仲間を応援し喜びを
分かち合いましょう。
□タイムやルールに縛られない
□自然の中でリフレッシュしたい
□山と海、音楽やアートお酒が好き
□健康とダイエットに興味ある。
練習会
毎週土日水
朝7;30スタート土日
夜19:00スタート水
ライングループで都合調整。
土曜日
日曜日
水曜日
名城公園ジョギングコース
正面入り口噴水前
1.3km内周
3.0km外周
組み合わせ
当日のメンバー体調や
気候に合わせてスピードや
10km+α距離を決めています。
6-7分km程度
現在土日水の定期練習は
都合のつくメンバーで走り
そのまま流れでランチなどに
行くことも多いです。
現在40-50代13名で活動中です。
トレイル練習は東山公園、多度山、猿投山など
で不定期に開催します。
着替えシャワーは
さら名城を利用しています。
フルマラソン完走
トレイルマラソン完走を
目指す方
健康維持、ダイエット目的、タイムを
気にせず練習したい方
初心者も歓迎ですのでご連絡お待ちしております！
10/07
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ありがとうございました。