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女性限定フィットネス！！初回無料

香芝市鎌田

女性限定フィットネス“fightbox” 10月よりヨガも仲間入りして、パワーアップしてリスタート❤️ 水曜日①10:45-11:45 　　　②12:00-13:00 金曜日①10:45-11:45 ②12:00-13:00 各クラスランダムに行います。いつまでも健康でキレイであるために、全ての女性を応援したい！！！ ①エクササイズ格闘技の動きをベースとした有酸素プログラムで、音楽に合わせてパンチやキックを繰り出します！！１時間のプログラムで800kcalから1000kcal消費を目指し、しっかりとクールダウンまで行い、疲れが残らないようにセルフケアまでバッチリします！！ ②ミットクラスミットへ思いっきりキック、パンチ🤛 撃ち方蹴り方の正しいフォーム、身体の使い方を指導致します。おおよその流れ、、ストレッチ→サーキットトレーニング→ミット打ち →対人練習など。キックパンチで全身運動して、美しいボディラインを作りましょう🎶 ③ボディメイクヨガヨガのポーズを一つ一つ丁寧に指導しながら、正しく身体を使うことで、本来のストレスのない骨格へ導きます。下半身太り、、お腹のぜい肉、、どんどん広くなる背中、、タレ尻、、肩こり、、自律神経のみだれ、、ボディメイクヨガなら↑この悩み全て解決！！身体の不調を取り除き、理想的なボディラインを獲得しましょう🔥🔥 ④ハタヨガフローハは太陽、タは月。その対極のパワーを利用して、全身を正しく伸ばして正しく使って重力に負けない体作りを目指します。呼吸とヨガの動きを連動させて全身スッキリさせましょう。初回体験無料！体験からのチケット購入で1000円引き！！！チケット6枚5000円フリー会員　5500円参加のご希望は、こちらへメッセージまたは、 08040293774へお電話もしくはショートメールでご連絡下さい^_^

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女性限定フィットネスandヨガ　初回無料

奈良市鶴舞東町

はじめまして！ 9月に学園前にtiggergymをOpenしました！！広いマットスペース、換気の出来る全方向窓、消毒徹底！で、安心してご利用頂けます。女性限定フィットネス“fightbox” 10月よりヨガも仲間入りして、パワーアップしてリスタート❤️ 月曜日①10:15-11:15 　　　②11:30-11:45 木曜日①10:15-11:15 ②11:30-12:30 金曜日①10:15-11:15 ※毎月第四金曜日は夜ヨガ20:15-21:15 ②12:00-13:00 各クラスランダムに行います。いつまでも健康でキレイであるために、全ての女性を応援したい！！！ ①エクササイズ格闘技の動きをベースとした有酸素プログラムで、音楽に合わせてパンチやキックを繰り出します！！１時間のプログラムで800kcalから1000kcal消費を目指し、しっかりとクールダウンまで行い、疲れが残らないようにセルフケアまでバッチリします！！ ②ミットクラスミットへ思いっきりキック、パンチ🤛 撃ち方蹴り方の正しいフォーム、身体の使い方を指導致します。おおよその流れ、、ストレッチ→サーキットトレーニング→ミット打ち →対人練習など。キックパンチで全身運動して、美しいボディラインを作りましょう🎶 ③ボディメイクヨガヨガのポーズを一つ一つ丁寧に指導しながら、正しく身体を使うことで、本来のストレスのない骨格へ導きます。下半身太り、、お腹のぜい肉、、どんどん広くなる背中、、タレ尻、、肩こり、、自律神経のみだれ、、ボディメイクヨガなら↑この悩み全て解決！！身体の不調を取り除き、理想的なボディラインを獲得しましょう🔥🔥 ④ハタヨガフローハは太陽、タは月。その対極のパワーを利用して、全身を正しく伸ばして正しく使って重力に負けない体作りを目指します。呼吸とヨガの動きを連動させて全身スッキリさせましょう。初回体験無料！体験からのチケット購入で1000円引き！！！チケット6枚5000円フリー会員　5500円参加のご希望は、こちらへメッセージまたは、 08040293774へお電話もしくはショートメールでご連絡下さい^_^

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奈良学園前で、正道会館空手・キックボクシング・ヨガ

奈良市鶴舞東町

初めまして！！tiggergymです。ついに正道会館が奈良市学園前に常設道場オープンです！！代表のプロ格闘技である占部タイガ率いるプロの指導員がホンモノの格闘技を皆様に提供致します。 3方向全て窓で、換気はもちろん消毒薬は病院で使用されているものを使っており、ウィルス対策も徹底しております！！またtiggergymでは、空手、キックボクシング、ヨガが学べます。午前中は、女性インストラクターから女性向けフィットネスキックボクシングクラスとヨガが学べます。ヨガでは、全米ヨガ資格であるRYT200保持者が丁寧にヨガを指導致します。香芝市にもtigerdojoとしてジムがあり、ファミリーで様々なコンテンツをご利用頂いたり、フィットネスからプロ志向まで、楽しく有意義にご活用頂いております。ご興味をお持ちの方は是非当ジムホームページよりスケジュールと料金をご確認ください。 HP→学園前http://nara-seido.com 香芝　http://naraseido.com また、Instagramでは日々の様子などアップしております！！ Instagram→tiger. seidoで検索！！今回よりチケット制を導入しており、女性は6枚5000円、男性は6枚8000円でご購入頂けます。月会費も継続しやすいようリーズナブルな設定になっております。どうせやるならホンモノを！！新規入会キャンペーンは、月会費最大２ヶ月無料、入会金無料！！チケットはご体験からの購入で初回購入1000円OFF！！ご興味をお持ちの方はこちらのメッセージもしくはお電話、HPの体験フォームでもコンタクトが取れますので、よろしくお願いします🤲

09/06

スクール

キックボクシング始めませんか！！

香芝市鎌田

今メディアなどで大人気！！！キックボクシング！！！正道会館tiger道場では、初心者〜プロ志向の方まで基礎からしっかりご指導致します。道場は約60坪！！広々練習が出来ます^ ^ 換気消毒も徹底しております^ ^ ✅フィットネス目的の方も正しい身体の使い方を学んで理想の体型に近づけます！！ ✅またプロ思考や昔やってたからもう一度学びたい！！！と言う方へも、しっかりと詳しく丁寧にご指導致します。 ✅小学１年生から、本気でヒーローを目指したい子向けの“打撃の学校”も開講しております。先生は、現役プロ格闘家！！指導には自信があります^ ^ ※打撃の学校以外、キックボクシングクラスは中学生以上からです！！只今秋のキャンペーン中！！！見学、体験大歓迎！！！もちろん無料です。こちらのでのメッセージ、もしくはお電話、ホームページの体験フォームよりご予約可能です！詳しくはTIGERDOJOのホームページをご覧ください！！ http://naraseido.com

09/05

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２０２１年２月１３日（土）ブラジリアン柔術無料体験会！！

香芝市鎌田

ブラジリアン柔術無料体験会行います！！日時は、２月１３日（土）19:30-21:00 この機会にぜひホンモノのブラジリアン柔術を体験してみてはいかがでしょうか？？当日入会で道着プレゼント！！お申し込みは、こちらへメッセージもしくはホームページの体験申し込みフォームよりお願いします🤲 ブラジリアン柔術とは、、、寝技が中心の競技であり、スポーツとしてのブラジリアン柔術は非常に包括的なエクササイズです。ブラジリアン柔術には、護身術と格闘技という側面がありますが、体の小さな者が自分の身を守り、体格や力の上で劣る相手でも勝てるように考案されたのがグレイシー柔術で、グレイシー柔術の武道的な側面を簡略化し、競技として発展させたものです。また、全身のワークアウトになるだけでなく、コーディネーション、バランス、敏捷性などの向上に重点を置いた様々なドリルもあります。木村拓哉を始めとする数多くの芸能人がハマる！更に海外では、GoogleやApple社が福利厚生で取り入れているほど、社会人でも出来る安全性が高いスポーツです。 https://naraseido.com/

02/04

スクール

総合格闘技(MMA)クラススタート！！！

香芝市鎌田

総合格闘技とは、、、？打撃、投げ技、固技など様々な技術を使って行う格闘技です！！！総合格闘技クラスは、毎週火曜日20:15〜22:00です。先生は現役プロ総合格闘家！！正道会館tiger道場では、初心者〜プロ志向の方まで基礎から丁寧にご指導致します。現在は中学生〜30代が中心に稽古に励んでいます。　道場は約60坪！！広々練習が出来ます^ ^ 換気消毒も徹底しております^ ^ 只今秋のキャンペーン中！！！見学、体験大歓迎！！！もちろん無料です。こちらのでのメッセージ、もしくはお電話、ホームページの体験フォームよりご予約可能です！詳しくはTIGERDOJOのホームページをご覧ください！！ http://nara-seido.com

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正道会館TIGERDOJO 空手と柔術

香芝市鎌田

換気、消毒徹底で、8月1日オープン！！関西最大級のマットスペース。空手、柔術、キックボクシングが学べます！！先生はプロ格闘家！！特に、柔術は大人がハマる！！今大変人気の競技！！奈良県南に初上陸！！楽しく学べて自然と体力アップ、体格もカッコよく！！見学、体験随時受付中！！今なら入会金、道着の約2万円分が無料！！さぁ始めよう！！

07/13