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スクール

美味しくて健康的！スーパーフード料理教室～プライベートレッスン～

北葛城郡広陵馬見南

日々のご飯を美味しく、そして健康的にレベルアップさせるための技術と知識をお伝えする実践形式の料理教室です。ご自身の為に、そしてご家族の健康の為に役立つ料理スキルを実際に料理しながら、食べながら学んでいただきます。通常料理教室はメニューが決まていることが多いですが、ここでは皆様が作りたいもの、作れるようになりたいものを作っていただきます。そのために、当日までの準備が少しあります。＊第一ステップ　　　料理教室に参加する目的を決めていただきます例）・今日の夜ごはん用に健康的なおかずを作りたい（作ったものをお持ち帰り）　　・お友達を招く時に作れるおもてなし料理を学びたい　　・子供と一緒に料理したい（お子様と保護者の方ご一緒に参加していただきます) 　　・一週間分のお惣菜を色々作り置きしたい　　・レパートリーを増やしたい　　・ラザーニャを作れるようになりたい・・・・・・など＊第二ステップ　　　場所などの選択・場所　生パスタ専門店REALEのキッチン又はご自宅に伺う出張スタイル　普段のご飯をレベルアップしたい方や、レパートリーを増やしたい方にはご自宅のキッチンのほ　うが今後にスムーズに活かせるかなと思います。・お一人で参加するか、お友達やお子様など複数人で参加するか決めていただきます・材料の選択　こちらで材料をご用意するか、ご自身が普段買っているものでレベルアップを目指すか選んでいただきます。一緒に買い物にいくというのも可能です＊後者を選ばれた場合もこちらで材料や調味料を追加することがあります＊当日　～レアーレ開催の場合～　　（買い物に行く）→レアーレで調理開始→試食／実食／持ち帰り　～ご自宅の場合～　　　　（買い物に行く）→ 　　（材料調達）　　→　ご自宅のキッチンで調理　→試食／実食／保存日時：日程、時間などはすべてリクエスト開催です　　　ご都合の良い日程をご連絡くださいませ。　　　※第３希望まで教えていただけると助かります　　　※所要時間は内容によりますが、２時間～４時間ぐらいの想定です参加費：　１レッスン　￥２５０００　　　　　※材料をご用意いただいた場合は￥３０００off ※ご家族、お子様、お友達など３名様まで同伴可（最大計４名様）講師：生パスタ専門店REALE　オーナーシェフ兼スーパーフードアドバイザー　吉田藍子　　　辻調理師専門学校卒業の調理師。本場イタリアや日本の各地のイタリア料理店で修業した後　　　生パスタ専門店ＲＥＡＬＥ開業。現在１１年目。スーパーフードアドバイザーとして　　　食育指導や健康食生活相談などもしております。お支払方法：　現金／paypay、AUpayなど／VISAのタッチ決済キャンセル規定：２日前まではキャンセル料はかかりません前日　５０％のキャンセル料当日　１００％のキャンセル料

11/06

イベント

茶会イタリアーノ

12/21 北葛城郡広陵馬見南

本物の茶道をカジュアルに体験していただけるイベントです。茶道の心を学ぶ座学、イタリアン点心、お抹茶点て体験を通して初心者の方も茶道の世界を楽しく感じていただけるように考えました。本物のお茶会は正座、茶道のルールなど、なかなかハードルが高くて体験しにくいですが、茶会イタリアーノではテーブル茶道、イタリアンのカジュアルランチ、細かいルールは気にしない！・・・と、楽に楽しく、でも本物を体験していただけます。茶道の世界に興味はあるけど一歩踏み出せなかった方、是非この機会にいらしてください。日時：　12/21㈰１２：００～１５：００ごろまで場所：　生パスタ専門店REALE 　　　　奈良県北葛城郡広陵町馬見南１－６－２６講師：　裏千家　茶道家　Yumico 料理担当：　スーパーフードアドバイザー　吉田藍子参加費：　おひとり様￥６５００　　スケジュール：１２：００～茶道の心を学ぶ座学　　　　　　　１２：４５～スーパーフードイタリアン点心　　　　　　　１３：３０～茶道体験　　　　　　　　　　　　　　先生のお手本に沿ってお抹茶を点てていただきます　※開催場所は駅から離れておりますので、送迎が必要な方はご予約時にお知らせください　　お車の方には駐車場をご用意しますのでご予約時に台数をお知らせください　※参加費は当日支払いです。　　現金、paypay、VISAのタッチ決済がご利用いただけます　※キャンセルポリシー　　開催一週間前以降のキャンセルはキャンセル料１００％頂戴いたします　

11/10

イベント

免疫力アップ講座

11/10 北葛城郡広陵馬見南

本格的に寒くなる前にご自身の免疫力を上げて元気に健康に冬を乗り切りましょう♪ 免疫力を上げればコロナもインフルエンザも怖くありません！よく風邪をひいてしまう・・・ご家庭や職場で風邪をうつされてしまう・・・病気ってほどではないけどなんか体調不良になりがち・・・なんていうお悩みをお持ちの方はぜひいらしてください。何をするにも健康が一番大事！これからの人生を楽しく過ごすために一緒に勉強しましょう。ご参加いただいた方には身体を整える還元水飲み放題とスムージーをご用意します！日時：　11/10㈪　１０：００～１１：００　又は　１８：００～１９：００ ※どちらも同じ内容です　前日までのご予約制です場所：　生パスタ専門店ＲＥＡＬＥ　　　　奈良県北葛城郡広陵町馬見南１－６－２６参加費：　おひとり様￥１０００　（スムージー、還元水飲み放題付） ※キャンセルポリシー　当日キャンセルのみキャンセル料１００％頂戴いたします ※駐車場あり　駅から送迎をご希望の方はご予約時にお知らせくださいませ

11/01

イベント

頑張る女性の身体を整えるプチリトリート

12/1-1/7 北葛城郡王寺

いつも頑張ってくれている貴方の身体にちょっとご褒美あげませんか？・疲れが取れにくい・・・・なんかやる気が出ない・・・・身体が重い・・・・思うように動けない・・・など、身体のお悩みを一緒に解決しましょう♪ スーパーフードアドバイザーが貴方の身体に何が必要なのか？逆に何が要らないのか？アドバイスしながら体験を受けていただきます。当日だけでなく、参加された後も継続できるようなプランもご用意します。ヨガ、プチデトックス、スーパーフードランチ、水素吸入、食生活アドバイス、アクセスバーズなど、盛りだくさんの内容で貴方の身体を整えましょう！＊開催可能日　下記の日程よりご希望の日程をお選びください。　　　　※念のため第二希望まで教えていただけると助かります。　　　　12/1(月)、１０㈬、１１㈭、１５㈪、1/５㈪、７㈬＊開催可能人数　　１～2名様までの女性グループ＊時間割　　　　　10:00～デトックスヨガ⇒食生活アドバイス⇒12:00～スーパーフードランチ　　　　　　　　　⇒13:00～水素吸入⇒アクセスバーズ　　15:00頃終了予定＊場所　　　　　奈良県北葛城郡王寺町　民泊インクローチェ　　　　　　　　　　　　　又は　　　　　　　　ご希望の場所への出張も応相談＊参加費　　おひとり様　￥２０,０００（税込み）　　　　　　　　　　　　　　　　　　※お支払い方法は現金、paypay、VISAのタッチ決済が可能

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