守屋由紀子さんのプロフィール
管理栄養士ながら、ピラティスのインストラクターです。自身のダイエットのため、ピラティスを始めました。3カ月で理想の体型になり、冷え性や疲れやすさが軽減したことに驚きました。食べることを最も大切にはしていますが、運動をすることで、食べ物の栄養が身体中に運ばれてます。体の不調を軽減する、なりたい体づくりのお手伝いをします。
- ニックネーム :
- 守屋由紀子
- 認証 :
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 :
-
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- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2020/02/03
- 居住区 :
- 大阪府高槻市
- 職業 :
- 自営業
投稿一覧
メンバー
枚方市長尾 ピラティスレッスン
枚方市 招提大谷
枚方市長尾
庄野クリニック二階
グループレッスン(少人数制)要予約
週に2回木曜日,金曜日
限定レッスン
1回60分
初心者〜🆗
1回 1500円
木曜日
11:30〜12:30 ⭕️
13:00〜14:00 残2
金曜日
10:00〜11:00 残2
11:30〜12:30 ⭕️
マットに寝たり、座ったりしながら全身の筋肉を使うトレーニングです。
初心者の方からしっかり動きたい方まで参加していただけます!
パーソナルレッスン
1回75分 7,700円 要相談
こんな方におすすめ
慢性的な普段の体の不調、痛み、凝り
動かしたいが、痛みで動かせられない
自分の身体の事をちゃんと知りたい、
自分でできる体操やストレッチをきちんと知りたい
イベント
春の健康アップセミナー
4/22
枚方市 長尾西町
コロナ禍も終わりを迎え、元気でいるためには何が必要か、皆さん考えたのではないでしょうか?
子どももおとなも、健康であるためには?
子どもも大人も、免疫力を高めるには?
子ども大人も、もし具合が悪くなった時の対処は?
お医者様に頼ってばかりもいられません。
自分のことは自分が守らないと!
まずは基本のことから楽しく学んでみませんか?
栄養学の基礎、皆さんのちょっとした疲れやしんどさを改善するヒントがあります!
東洋医学の面白さ、お灸から学べる体の素晴らしさを体験できます!
看護師、管理栄養士、鍼灸師が集まり楽しい会を作っていきます。まずはご連絡をお待ちしております。
メンバー
ピラティスレッスン
枚方市 長尾西町
〈祝1周年〉
カウンセリングサロンマリアブルー
開設1周年記念!
12月に限り一回レッスン半額!
1200円→600円
この機会にぜひ遊びに来てください(^^)
コロナ禍の中でのレッスンは換気、消毒を行い
少人数で行っています。
寒くなるとウイルスが猛威を振るいます。
ウイルスに負けない体づくり
免疫力を高めるのはいまです!
体を動かし、筋力をつけて冷え対策、
体を動かすことにより気分をスッキリ
ストレス解消していきましょう!
〈こんな方におすすめです!〉
○免疫力、体力つけたい方
○持病があり、体を動かすことを勧められている方
○最近つまづきやすく、階段があがりにくい方
○五十肩や、腰痛、膝が痛い方
○最近物忘れが気になる方
○ダイエット、気分をリフレッシュしたい方
毎週木曜日(お休みの日もあります。確認してください)
60分レッスン 1回1200円
①10:00〜11:00
②11:15〜12:15
③13:00〜14:00
④その他の時間要相談
まずはお問い合わせください。お待ちしております。
マットに横になり、体をゆっくり動かしながら体幹の筋肉トレーニングです。初めての方からしっかり動きたい方まで参加できます。
肩や腰、膝など、お悩みに合わせたレッスンも可能です!
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