いしづか あやとさんのプロフィール
オーダーメイド中敷き専門店『足道楽』 町田本店の店長をしております。 体の歪みや姿勢で気になること 肩甲骨回りや腰が重たい 足やﾋｻﾞが痛い 病院に行ってもあまり良くならない・・・ そんなお悩み 実は足首の歪みが原因かも・・・ 足首の歪みを整えてあげるだけで 劇的に変わります。 そんな足首の歪みを良くする オーダーメイド中敷きを作っています。 それだけでなく 正しい姿勢での歩き方や 歪み・痛みを良くするためのストレッチも 教えることができます！ ぼくと一緒に長年の痛みや悩みを 解決致しましょう！
- ニックネーム ：
- いしづか あやと
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/02/03
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
イベント
ノルディックウォーキング講習会
11/6-11/27
町田市
身体の歪みを整える
ノルディックウォーキングをやってみませんか？
～11月の日程～
毎週土曜日
朝10時よりスタート
およそ1時間半の内容となっています。
参加費500円（道具貸し出し料込み）
ノルディックウォーキングは通常のウォーキングよりも
運動効果が4倍アップ！
ヒザや腰の負担を半減！
運動効果が4倍なら、毎日忙しい方でも
たった20分ノルディックウォーキングするだけで
1時間のウォーキングと同じ効果です！
足道楽町田本店に常駐している
ノルディックウォーキング指導員が
優しく丁寧に教えます！
ノルディックウォーキングはやったことがない
始めたけど正しい歩き方が分からない
こういった初心者の方、大歓迎です！
スクール
ランニング初心者のための魔法のランニングセミナー
町田市
ランニング初心者
ジョギングを始めようと思っている方 大歓迎です！
講師はサイトウ レイジ
陸上競技の強豪校 『筑波大学』出身
現オリンピック選手や有名プロ選手とも走り、得た経験をもとに
ランニングフットトレーナーとして活動。
数少ない『骨格マイスター』の資格を持ち、解剖学や運動力学の観点から
効率良く、怪我のリスクの少ない走り方をお教えいたします！
ランニングシューズをお持ちでなくても大丈夫！
最新ランニングシューズの試着体験＆即売会もやります！
サンプルシューズで実際に走ってみて体感してみてください！
日にち ：8月8日
時間 ：10:00～11:30
参加費 ：500円
参加者には東京オリンピックフェイスタオルをプレゼント
※
雨天決行
コロナウイルス感染対策のため、少人数での開催
完全予約制とさせていただきます。
同伴スタッフはマスクを着用いたします
ご予約はコチラから
042-711-6882
担当 石塚・齋藤
スクール
子供のためのワンコイン足育セミナー
町田市
子供の足の悩みトップ３
偏平足・浮指・内股
この症状、実は改善させることが出来ます！！
「遺伝だからしょうがない」
「成長すれば治っていくでしょ」
「今は症状が軽いから大丈夫」
そう思っている親御さんは、ぜひ参加してください！
今は症状が出ていなくても
知らないままで放置しておくと
気づいたら症状が出てしまうこともあります。
大手子供服メーカーで5年
大手靴販売メーカーで5年
それぞれ子供靴販売責任者として年間2,300足を販売し
年間1,500人の子供の足を見てきた子供靴のプロフェッショナルが
お子様の足を診断いたしまして
・なぜ症状が出てしまっているのか
・どのようにしたら改善できるのか
・今後どのようにしていけばいいのか
をお教えいたします！！
ご兄弟やお友達と一緒にぜひ参加してください！
日時
7月30日土曜日
7月31日日曜日
8月14日土曜日
8月15日日曜日
時間
10:00～19:00
参加費：500円
参加者全員に『足道楽オリジナルこども足育手帳』をプレゼント
コロナウイルス感染対策のため、完全予約制といたします。
ご希望の日時とお時間帯をお知らせください。
ご予約はこちら
042-711-6882
担当 石塚・井口
スクール
（延期）山"走り"の初歩、教えます！トレイルランニング初心者講習会
町田市
10年以上トレイルランニングに特化した
講習会を開催しているトレイルランニングチーム
『獣人』代表の村野氏をコーチに迎え、
様々な大会制覇の知識や経験で得られた
『最も負担が出にくい走法』を
楽しくレクチャーいただきます！
・山”走り”の初歩 教えます！
・楽に走れる斜面の登り方、降り方 教えます！
・負担を抑える段差の上がり方、降り方 教えます！
今回は特別にフォームチェックに役立つ動画撮影も行います。
自分自身のフォーム改善に役立ててください！
距離を走破するのではなく、
トレイルランニングって何？
ロードランニングと何が違うの？
どう走ったらいいの？
そういったまったくの初めて！という方はぜひ！！
もちろん今まで走りこんでいる方や
これからトレイルランニングのレースが控えている方も
ハセツネ走破の知識を持ったコーチに
直接指導してもらえるチャンスですのでぜひ！！
特別な装備は一切不要。
ランニングシューズでもご参加いただけます！
日にち 7月5日日曜日
7月18日土曜日
集合 足道楽町田本店
(小田急町田駅より徒歩2～3分)
時間 9:00～11:00（延長の可能性あり）
持物 ドリンク、その他お持ちのトレランアイテム
(シューズやバッグなどは持っていなくても大丈夫です)
服装 動きやすい恰好
スクール
楽しく歩く。効率よく歩く。一緒にノルディックウォーキングしませんか？
町田市
新型コロナウイルスの流行にともない
こちらのイベントは自粛させていただきます。
ノルディックウォーキングって知っていますか？
通常のウォーキングよりも、運動効率が高くなり
エネルギー消費量も、およそ２０～３０％高くなります。
脂肪燃焼効率もアップ！！
いつもと違う雰囲気が楽しめて気分転換にも最適！！
ノルディックウォーキングの『公式指導員』で
1000人以上を指導してきたスペシャリストを招いて
ノルディックウォーキングの楽しさ全開のスクールです。
ぜひ一緒にやってみませんか？
参加費 500円
集合 足道楽町田本店
時間 10時より1時間ほど
日にち 4月11日土曜日
イベント
病院に行っても良くならない、足・ヒザ・腰の痛み 原因診断致します。
3/21-4/20
町田市
新型コロナウイルスの流行に伴って
当イベントは中止とさせていただきます。
「外反母趾が気になる。」
「カカトが痛い。」
「O脚X脚で悩んでいる。」
「ヒザの痛みが続いている。」
「脊柱管狭窄症と言われた。」
病院に行ってもなかなか良くならないことが多いと思います。
そういった悩み
実は『足首の歪み』に原因があるかも・・・？
『骨格マイスター』として
骨格に関しての深い知識を有し
プロのアスリートから高齢の方まで
年間2000人以上
延べ20000人以上の足を診ている専門スタッフが
5つの計測・分析を行い、
あなたの長年の悩みの根本の原因を診断致します。
診断したうえで
・その悩みは良くなっていくのか
・どのように良くしていけばよいのか
までお教えすることができます。
病院に行ってもなかなか良くならない方
痛みが出始めた方
興味がある方
ぜひ一度足の状態を診させてください。
料金 500円
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お返事頂きありがとうございました