ハタケヤマさんのプロフィール

はじめまして、齊藤曜と言います。 私は総合格闘技と言う競技を20年続けてきました。 お客様への指導力向上、自身の競技力向上の為、人間の身体について勉強を続けてきました。 こちらのアカウントでは、トレーニングの提供についてご紹介させていただく予定です。 どのような姿勢でどのように動くかで運動能力向上、また怪我の予防に繋がるかを深く考え指導に努めています。 私の指導科目として、総合格闘技、ボクシング、キックボクシング、グラップリングなどの格闘技系のトレーニングを始め、様々なスポーツに使えるファンクショナルトレーニングと呼ばれる、身体操作と筋力、筋肉を鍛えつつのフィジカルトレーニングを指導させていただいていました。 様々な年齢層、体力レベルの方に指導を行ってきた経験から、幅広いメニューを提案させていただきます。 基本的にはフィットネスで、ご希望の方には選手用のトレーニングも提供させていただいていました。 格闘技系のトレーニングやファンクショナルトレーニングは奥深く、楽しみながら継続的に行えるものが多いです。 どのスポーツ、日常生活でも共通している動きは多く、楽しみながらトレーニングを続ける事で、運動能力向上、日常生活での怪我予防、病気予防にも繋がればと思います。 昨今、病気がちの人が増えているように感じます。 多くの要因があるように思いますが、一つに運動不足の占める割合は高いように思うので、そこを解消する為にも、楽しんで出来るを主眼において指導させていただいています。^_^ ボクシング、キックボクシング、グラップリング、フィジカルトレーニング、単一のトレーニングや組み合わせる事も可能です。 良かったら一度ご体験ください。☀️