みゆきさんのプロフィール
- ニックネーム :
- みゆき
- 認証 :
- 身分証2点 電話番号
- 評価 :
- 1 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2019/10/10
- 居住区 :
- 神奈川県横浜市
- 職業 :
- 自営業
投稿一覧
売ります
【セット販売】衛生用品4点
2,000円
横浜市 港南区 笹下
・歯間ブラシ
・歯槽膿漏歯磨き粉
・眼鏡用除菌シート
・眼鏡くもりどめシート
新品、未開封です。
売ります
【セット販売】トイレ関連消耗品
1,000円
横浜市 港南区 笹下
・サボったリング×2
・消臭元パルファム
・ブルーレットデコラル
新品、未開封のトイレ関連消耗品です。
売ります
入浴剤
300円
横浜市 港南区
コスメショップで買った入浴剤です。
ほかに気に入った入浴剤に切り替えたためお譲りします。
イベント
ヨガ×栄養で心と体が楽になる♡自律神経をゆるっとととのえるセルフケア講座
11/29
横浜市
ヨガ×栄養で心と体が楽になる♡
自律神経をゆるっとととのえるセルフケア講座
◆日程
11/29 10時〜12時
◆参加費
¥5500
※LINE公式にて500円オフのクーポン配布中!→ https://lin.ee/8nZ2QiZ
友だち追加後クーポンを利用したいとメッセージを送ってください。
◆開催場所
zoomにてオンライン開催
※詳細は申し込み後お送りいたします
◆こんな方におすすめです
・仕事が忙しくてなかなかリラックスできない
・ついつい頑張りすぎてしまう
・なぜかイライラしてしまいがち
・自分より家族を優先してしまう
・自宅でできるストレス解消法を知りたい
・体のケアを外からも内からも同時にケアしたい
・運動は苦手だけど何かしたいと思っている
・ヨガに興味がある
・栄養学に興味がある
◆内容
前半はヨガ講師・石原亜美先生による「自律神経を整えるヨガ」レッスン。
自律神経が司る器官の中で唯一自分の意思でコントロールができる呼吸を深めます。
脊柱・骨盤・を調整した後、呼吸筋を伸ばして物理的に深呼吸ができる体の状態を作り自律神経を整えます。
休憩を挟んで後半は管理栄養士・岡城美雪による栄養学の講義を行います。
自律神経の乱れが起きる原因と対策を中心に、難しい栄養学をわかりやすくお話していきます。
最後に質疑応答の時間をとっていますので、一人一人とお話する時間もございます。
また、ご参加いただいた方には特別なプレゼントも用意していますのでお楽しみに♡
◆お申し込みはこちら
https://docs.google.com/forms/d/1RMjkVMj60_Q_Vzk1Cu6Rxa7aLuYOmbCBDDPt66Xd1Z8/edit
売ります
ヴィトン・ショルダーバッグ【配送可】
55,000円
横浜市
色・柄はヴィトン定番モノグラムです。
サイズは一般的なショルダーバッグサイズ、長財布も入る大きさです。
多少の使用感はありますが、比較的綺麗です。
直接お会いする場合は現金で受け渡しお願いいたします。
配送の場合は別途送料込みでお振込みお願いしております。
イベント
病院では教えてくれない血液検査の読み方
8/30
横浜市
\病院では教えてくれない血液検査の読み方/
健康診断を受ける理由ってほとんどが
「病気を未然に防ぐ」だと思うんです。
そして結果がオールAだったら…?
特に対策しませんよね。
そして気づかないうちに病気になってた!
なんてことが実はとても多いのです🙌
病院で働いていたときに思ったのが
ドクターは病気の治し方はよく知っているけど
病気にならない方法を知っている人は少ないということ。
だから知識を自分で持つ必要があるなぁと感じていました。
せっかく健康意識を高く持って
健康診断を受けているんだったら
それを最大限に生かさないのはもったいなさすぎる😢
自分で読むことができれば事前に対策できるし
家族の健康管理までできるようになるんです。
ということで、
「病院では教えてくれない血液検査の読み方」
オンラインで開催いたします!
🌼日時
8/30(日)
10時〜12時
🌼参加方法
zoomを使ったオンライン
※お申し込み確認後事前にURLをお送りいたします。
🌼参加費
¥5,500
(銀行振り込みのみ、手数料はご負担願います)
🌼内容
・病院の健康診断と栄養学的血液検査の読み方の違い
・血糖値
・中性脂肪
・コレステロール
・肝機能
・赤血球
・尿酸
🌼お申し込み
https://docs.google.com/forms/d/1LETVZ1MsWBdeAW2RvZl-JD3FTDTE5sThN0iARO7MXlg/viewform?edit_requested=true#responses
イベント
穏やかに過ごすための栄養学オンラインセミナー
6/21
横浜市 港南区 最戸
そのイライラ、不安、ぜんぶあなたのせいじゃないかも?
私が栄養学を学んで実践して
一番驚いたのは性格が変わったことなんです。
以前の私はいつも不安で、自信がなくて
短気だし、すーぐイライラしちゃうし
常に何かに追われているような気持ち。
かと言って何をするにも億劫で
やる気出ないし行動できない。
とにかく人生うまくいかないな〜
って漠然と悩んでいました。
それが食事改善を始めて
栄養学をより深く勉強しだして
どんどん気持ちが穏やかになっていくのを感じました。
そうすると人生もみるみる変わって
やりたいことがたくさん出てきたり
毎日が楽しくなっていたんですよね。
そして気づいたんです。
今までの不安な気持ちって私の性格じゃなく栄養状態による生理現象だったんだ…
これを知ってるか知らないかで
毎日の過ごし方は大きく変わります。
だから、
穏やかに楽しく生きる人が
もっと増えたら嬉しいな〜
そんな思いのこもったセミナーです♡
《穏やかに過ごすための栄養学を知るオンラインセミナー》
◆日程
6/21 (日)
10:00〜11:30
◆参加方法
zoomにてオンライン開催
→お申し込み確認のうえ事前にURLをお送りいたします。
◆参加費
¥4,000
講義部分のみ動画で視聴
¥3,000
◆こんな方におすすめです
☑️すぐにイライラしてしまう
☑️漠然と不安になることが多い
☑️いつも自分に自信が持てない
☑️周りの人の目が気になる
☑️気分の浮き沈みが激しい
☑️なんだかやる気が出ない
☑️眠くてボーッとしてしまう
▼お申し込みはこちらから▼
https://docs.google.com/forms/d/1RMjkVMj60_Q_Vzk1Cu6Rxa7aLuYOmbCBDDPt66Xd1Z8/edit
お申し込みが確認でき次第メールにて詳細を送らせていただきます。
イベント
ウイルスに負けない!食事×運動でお家にいながら免疫力アップ
4/29
台東区 柳橋
◆免疫を上げる2つの鍵を私たちプロがこっそり教えちゃいます
このご時世、得体の知れないウイルスが増え続ける中
自分の体をどうやって守っていくのか?知りたくないですか?
◆管理栄養士 岡城美雪
◆パーソナルトレーナー 三浦万実
体のプロであるこの2人が送りする
超濃厚な90分コラボセッション!
【イベント詳細とお申し込み方法】
◆参加者限定ページにご招待して
facebookライブ配信で行います
◆日程
4月29日/水曜・祝日
14:00〜15:30(90分)
◆参加費
3000円
※
4/8までに事前に振り込み頂いた方に限り500円オフ
さらにお友達やご家族、彼氏、彼女とペアでご参加された場合は各自500円オフさせて頂きます
→お一人様あたり最大で1000円オフ!
▼お申し込みはこちらから▼
https://docs.google.com/forms/d/1qLQvjK1lIDPMp_RikHj8JSA3yP4aV9pjaQmSC9TD_-g/edit
【イベント内容について】
体のプロである2人が送りする
超濃厚な90分コラボセッション!
◆岡城美雪は「今すぐできる免疫アップのための食事術」について
◆三浦万実は「免疫力を上げられるどこでも行える運動法」について
参加者限定ページでfacebook生ライブさせて頂きます✨
プロから食の悩み、運動の悩み、心の悩みなど
同時に直接聞けるまたとないチャンス!
今自分で出来ること、私たちがサポートして熱い指導をさせていただきます♡
さらには今回ご参加頂いた方限定で素敵な嬉しいプレゼントをご用意しています˚✧₊⁎
ウイルスに負けず、日々楽しく過ごすためにも、自分のために時間を空けて、私たちと楽しい充実した時間を過ごしてみませんか?
▼お申し込みはこちらから▼
https://docs.google.com/forms/d/1qLQvjK1lIDPMp_RikHj8JSA3yP4aV9pjaQmSC9TD_-g/edit
イベント
チョコだけで満足?思わず自慢したくなるバレンタイン勝負飯♡
2/8
台東区 柳橋
来るバレンタイン♡
大切な人に喜んでもらうためのチョコ!
…だけで満足ですか?
チョコだけではなく、彼の胃袋を掴んで喜んでもらえる
初心者でも簡単・美味しい・映える料理がつくれたら
自信を持ってバレンタインを迎えられませんか?
さらに、
今回のメニューは栄養面も考えた
健康的で綺麗になれちゃうヘルシーレシピ♡
彼の胃袋を掴みながら
自分も綺麗になれちゃうなんて
料理だけではなく、
自分にも自信が持てませんか?
《メニュー》
\和風出汁を使ってつくる/
・チキンと彩り野菜のパエリア
・ジンジャートマトスープ
《おまけ》
・鰹の出汁ガラでつくるふりかけ
(持ち帰り可能)
《こんな方におすすめ》
☑バレンタインメニューに悩んでいる
☑料理初心者
☑簡単に映え料理がつくりたい
☑出汁のひき方を知りたい
☑料理のレパートリーを増やしたい
☑彼の胃袋を掴みたい
☑美味しいヘルシー料理が知りたい
◆参加費
¥4,000
◆持ち物
・エプロン(当日¥300で購入も可能)
・筆記用具
・ふりかけを持ち帰りたい方はタッパーやジップロック
▼お申込みはこちらから▼
https://docs.google.com/forms/d/1I6EbTFqfDtkGXkPSi6DpRe3d3ZzLHIFIsuQIsWi0KVU/edit
※キャンセルポリシー
2/1以降のキャンセルに関しましてはキャンセル代100%頂きますのでご了承ください。
イベント
バレンタインもこれで安心!正月太りを解消するおしゃレシピ勉強会
1/18
目黒区 下目黒
食べたり、飲んだり、美味しい年末年始。
気がつくとお正月があっという間に終わり
大切なバレンタインシーズン。
ドキドキ、ワクワクしますよね
でも、今のままで不安はありませんか?
「相手はプレゼント喜んでくれるかな?」
「今の体型のままで自信が持てないな…」
そんな不安、このセミナーでぜーんぶ!解消しちゃいます
バレンタイン攻略のおしゃレシピを学ぶと…
彼/彼女の胃袋をつかめちゃう!?
料理上手だけでなく、理想の体型にも近けたら…
大切な瞬間の為の「自信」ってつきそうですか??
《こんな方におすすめ》
☑︎年末年始に毎年食べ過ぎてしまう
☑︎ダイエットを繰り返している
☑︎美味しく食べながら痩せたい
☑︎ズボラで自炊が続かない
☑︎料理に興味はあるが上手く作れない
☑︎手間をかけず映え料理を作りたい
☑︎異性へのアピールポイントがほしい
☑︎彼・彼女に料理でサプライズしたい
《日時》
1月18日(土)
10:00〜12:00
《場所》
〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目13−17 目黒東急ビル2F
https://goo.gl/maps/zZ85G1g1CowC3UhH9
《参加費》
¥1000
▼お申し込みはこちらから▼
https://forms.gle/zmSirDwoX2wSQRVF7
※今回、会場を提供いただいているアクサ生命株式会社様へのお礼も兼ねまして、簡単ですがご挨拶のお時間を15分ほど最後に取らせていただいております点、ご了承下さい。
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この度はありがとうございました!
気持ちの良い取り引きができました。
また機会があれば宜しくお願い致します。