Yoga_Pranaさんのプロフィール
ヨガインストラクターとして、大手ヨガスタジオで年間400レッスン開催。パーソナルから40名規模のレッスンまで幅広く対応可能。 解剖学を得意とし『効果実感できるレッスン』が好評。個人の悩みや柔軟性に合った身体の使い方を提案し、『ヨガで怪我をする人を減らす』ことを目的とし活動している。 ヨガ経験者や教える側に興味が出てきた人たちを対象に、ポーズの危険回避や禁忌事項、効果的な身体の使い方、レッスン構成の組み立て、ヨガを伝える立場としての心構え（ヨガ哲学、インストラクター在り方）など、ヨガをもっと深く学べる場を提供。 その他に体質改善食事法の講座開催、料理教室、数秘カウンセリングも行ってます。 好きなこと：旅行、読書、自然散策、外ヨガ、お外ごはん、カフェ巡り、猫
- ニックネーム ：
- Yoga_Prana
- 認証 ：
-
身分証1点
電話番号
- 評価 ：
-
37
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/09/08
- 居住区 ：
- 千葉県船橋市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
スクール
残３名【4月21日金】ヨガ＋スパイス料理教室 in 印西
印西市 木刈
🧘♀️ヨガとスパイス料理教室のお知らせです🌿
ヨガだけでも、料理だけ参加でもOK
ワイワイ楽しくヨガして簡単ヘルシーご飯作って食べたい方お待ちしてます♪
※開催時期によってグリルで使用する野菜は変更あり。
※アレルギーがある場合は事前にお知らせください。
《メニュー》
・季節野菜のグリル
・ヴィーガンバーニャカウダ
・ナスのフェネグリーク
・きゅうりのマスタードサラダ
・ポテトのマスタードシードソテー
・人参ポタージュ
日時：4月21日(金)
ヨガ 12:15〜13:30
料理教室 14:00〜17:45
場所:木刈フレンドリープラザ
千葉県印西市木刈4丁目3−1
※駐車場について
先着予約2台の方は施設内に停められます。
（料理教室まで参加される方優先）
ご友人同士参加される場合は、乗合参加いただけると大変助かります。
以降の方は近隣駐車場か車以外のご利用をお願いします。
🅿️近隣駐車場：30分100円、最大500円
(空きを確約できるものではありません。)
🚙イオンモールより徒歩15分
ご予約方法：メッセージにてご連絡ください📩
Instagram: https://instagram.com/prana_yogalife?igshid=YmMyMTA2M2Y=
参加人数：6名（料理教室に限り）
参加費：ヨガのみ 1,500円
料理教室のみ 4,000円
ヨガ＋料理教室 5,000円
※お土産スパイス付
※忙しい方はお持ち帰り可(事前にお伝えください)
スクール
【習志野】3月24日アロマ作り+ヨガ体験🧘♀️
習志野市 袖ケ浦
今回はアロマオイルに精通しているYOUKOさんと一緒にコラボさせていただきます。
今月は花粉症の時期に大活躍間違いなしのお鼻ムズムズスプレー作りということで私も興味深々です♪
前回もでしたが、すごーーーく品のあるいい香りがします。
私はアロマオイルを雑貨屋さんでしか買ったことがないので、
これが本物か😳‼︎と思いました。
🉐お友達同士でのご参加で500円割引です‼︎
＜持ち物＞
・ヨガマット
・お水
・動きやすい服装（ウォーキングできるくらい）
※レンタルマット200円（数に限り有）
↓ご予約はこちらから
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
https://forms.gle/HtVVscdxZ4Q18ddV8
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
スクール
【高値木戸】生徒募集中★3月ヨガレッスン
船橋市 高根台
レンタルスペースモクナ（mokuna）で月に2回レッスン開催しております。
人数は最大5名くらいのこじんまり教室です。
お気軽にお問い合わせください。
参加費:2000円
■24日アロマWSの詳細はInstagramに近日公開いたします。
■お寺ヨガ開催地は八千代市の妙福寺となります。
所在地：千葉県八千代市佐山2118
※各所参加費などの詳細はInstagramに掲載しております。
prana_yogalife で検索ください🙏
スクール
残2名【1月28日】アロマ✖️リストラティブヨガin白井
白井市 西白井
リストラティブは『回復のヨガ』とも言われており、プロップスを用いて1つのポーズに15分〜20分程かけて、身体の奥まで強張りを解い心身共にリラックスしていただく内容です。
服装は長袖トレーナーを着るくらい、温かく締め付けの無い服装でいらしてください☺️
寝るためにヨガをするような気持ちでいらしてください😪😪😪
前半30分は動いて、後半45分でリストラティブを入れる予定です。
心も体も疲弊してる方、開放しにいらしてください🍀
--------------------
YUKIKO
ヨガ講師歴8年。
前職は空港に勤務、昼夜を問わない働き方で自律神経が乱れ、心身共に疲れていた時にヨガに出会い、インストラクターを目指す。
ヨガ哲学を学び、心豊かに生きることの大切さを伝えている。
アーユルヴェーダやローフードの資格も取得し、ヨガを教える傍らでスパイス×ヴィーガン料理教室を定期的に開催している。
--------------------
＊日 時：1月28日(土）
13:00 受付開始
13:15〜14:45 活動
14:45〜15:00 質問タイム、後片付け
15:00 退室
＊内 容・アロマテラピーの基本のお話
・ヨガ(リストラティブ)
＊定 員：6名
＊参加費：1.800円
＊持ち物：水分補給のための飲み物、ヨガマット
レンタルマット:200円
＊場 所：西白井コミュニティプラザ
@comipla461
千葉県白井市西白井2-16-1
駐車場完備
＊お申込：1月21日(土)まで
DMまたはメールでお待ちしています✨
#白井市
#コミュニティプラザ
スクール
【八千代市佐山】生徒募集中🧘♀️お寺ヨガ
八千代市 佐山
こちら月1回土日で開催しております。
ご興味ある方はご連絡ください🙏
ご縁あって、お寺でヨガを開催できることになりました。
境内は広く15名は入れそうです。
広い駐車場も完備しております＾＾
日時：10月15日（土） 10：30〜11：30
場所：妙福寺 千葉県八千代市佐山2118
電話番号: 047 488 1496
持ち物：ヨガマット、お水、動きやすい服装
※ヨガマットは10枚ほどご用意があるそうです。
レンタルご希望の際は予めご連絡ください。
参加費：1,000円＋ダグシナ制
※ダグシナ：教えや訓練を受けたことへのヤグニャ（祈り、供養、捧げ物）
仏様の講堂をお借りしたことへのお供えの気持ちです。
売ります
【無料】ボストンキャリーケース
0円
船橋市 大穴南
だいぶ使い込んだので、シール跡など使用感はありますが、
どこも壊れておらず、まだ使用できます。
※表面に汚れあり。中は綺麗です。
※中古品にご理解ある方のみのお取引となります🙇♀️
スクール
《9月17日》Raw梨タルト教室
船橋市 高根台
【9月sweets教室のお知らせ】
今回は梨を丸ごと2個使用して、タルトを作ります。
卵を使わずにカスタードクリームを作ります😋
《なぜRawスイーツ？》
✨食べる事で美容効果
→加熱調理をしない為、酵素やビタミン・ミネラルを丸ごと食べれます。
✨低GIで、スイーツなのに太らない⁉︎
→使用するココナッツオイルやメープルシロップは血糖値の上昇が緩やかで、且つココナッツはすぐに燃焼するので体に蓄積しにくい。
注）とは言え、食べ過ぎには注意です🙅♀️
✨防腐剤不使用なのに、長期保存可能
→作った当日冷凍庫保存をすれば、約1ヶ月ほど持ちます。
日時:9月17日（土）14:00〜16:00
場所: モクナ〜mokuna
〒274-0065
千葉県船橋市高根台6-23-18-20
新京成線 高根木戸駅 徒歩7分
新京成線 高根公団駅 徒歩7分
HP: https://mokuna.net/access/
※13:45分から入室できます。
持ち物: エプロン、布巾、筆記用具
バインダー（メモするときに楽です）
参加費: 3,300円（税込）
お持ち帰り用キット 1,100円
生の胡桃とカシューナッツを浸水させ、乾かした物をお渡しできます。
手間を省きたい方にオススメ✨
※ローストではなく生を使用する理由はクラスでお伝えします。
★参加人数は定員6名
お早めのご予約がおススメです♪
※開催3日前以降のキャンセルはご遠慮ください。
------------------------
■ご予約は下記Googleフォームより
https://forms.gle/oKBe7HcXFALWuMbb9
------------------------
《Instagramホームページ》
@prana_yogiclife
------------------------
#rawcake
#rawsweets
#ロースイーツ
#美容スイーツ
#ヴィーガンスイーツ
#料理教室千葉
#低gi
#白砂糖不使用
#小麦不使用
#バター不使用
#卵不使用
#乳不使用
売ります
サーキュレーター【リモコン付き】
1,500円
船橋市 三咲
年式 不明
使用感とフィルターの汚れは若干ありますが、
問題なく使えます
★リモコン動作確認済
★リモコン電池新品交換済
【機能】
・タイマー 2時間ごとに3段階だった気がします。
1回押すと2時間回ってます。
・首振り 左右に動きます
・風量 弱、中、強の3段階
・リズム 風量の強弱を繰り返します。
弱はあまり気になりませんが、強にすると音が気になる人もいるかもしれません。
少々の音でも寝れない方にはお勧めしません。
中古品にご理解いただける方に限らせていただきます。
作動はする為、返金、返品不可
売ります
ホットアイロン
800円
船橋市 三咲
くし形になっているホットアイロンです。
トップのボリュームを出す時に使用したり、
とかしながら内巻きや外巻きも可能です^ ^
売ります
デスクトップシュレッダー
500円
船橋市 三咲
サイズ: 幅23.5 縦13.5 高さ17.5
購入したのはだいぶ前ですが、問題なく使用できます。
使用感はあります。
全108件中 21-30件表示
ありがとうございます。