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れいちさんのプロフィール

れいちさんのプロフィール画像

都会より雪が降る地域が好きです。

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ニックネーム：: れいち

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 4 0 0

性別：: 男性

登録日時：: 2019/08/22

居住区：: 山形県米沢市

職業：: 会社員

投稿一覧

【無料】セミダブルマットレス差し上げます

0円米沢市春日

セミダブルサイズのマットレスを無料でお譲りします。まだ使えますが、買い替えのため投稿します。脚付マットレスなので高さを変えることができます。場所：米沢市　イオンモール付近

エアロバイク　ながらバイク４５１８

6,500円 米沢市下花沢

ながらバイク４５１８勉強をする際にしようしていました。試験に合格し乗らない日が増えてきたので出品しました。商品名通り「〇〇しながら」運動できるので良きです！ちなみに私はルークスに乗っていますが、搭載することができましたので、米沢付近であればお渡し行くかも。ご相談くださいませ。以下は楽天情報です！！（2023年4月末日調べ）【フィットネスバイク＋マット】アルインコながらバイク 4518 AFB4518 ＋透明マット90 EXP060 テーブル付背もたれ付折りたたみ家庭用クロスバイク室内バイク静かおすすめエクササイズバイク自宅フィットネスマシンダイエット・健康メーカー商品番号： AFB4518-EXP060 33,680円送料無料

ASCASO DREAM エスプレッソマシン polished aluminum

58,000円 米沢市下花沢

商品の情報ポリッシュドアルミニウムメーカー ASCASO(アスカソ) 型番 DREAM 梱包サイズ 45 x 41 x 32 cm 素材ステンレス鋼, アルミニウム色ポリッシュドアルミニウムワット数(W) 900 W 電圧(V) 100 ボルト梱包重量 9199.01 グラム電池使用いいえ電池付属いいえブランド名 ASCASO(アスカソ) 商品重量 7 キログラム

スラックラインで体幹・集中力向上！

米沢市丸の内

🔰初心者歓迎です🔰 どんなスポーツにも基礎の形があり基礎を反復練習することが上達の鍵と私は考えます。そして体幹力を鍛えることこそが全てのスポーツに共通する体作りでもっとも大事な基礎の形ではないかと考えつきました。体幹は書いて字の如く、体の幹です。体の幹をしっかり鍛えることで基礎の上達が早くなると考えました。また集中力を養えます。約５cmほどのラインを歩かなくてはいけません。最初は集中しなけば立つ事もままならないでしょう。つまり、スラックラインを行うことで、体幹力、集中力の向上の効果が望めます。・・・なんて適当な事述べましたが、単純にスラックラインがやりたくてイベントページ作りました。(笑) 上記にスポーツ論的根拠はないです。アップ主が不定休なもので適当にイベントページ作って頑張りまーす。場所：　伝国の杜の公園時間：　夕刻。最近は明るくなってきたので　　　　17:30〜18:30でやりましょうか。料金：　無料ちゃ ※雨天中止！！　その他気まぐれでやらない日があります。　一報頂けましたら必ずいますのでご安心を。(笑)

ワンルーム用掃除機

0円米沢市下花沢

思い返せば冬。掃除機と僕が出会ったのはちょうど５年前。初めての一人暮らしに浮足のたった僕の目の前に現れたのがこの掃除機だった。初めての一人暮らしは東京神楽坂。狭い６畳の箱は新品の家具で整えられて居た。ハウスダストの僕は汚染された東京の空気に咳き込みながらも掃除機のおかげで部屋を快適に過ごすことが出来た。それから仕事の関係で、幾度の引越しを重ねた。掃除機は一緒に居てくれた。僕の狭いワンルームの部屋を掃除してくれた。ありがとう。社会人になって本や大切な書類が増えてきた。細かな物が増える度、掃除の頻度が増える。僕は人だから成長をする。いつしか青葉マークも外れ僕は歳を重ねた。でも掃除機君、君は歳月を重ねてもグレードを上げない。僕の書類だらけの部屋をピカピカに綺麗にすることが出来ないんだ。僕には君をグレードアップする工学は学んでいなかった。だから、そろそろお別れの時が来たのかもしれない。と、、。言うわけで掃除機を手放します。５年ほど前の物ですが働きます。 ○ワンルーム用です。 ○吸引力はそこまで強くないです。 ○家具だらけだと大変です。 ○大切に使ってください ○米沢付近の方でお願いします。直接お渡し出来れば幸いです。この条件ですが、よろしくお願いします。

Let's try 有酸素運動

1/21 米沢市

寒いから1人じゃ出来なさそーなのでメンバー募集です☺️(笑) 春のピクニックや夏の登山に向けて有酸素運動を行います🧐 ・上杉神社の外周回り・縄跳び・体幹としてスラックラインをやります。スラックラインは有酸素ではないですが。🤣 時間は1時間位を目処にしています✨ 継続したいですが出始めに週2〜3回行ってみますね✨ 朝練の部　06時30分〜07時30分夜練の部　19時00分〜20時00分集合場所　ホール前今月 19日（日）朝練の部 21日（水）朝練の部 26日（日）夜練の部　 29日（水）夜練の部〜内容〜準備体操　　　　　　数分外周ランニング　　　15分〜20分程度〜休憩〜縄跳び　　　　　　　10分〜ダウン　　　　　　　数分解散。雪が降るまでは走ります。振り始めたら投稿内容を変えます。

🔰週一でスラックラインやってます🔰

米沢市丸の内

米沢でもスラックラインやるよどんなスポーツにも基礎の形がありそれを会得することが上達の鍵と私は考えます。中でも体幹は体の軸だと思います。しっかり鍛えることで基礎の上達が早くなると思います。・・・。なんて適当な事述べましたが、単純にスラックラインがやりたくてイベントページ作りました。秋まで（寒くなるまで）頑張ります。初心者大歓迎です。主催者も達者ではないです。雨が降らない限り一人でも始めてます。場所：　伝国の杜時間：　０６：００〜　１時間くらい料金：　かからない。

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