ひかりさんのプロフィール
はじめまして。 光を届けるモノリナサウンドアーティスト『ひかり』です。 初めての育児に奮闘しながら、親子向けの活動をしている時に出逢った音。 音に癒されて、救われた私は、私と同じように自分を責めて悩んでいるママさんやありのままの自分で生きたい人、一歩踏み出したい人へ音を届けていきたいと思い、演奏家へ。 自然界のエレメント『地水火風』 地水火風を司る倍音楽器を奏で、音による意識の旅へ導く。 自分に還り、心の奥にある光を思い出す時間を。 音瞑想・キールタン・オリジナルソング ちょっぴりカードリーディングをしたり、 耳つぼサウンドセラピスト 子育て応援など 音と癒しを届ける活動をしています♪ オリジナル瞑想、ひかりジャーニーを製作中! オリジナルソング 『飾らない自分で』『いっぽずつ』 『飾らない自分で』が絵本になりました!
- ニックネーム :
- ひかり
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
- 0 0 0
- 性別 :
- 非公開
- 登録日時 :
- 2019/08/13
- 居住区 :
- 埼玉県八潮市
- 職業 :
- 主婦(子供あり)
投稿一覧
イベント
本当の自分と出会える アウェアネスリトリート in 逗子
10/22
逗子市 桜山
日常から
立ち止まる時間を持とう!
今回は秋の逗子・葉山で
仲間と共に
自分と優しく向き合い、
気づかずにいたり、
蓋をしていた自分自身に
出会いませんか♪
ー当日のスケジュールー
11:50 会場にて集合
12:00 スタート!
【マインドフルイーティング】
瞑想で気持ちを落ち着けたら
食べる瞑想で五感を使って
食事を楽しみます!
13:15〜
【ジャーナリング】
自分の内側に秘めた想いを言語化し、
心と思考の整理をして、
より良い人生へとアップデートをしましょう♪
14:00〜
【エレメンタルサウンドジャーニー】
温かい歌声、自然の楽器の音と共に
気づきをさらに深めます♪
14:50〜
【ストレッチ・セルフマッサージ】
心と体は1つ!
ご自身の体を労わりながら
今日受け取ったことを
自分自身に優しく落とし込んで
あげましょう♪
椅子に座って行います♪
15:30〜
【振り返りタイム】
リトリートで感じたこと、
気づいたことを振り返ってみましょう!
16:15
解散
お疲れ様でした!
愛に満ちたあなたで
帰路につきます♪
今回のリトリートのポイント!!
ポイント1
プラントベース(植物性食材)の
身体に優しいお弁当で
身も心もスッキリ!
(お写真はイメージです。
お弁当をお願いしているSANTÉ!さんより
画像をお借りしています。)
ポイント2
ジャーナリングはお気に入りの場所で♪
今回の会場は素敵なハウススタジオ!
人目を気にせずに、ご自分との対話の時間を持てます!
(est est estさんHPより画像をお借りしています)
ポイント3
気づいて終わり!・・・じゃない!!
演奏やマッサージ、振り返りタイムで、
気づきをしっかりと
自分の内側へと落とし込みます!
お持ち物・注意事項
【お持ち物】
■お気に入りのノートとペン
(ジャーナリング用。デコりたい方はシールやスタンプなどどうぞお持ちください♪)
■お飲み物
【注意事項】
皆様が気持ちよく過ごせるよう、ご協力をお願いいたします!
・ストレッチやセルフマッサージを行うので動きやすい服装をお勧めします。
(会場で着替えることもできます)
・2台分の駐車場があります。ご希望の方は、先着順でご利用いただけます。
お申込み時にご希望の旨をお知らせくださいませ。
・体調がすぐれない場合は、無理をなさらずに出欠のご判断をお願いいたします。
【主催者】
当日は私たちがガイドします!
MAYUMI:ジャーナリング
シルクティズム代表
オンリーワン・セルフケアガイダー
*
美容、アロマ、瞑想、コーチングなど
幅広い知識からお一人お一人にあった
セルフケアをチョイス。
そのときの自分にピッタリのガイダンスは
「目からウロコ!願いが叶う!」と好評。
MITSUYO:サウンドジャーニー
エレメンタルサウンドジャーニー演奏家
耳つぼサウンドセラピスト
*
即興で地水火風の楽器を奏でて
一期一会の音色を紡ぎ出す
温かく、心地よい演奏で
一人一人に必要な
メッセージを届けている
YUMIKO:ストレッチ・マッサージ
サロンメルシー主宰
セラピスト
*
健康にも美容にも良いリンパマッサージを、
誰もが気軽に行えるようにアレンジした
オリジナルのセルフマッサージは、
簡単にできて効果的だと喜ばれている
YUKARI:瞑想
チェリッシュ代表
マインドフルネス瞑想講師
ホリスティックライフコーチ
*
“ジャッジしない”という
マインドフルネスをベースとした
セッションや講座は
「癒される!」と
受講者様から好評をいただいている
主催者一同、
皆さまと一緒に過ごせることを
心から楽しみにしています!!
ご予約はこちらからお願い致します。
https://resast.jp/events/NTQ4MTBhZjRhY
イベント
音楽と食のふれあい〜コラボイベント〜
2/11
足立区
ママと赤ちゃん、パパもおじいちゃんもおばあちゃんも♡
みんなで楽しくふれあい、リズム体操‼︎
生後すぐからできるものから、コラボ限定スペシャルバージョンてお届けします♪
たーくさん身体を動かした後は…
食育インストラクターによる【アタッチメント食育】のレッスン♪
そして、実際のお野菜とのふれあい‼︎
お野菜スタンプの体験もご用意♪
バレンタイン前なので
お野菜スタンプで大好きな気持ち、ありがとうの気持ちを伝えよう‼︎
〜バレンタインカード作り♡〜
詳細は以下の通りです!
・日時 2/11(火)11:00〜13:00
・場所 北千住駅前ピーくんカフェ
・募集 8組(0歳〜3歳くらいの親子)
・費用 2500円(初コラボ限定価格)
・内容 リズム体操、アタッチメント食育、お野菜スタンプ
ぜひ楽しい時間を一緒に過ごしませんか?
お問い合わせはこちらへお願いします♪
https://ws.formzu.net/dist/S63748156/
イベント
【キャンセルが出ました!】ママの育児がますます楽しくなる!赤ちゃんサインレッスン!
12/25
三郷市
ママも赤ちゃんもにこにこ♪楽しく!
mama&baby suzuranです!
埼玉県三郷市・八潮市・草加市・北千住近郊で
音楽や歌に合わせてベビーマッサージ、ベビーヨガレッチ、赤ちゃんサイン、リズム体操を通して、親子のふれあいの大切さをお伝えしています。
キャンセルが出ました!明日です!
今回は赤ちゃんサイン、クリスマスバージョンです♪
年内ラストレッスンとなっております!
◉12/25 (水)11:00〜12:30 残4組→残2組
・新三郷ららぽーと 1階 lala clubルーム
→新三郷駅からすぐです!ニトリと雑貨屋さんの間の通路を入って左奥です!
・参加費 1500円→LINE@限定クーポン使用可、資料、お菓子、足形付き
※お子さんの離乳食は持ち込み可能!
↓↓↓
※ららぽーと新三郷のHPでも紹介して頂いています!
→https://mitsui-shopping-park.com/lalaport/shinmisato/lalaclub/1454463.html
ご予約は
LINE@からお願いします。
https://lin.ee/BywjO5l
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ぜひ音楽に合わせて楽しい時間を一緒に過ごしませんか??
お会いできることを楽しみにしています‼︎
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イベント
【残3組!】10/28 浦和にてベビー・キッズマッサージ &ヨガレッチ、ハロウィン撮影会
10/28
さいたま市 浦和区
ついに!
三郷、八潮を中心に活動しているmama&baby suzuranですが、浦和にも進出いたします!
初のフォトグラファーさんとのコラボイベントです♪
私は歌に合わせてベビー・キッズマッサージ &ヨガレッチ
フォトグラファーmami+8はハロウィン撮影会とベビー・キッズマッサージ &ヨガレッチの様子を撮影
を担当します!
そして、今回私もフォトスペースを担当させて頂きました♪
(人形がモデルになっている方)
ポップ&スウィートなハロウィンの両方とベビーマッサージ、ヨガレッチをしている様子を撮影!
今回は特別価格です!
また、同時に今後活動を応援してくれるベビー、キッズとママ♪
写真・体験したことをアップしてくれるモニターさんを2組募集します!!!
モデルさん募集は終了しました🈵
☆0〜2歳のベビー、キッズ、ママ
☆お子さん写真、体験した感想などをsnsに載せてくださる方
☆今後チラシ、ホームページなどに掲載してOKの方
◉特典!
・チラシ、ホームページなどでご紹介
・ハロウィン撮影、ベビーマッサージ、ヨガレッチをしている様子に加えてもうワンショットプレゼント致します
※価格は他のお客様と、同様1500円です
日時
10月28日(月)
10:30〜12:00
場所
浦和駅近 ビューノプラザ
参加費
1500円(資料・お菓子・衣装貸し出し←衣装は持ち込みもOK!・撮影会)
→初めてのコラボ!今回特別価格でやらせて頂きます♪
定員
5組→4組
対象
首すわり〜2歳くらいの赤ちゃんとママ(パパ、おじいちゃん、おばあちゃんも大歓迎です!)
持ち物
バスタオル一枚、汗拭きタオル、水分補給の飲み物、赤ちゃんのお世話セット、衣装(貸し出しもOK)
注意事項
予防接種前後48時間はご参加をお控えください。(ベビー・キッズマッサージ )
ご予約、ご質問はこちらからお願いします!
https://ws.formzu.net/sfgen/S63748156/
ブログ、SNSはこちら
https://linktr.ee/mama_baby_suzuran
イベント
【事前予約受付中】10/22 すまいる☆マルシェ〜ベビー・キッズマッサージ&赤ちゃんサイン体験レッスンとモニターモデルさん募集!
10/22
足立区 千住
10/22(火)に北千住駅前ピーくんカフェにて行われるすまいる☆マルシェ✨
事前予約まだまだ受付しております💕
詳細はこちらです!
・
・
日時→10/22(火)祝日です💕10:00〜17:00(私は10:00〜15:30まで)
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・
場所→北千住駅前 ピーくんカフェ
・
・
参加費→800円(体験レッスン・足形つき)
500円(手形の足形のみ)
・
・
募集人数→各回3組
・
・
募集時間
10:30〜11:00 ベビー・キッズマッサージ体験、足形ぺったん
・
11:20〜11:50 赤ちゃんサイン体験、足形ぺったん
・
13:30〜14:00 ベビー・キッズマッサージ体験、足形ぺったん
・
14:20〜14:50 赤ちゃんサイン体験、足形ぺったん
・
☆合間の時間に足形や手形のみもできます💕
・
対象
首すわり〜2歳くらいまでの赤ちゃんとママ
(パパ、おじいちゃん、おばあちゃんも大歓迎です!) (ベビーマッサージ・赤ちゃんサインを体験してみたい方、これからママになる方も大歓迎です!!) ・ ・
持ち物
バスタオル、汗拭きタオル、水分補給の飲み物、赤ちゃんのお世話セット
お気に入りのL版写真1枚〜2枚(分割しない、縦向きの写真)
持ち帰り用の入れ物(A4サイズが入るもの) ・
・
内容
歌に合わせてベビー・キッズマッサージができる
【うたべびま】に合わせて、
みんなで楽しくベビー・キッズマッサージをしませんか?
また、体験レッスンの後は、お子様の可愛い足形をお気に入りの写真と残しましょう!! そして、体験レッスンの合間の時間は、足形や手形のみも可能です💕
楽しくお話ししながらぺったん!! ぜひぜひお待ちしています✨
・
・
注意事項
予防接種前後48時間はご参加をお控えください。(ベビー・キッズマッサージ)
・
・
そして、同時に募集✨
mama&baby suzuranの活動を応援してくださるベビー ・キッズのモニターモデルさんを募集します!
☆チラシやHPに掲載させて頂ける方
・
☆体験したことをSNS等で書いて頂ける方
お問い合わせ、お申し込みは
ishimii0707@gmail.com
または、
https://ws.formzu.net/sfgen/S63748156/
からお願い致します💕
ブログやSNSはこちら
→ https://linktr.ee/mama_baby_suzuran
お会いできるのを楽しみにしています!
イベント
【残り1組!】歌に合わせて楽しくベビーマッサージ・キッズマッサージ♪
10/11
八潮市 大瀬
八潮で初開催します!
歌に合わせてベビーマッサージ、キッズマッサージ体験してみませんか?
難しそう…動いてしまう…
大丈夫です!
歌詞に合わせて触れていきます♪
ねんね、ハイハイ、タッチそれぞれに合わせてお伝えしていきます。
息子も動き出し、なかなかゆっくりとベビーマッサージができないなと思っていた時、【うたべびま】と出逢いました!
お座りして、向かい合ってやってみたり、抱っこして頭や首の後ろ…歌いながら触れていくと、にっこり♪
嬉しそうに真似っこしたり、声に出してみたり!
おなかのマッサージも、のの字をかくようにくるくるりん〜いっぱいうんちが出るように♪(←歌詞の一部です)
毎日続けていると、張っていたお腹もうんちが出てスッキリ!
息子の嬉しそうな姿を見て、私も嬉しくなり、にっこり♪
ベビーマッサージやキッズマッサージはママも赤ちゃんもにこにこ笑顔に、親子の触れ合い、コミュニケーションにおすすめしたいなと感じました!
私が育児にうたべびまを取り入れて感じたこと、講座で共有させて頂けたらと思います。
免疫力、自然治癒力アップをテーマにお伝えしていきます!
いつでも誰でも楽しく簡単にベビーマッサージやキッズマッサージができる【うたべびま】、ふれあいあそびなどをしながら、ゆったり楽しい時間を一緒に過ごしませんか?
ベビーマッサージ・キッズマッサージの後は、キラキラハロウィンバージョンのセンサリーボトルを作ります!
そして!!!
プチハロウィン撮影付きです♪
☆こんな方、ぜひおすすめです!
・歌を使ったベビーマッサージ、キッズマッサージを体験してみたい方
・ベビーマッサージ、キッズマッサージは初めての方
・育児の中で色々な触れ合い遊びも取り入れたい
・育児の悩み、共感し合う場が欲しい
・ママ友が欲しい
私自身も新米ママで、まだまだ分からないことだらけです。
ついためがちで、涙することもあります…
ぜひ、共有したり、語り合いませんか?
お会いできることを楽しみにしています。
詳細はこちら↓
◉日時 10/11 (金)10:45〜12:00
◉場所 八潮駅前 城北信用金庫 南八潮支店 2階
◉参加費 1500円→1000円(今回特別価格でやらせて頂きます!)
◉募集人数 4組→満員御礼!満席となりました!
◉対象年齢 首座り〜2歳くらいまで
◉持ち物 バスタオル、飲み物、お世話セット
デビューしてまもないので、お試し価格でやらせて頂いているのですが、今回は八潮初開催ということで、さらに特別価格でやらせて頂きます!
そして!!!
いつも応援して下さっている、bakery cloverさんのアイシングクッキー付きです♪
こちらもお楽しみに!
ご予約、お問い合わせはこちらから
→ https://ws.formzu.net/dist/S63748156/
ブログ、HP、SNSなどはこちらから
→ https://linktr.ee/mama_baby_suzuran
イベント
ママの育児がますます楽しくなる!赤ちゃんサイン体験レッスン
10/4
三郷市 新三郷ららシティ
→手話みたいにお話ができる前の赤ちゃんとのコミュニケーションが取れるようになる『赤ちゃんサイン』
息子が4ヶ月頃から繰り返し楽しみながらコミュニケーションしていき、9ヶ月ごろサインが!!
そして、10ヶ月を過ぎた頃…赤ちゃんサインから言葉へ!
私は何で泣いてるのー?という焦りや不安が少なくなり、息子の無駄泣きがなくなり、さらに旦那さんへのストレスが減りました!!
サインを出している赤ちゃんの姿は、とっても可愛いです♪
講座では、私が育児に赤ちゃんサインを取り入れて体験したことをぜひ共鳴させて頂けたらと思います!
ママだけでなく、パパもおじいちゃんもおばあちゃんも、これからママになる方、赤ちゃんサインを体験してみたい方も大歓迎です。
一緒におてて、しぐさ、素振りで親子で楽しくお話しませんか?
また、お持ち頂いたお気に入りの写真と一緒にお子様の可愛い足形を残しましょう!
詳細はこちらです↓
日時 10/4 14:30〜15:30
場所 新三郷ららぽーと 1階 lala club
参加費 1000円 (資料、足形ぺったん付き)
講師 石井光代
対象 首座り〜おしゃべり前くらいまで
詳細・お申込みはこちらのブログから↓
https://ameblo.jp/miicandy/entry-12526739010.html
私自身、新米ママでわからないことだらけです。
育児の話、悩みを話したり、共感し合ったり、語り合いたいです!
ららぽーとでのお買い物やランチのの後に、ぜひ体験しにきませんか?
お会いできることを楽しみにしています!
メール→ishimii0707@gmail.com
HPやブログ、SNSなど→
https://linkt.ree/mama_baby_suzuran
イベント
【募集】ママのバ三郷ハウジングステージにてベビーマッサージ
9/27
三郷市 三郷
ママのバ三郷 ハウジングステージにて、ベビーマッサージの講座を行います。
9月末まで、最大1000円オフクーポンが使えます!!
どちらも初めての方は、ワンコインで受けられます♪
ぜひこの機会におすすめです。
◉9月27日(金)11:00〜12:30
→身体ぽかぽか♪親子で楽しくベビーマッサージ
内容
→ママも赤ちゃんもにこにこ♪心、身体、脳を育む親子のふれあい、コミュニケーションはベビーマッサージ!小さなうちから豊かな心を育みませんか?
今回は、免疫力、自然治癒力アップをテーマにお伝えしていきます!
いつでも誰でも楽しく簡単にベビーマッサージができる【うたべびま】、ふれあいあそびなどをしながら、ゆったり楽しい時間を一緒に過ごしましょう!
どちらの講座も、マミング特製のオリジナル台紙を使ったお子様の可愛い足形アート付きです!
お会いできることを楽しみにしています。
ご予約・詳細はこちら
9/27 ベビーマッサージ
→ https://www.mamanoba.jp/seminar/index/1753
お問い合わせはこちら
→ishimii0707@gmail.com
HP、Blog等はこちら
→ https://linktree/mama_baby_suzuran
イベント
新三郷ららぽーとにて!ベビーマッサージの体験レッスン
9/4
三郷市 新三郷ららシティ
歌に合わせて楽しくベビーマッサージ、体験してみませんか?
心・身体・脳を育む親子のふれあいとコミニュケーションはベビーマッサージがおすすめです!
小さなうちから豊かな心を育みませんか?
いつでも誰でも楽しく簡単にベビーマッサージができる【うたべびま】、ふれあいあそび等をしながらゆったり楽しい時間を一緒に過ごしましょう。
また、ベビーマッサージの後は、ママのお楽しみの時間!赤ちゃんも喜ぶ可愛いおもちゃを作ります。
お会いできることを楽しみにしています。
・イベント日程
9月4日(水)
・イベント時間
14:30〜15:30
・受講料
500円(今回特別価格)
・定員
5名
・対象
首すわり〜よちよちあんよくらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おじいちゃん、おばあちゃんも大歓迎です!)
・持ち物
バスタオル一枚、汗拭きタオル、水分補給の飲み物、赤ちゃんのお世話セット
・申込み、お問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S63748156/
ishimii0707@gmail.com
・HP、Blog等はこちら
https://linktree/mama_baby_suzuran
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