7月5日（金）【ヨガと片付け】子連れOK！コラボイベント
7/12
市川市 平田
Basicヨガ×片付けのワークショップ、
開催します！
【basicヨガ】
ヨガは自分と向き合うことです。ヨガをしたことがない、運動が苦手、カラダが固い、という不安や心配をする必要は全然ありません。
ヨガは頑張ってするもではないので、自分の今の体や心を、ありのままをただ感じていきましょう。
そして、ご自分の呼吸に合わせて無理のないところまで体を動かしながら、心と体の自由な時間を楽しみましょう。
お子さまとの一緒のヨガを楽しむのもアリ♪
自分のことに集中するのもアリ♪
それぞれの楽しみ方でご参加ください。
【片付けワークショップ】
あなたが片付けたいものは何ですか？
お部屋、モノ、心の中etc、何でも大丈夫です。
何から手を付けてよいかわからない、どこからどんなふうに整理していったらよいか知りたい、出来るだけ短時間で、少しだけ変わってみたい。
あなたのそんな思いを、魔法のワークシートを使って叶えます。
一歩踏み出すために、今日から、今からできること。
私と一緒に見つけませんか？
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こんな【ヨガと片付け】のコラボイベントを企画しました！
ヨガで心身をほぐしたあと、魔法のワークシートを使って、誰でもできる片付けのはじめの一歩を見つけます。
ふだんはなかなかとれない自分時間。
この機会に「ワタシ」に思いを巡らす時間を過ごすことで、カラダ、心、住まいが整うと、今まで見えていた自分とは違う自分が見えてきますよ。
そんな時間を、私たちと一緒に過ごしませんか？
小さなお子さまのママ、忙しいママにオススメです。
もちろん、お子様連れ大歓迎！
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b16d2069618483
【日時】
7月5日（金）10:30〜12:30
【料金】
3,000円
【定員】
8名
【場所】
地域の学び舎「プラット」（千葉県市川市）
〒2720031 千葉県 市川市 平田 2-8-1
マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.7267339,139.92017220000002&zoom=16
最寄り駅徒歩3分！庭付きの古民家風スペースです。
【持ち物】
・筆記用具
・お持ちの方はヨガマットorバスタオル
（なくても大丈夫です）
・動きやすい服装
（着替えスペース、現地にあります）
・飲み物（水など）
・汗拭きタオル
お申し込みはこちらから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b16d2069618483
【ヨガ講師 azusa】
5年ほど前、子育ての真っ只中にヨガと出会う。生き辛さを抱えながら生きてきた自分にとって、ヨガ後の解放感や不思議と感じる安心感を味わううちに、いつのまにかある種の救いになっていく。そんなヨガ時間を過ごすうちにヨガとは一体何なのだろう？という好奇心と探究心が芽生え、山本志帆講師主宰スタジオ「ヒキザンガヨガ」にて指導者養成を受ける。それまで頑なに拒んでいたアップダウン、行ったり来たり（陰陽）を繰り返すことが本来の自然な「在り方」であることを知る。
現在、その学びをヨガと日常生活において続けながらさいたま市浦和を拠点にヨガ講師として活動中。たまに依頼があれば（‼︎）カメラマン。千葉県柏市「タダヨガ」プロジェクトメンバー。一児の母。
タユタウヨガ
https://azusanoki.wordpress.com/
Instagram
@azusatateishi_
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【片付けカウンセラー下田葵】
30年間、苦手だった片付けを克服し、片付けカウンセラーとして活動中。
自身の片付けられなかった経験を生かし、主に片付けが苦手な方向けの片付けサポートを中心に行う。
片付けをする中で、心と暮らしが繋がっていることを実感。心を整えることに重点を置き、「あなたの大切なものを大切に」をモットーに、お客様一人一人に寄り添う、あたたかな片付けサポートをご提供いたします。
元看護師。二児の母。
ブログ
https://ameblo.jp/blue-sugar-0219/
Instagram
@aoi_shimoda
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