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ようこさんのプロフィール

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乳幼児をメインとして、フリーの栄養士として活動しています。


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ニックネーム
ようこ

認証
身分証1点 電話番号

評価
0 0 0

性別
女性

登録日時
2019/03/31

居住区
沖縄県那覇市

職業
自営業



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スクール

初めてのぬか床作り講座

浦添市 西原
今まで、市販のぬか床(有名な○印とかですね😅)を使ってみたけど、上手くいかなかった・美味しくなかったなど…そんな経験をされた事がある、そこのあなた‼️ ぜひぜひ、ズボラの作るぬか床講座へお越しくださいませ♪ 発酵できるまでの最初の2週間だけ常温管理で頑張って、あとは冷蔵庫に入れておくだけ🙆‍♀️ もちろん、ぬか床は常温管理が一番美味しいです。が、そこはなんせズボラですので💦 南国沖縄でズボラでも簡単にできるぬか床をご一緒に育てていきませんか❓ 美味しいぬか漬けを食べて腸活❣️ 身体の中から免疫力を上げていきましょう。 今回も場所は西原町の雑貨屋ココカラさんをお借りして開催させていただきます。 当日はぬか床を作っていただいてお持ち帰りになりますので、マイバッグなどご用意下さい😊 ⭐️2月27日(土)   西原町 雑貨屋ココカラさんにて       (サンエー西原シティ近辺)   時間・14:00〜15:30   参加費・3,500円 講座のお申し込み・ご質問などは公式LINEの方からお願いします。  ⬇️⬇️⬇️ https://lin.ee/w2cVgWk その他講座や活動もアップしています  ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/arasakiyoko
02/11
スクール

薬膳スパイス講座☆第二弾‼️

浦添市 西原
数種類のスパイスをブレンドして、オリジナルのスパイスを作ってみませんか❓ スパイスは食べる生薬とも言われます。 いつもの料理に少しのスパイスを加えて、身体の中から健康になりましょう😊 料理への使い方、アレンジ方法とともに効能効果などもご紹介します。 コロナの影響で、スパイス講座をしばらくお休みしていましたが、9月から少しずつ再開しています。 コロナ予防対策として少人数で、のんびり楽しく進めていきます❣️ 今回は、オリジナルスパイスカレーの調合をしていただく講座になります。  本格的な配合から、数種類のスパイスでパッとできちゃう配合まで。簡単にお家でお店の味が楽しめます🎵 日 時:10月23日(金曜日)      14:00〜15:30 場 所:雑貨屋ココカラ      ※サンエー西原シティの近くです 参加費:3,000円 ※テキスト・スパイスカレーレシピ       スパイス各種付き      ※スパイス料理試食付き 定 員:4名様      残席2です‼️ 少しでもご興味ある方、ぜひお気軽にお声かけください🙆‍♀️ スパイスの世界にハマりましょう😁 お申し込み・お問い合わせは公式LINEへご登録お願い致します🙇‍♀️    ⬇️⬇️⬇️  https://lin.ee/w2cVgWk その他講座や活動もアップしています  https://www.instagram.com/arasakiyoko
09/21
スクール

薬膳スパイスカレー講座

浦添市 西原
数種類のスパイスをブレンドして、オリジナルのスパイスを作ってみませんか❓ スパイスは食べる生薬とも言われます。 いつもの料理に少しのスパイスを加えて、身体の中から健康になりましょう😊 料理への使い方、アレンジ方法とともに効能効果などもご紹介します。 コロナの影響で、スパイス講座をしばらくお休みしていましたが、9月から少しずつ再開していきます。 コロナ予防対策として少人数で、のんびり楽しく進めていきます❣️ 今回は、オリジナルスパイスカレーの調合をしていただく講座になります。  本格的な配合から、数種類のスパイスでパッとできちゃう配合まで。簡単にお家でお店の味が楽しめます🎵 日 時:9月19日(土曜日)      14:00〜15:30 場 所:雑貨屋ココカラ      ※サンエー西原シティの近くです 参加費:3,000円 ※テキスト・スパイスカレーレシピ       スパイス各種付き 定 員:4名様      残席1です‼️ 少しでもご興味ある方、ぜひお気軽にお声かけください🙆‍♀️ スパイスの世界にハマりましょう😁 お申し込み・お問い合わせは公式LINEへご登録お願い致します🙇‍♀️    ⬇️⬇️⬇️  https://lin.ee/w2cVgWk その他講座や活動もアップしています  https://www.instagram.com/arasakiyoko
09/05
スクール

初めてのぬか床作り講座第二回☆週末開催です‼︎

浦添市 西原
暑い暑い沖縄の夏☀️ミネラルをたくさん含んだ県産野菜をぬか漬けにして、しっかり食べて夏バテ予防しませんか❓💪 保管も発酵後は冷蔵庫に入れておけば🆗 とっても楽ちんです。 第一回の講座でも、みなさん持ち帰った後の状態が心配なご様子でしたが、ご安心ください👍 LINEで捨て漬けの時期やぬか床の状態をチェックしたりなどのフォローもします🙆‍♀️ お仕事の都合で平日は…という方がいらっしゃったので、今回は土曜日に開催させていただきます。 ☆8月22日(土) 14:00〜15:30   西原町 雑貨屋ココカラさんにて ちょっとしたアレンジの方法や失敗談なども交えながら、楽しくのんびりと進めていきますので、お気軽にメッセージくださいね✨✨ ◎講座のご予約・詳細などは公式LINEにご登録をお願い致します🙇‍♀️   👇👇👇   https://lin.ee/w2cVgWk 開催場所は西原町呉屋にある雑貨屋ココカラさんです。 お店の詳細などはこちらから👇👇👇 ☆雑貨屋ココカラさん  ブログ➡️https://capretto.ti-da.net/  公式LINE➡️<a href="https://lin.ee/PiXuvm"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a&gt;
07/08
スクール

初めてのぬか床作り講座inココカラ

浦添市 西原
暑い暑い沖縄の夏☀️ミネラルをたくさん含んだ県産野菜をぬか漬けにして、しっかり食べて夏バテ予防しませんか❓💪 保管も発酵後は冷蔵庫に入れておけば🆗 とっても楽ちんです。 ぬか漬けって、食べ慣れてない方だと臭いが気になるようで。特にウチの子どもたち😓 一番食べて欲しいのに、そのままでは大不評… ウチでは、アレンジして出しております😜 ちょっとしたアレンジの方法や失敗談なども交えながら、楽しくのんびりと進めていきますので、お気軽にメッセージくださいね✨✨ 開催場所は西原町呉屋にある雑貨屋ココカラさんです。 お店の詳細などはこちらから👇👇👇 ☆雑貨屋ココカラさん  ブログ➡️https://capretto.ti-da.net/  公式LINE➡️<a href="https://lin.ee/PiXuvm"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a> 講座のご予約・詳細については、別途、私個人の公式LINE登録をよろしくお願いします😊 👇👇👇 https://lin.ee/w2cVgWk
06/23

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