アルクさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- アルク
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/03/14
- 居住区 ：
- 神奈川県川崎市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
イベント
靴の選び方と履き方講座
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熊本市 東区 平山町
ランニングをされる方に関わらず
靴選びにお困りの方は多いと思います。
身体の変形や動きに合った靴を選び、身体に合わせた靴の履き方を指導させて頂きます！
●講師紹介
上田朱華(うえだあやか)
理学療法士×ランニングアドバイザー
HP:
https://shu948kmmt.com/
Instagram:
https://www.instagram.com/ueda_walker?igsh=Yjg3YzZ2ZWpyc2Vl
Facebook:
https://www.facebook.com/ayaka.ueda.5648
●日時
5月6日(月)9:30～11:30
雨天決行
●場所
パークドーム熊本
https://maps.app.goo.gl/Kr2guSkaeDJTzaKJA
プール横、正面入口に集合下さい。
●練習の流れ
09:30 自己紹介、本日の流れについて
09:35 おひとりずつ順番に足のサイズ測定と足の歪みを確認
10:00 足の構造について説明
10:20 靴の選び方と履き方を指導→実際に軽く走ったり歩いたりして頂きます
10:30 足のトレーニング実施
10:50 靴の履き方練習→何度も脱いだり履いたりして頂きながら、アドバイスをさせて頂きます。
●参加費
3000円
当日、現金またはPayPayでお支払いをお願いします。
●着替え、持ち物などについて
貴重品のお預かりは出来ませんのでご了承ください。
色んなタイプの靴で履き方を練習したい為、普段履いている靴を2足以上お持ち下さい。(ランニングシューズ問わす。可能であれば紐が調整出来る靴。)
地面に座って行うため汚れないようにレジャーシートやヨガマットをお持ち下さい。(こちらでも用意は致しますが数に限りがあります。)
ご自身の足のサイズや癖を記入して頂くために、筆記用具をお持ちください。
トイレはパークドーム内で可能です。
●その他
靴紐を履く方あれば、年齢走力問わずどなたでも参加可能です。走り以外の靴のご相談にも対応可能ですので、この機会に体験ください。
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売ります
ダイビング用品 一式
20,000円
宇城市
取りに来ていただける方
もしくは
送料を負担して頂ける方に
お譲りします。
ウェットスーツ
シュノーケル
フィン
レギュレーター
フォーゲージ、コンソールゲージ
重り、ウェイトベルト
ブーメラン
ゴーグル
BCD
ブーツ
※酸素ボンベはありません。
イベント
子育て診断×靴選び
7/20
川崎市 高津区 溝口
【子育て診断×足測定】
今回、初めてコラボします！！
2人で子育て中の疑問を解決させて頂きます。
子育ては楽しい！
だけど、大変ですよね💦
こんなお悩みありませんか？
▷つい、口うるさく怒ってしまう
▷自分のしつけが正しいのか不安
▷他の子よりよく転んで怪我をする
▷走り方や歩き方が変な気がする
自宅に帰って即実践出来るように、お土産付きです！
ぜひご参加お待ちしております
＊日時
2023年7月20日(木)
10:00～12:00
＊場所
ふれあい貸し会議室 溝の口A
神奈川県川崎市高津区溝の口2-9-21-201号室
＊講師
江川航平
ファイナンシャルプランナーの傍ら、息子の療育をキッカケに『子どもの才能を見つけて伸ばす子育て講座』の講師(子育て診断士)として活動しています
https://lit.link/kosodateshindan?fbclid=PAAaYhiEuYiVkXPOusRDRdUYISxULICs3dk1EGecUSJ27ubO7YLab6Y9qq68w
上田朱華
理学療法士の知識を活かし、土台から整える施術の1つとして、シューズのアドバイスを行っています
https://instagram.com/ueda_walker?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
＊申し込み
https://forms.gle/2mUQA5oaNoMpttso7
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助け合い
ガスコンロ 都市ガス
川崎市 高津区 二子
幅58cm 高18cm 奥45cm に入る2口ガスコンロを譲ってください！
価格は要相談。ブランドこだわりなし。
左側が火力強でお願いします。
6月27日までに必要です。
場所は川崎市高津区です。
よろしくお願いします。
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