Meiさんのプロフィール
小学生男の子を育てているママです！ 都内でパーソナルトレーナー パーソナルピラティストレーナーを しています！ 女性らしいしなやかな身体のラインを 作るお手伝いをさせていただいています♪♪ 理想のスタイル、 手に入れましょう！
- ニックネーム ：
- Mei
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
1
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2019/02/27
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【ダイエットモニター募集】3ヶ月集中ダイエット！
豊島区 西池袋
現在、3ヶ月間のモニター様を
募集しております！
【モニター内容】
・期間：3ヶ月
・期間中は何回でもご利用いただけます✨
【料金】
🏋️ パーソナルトレーニング（60分）
1回 ¥6,500
🧘 パーソナルピラティス（60分）
1回 ¥7,500
【場所】
📍新宿・池袋（レンタルジム）
まずは体験セッションがおすすめです😊
【体験】
60分 ¥5,500
・姿勢や動作のチェック
・現在のお悩みのカウンセリング
・お身体に合わせた改善方法のご提案
・体験トレーニング（またはピラティス）
「痩せたい」「姿勢を良くしたい」「肩こり・腰痛を改善したい」など、お一人おひとりのお悩みに合わせてサポートいたします✨
気になることがあれば、
お気軽にご相談ください😊
スクール
【モニター募集】3ヶ月集中パーソナルピラティス
新宿区 西新宿
女性専用パーソナルトレーナーを
しております、Meiです！
ピラティス
1回60分¥9,500→
今だけモニター価格
1回60分¥7,500×12回(約3ヶ月)
ピラティス集中ケアモニターコースを
受けてくださる女性を探しております✨
短期で一緒に集中的にお身体を整えませんか？🌿.∘
●モニター条件●
・レッスン中の撮影(SNSに使用させて頂きます)
・レッスン前後でのbefore afterの撮影、記録
どちらも顔出し無しokです！
-ピラティスとは-
コア(体幹)を使いながら
身体の各部位をしっかり
伸ばしていくエクササイズです。
肩こり、腰痛や
身体の左右差でお悩みの方や、
骨盤が歪んでいる感覚がある方
などにとてもオススメです！
自分では気付けないお身体の
状態をしっかり見させて頂きます^^
このような方でも
安心して受けていただけます✨
・運動経験が無い
・身体が硬い
・自分に合った運動が分からない
・運動不足
・痩せたい
お客様一人一人の目的や目標、
お身体の状態に合わせて
エクササイズを進めていきますので
ご安心ください🌿.∘
ご予約については、
こちらにお問い合わせください💌💭
スクール
【ヒップアップモニター募集】女性限定！
豊島区
女性限定！
ヒップアップのプロが送る
集中おしりトレーニング！
こちらのモニターを
受けてくださる方を募集しております！
スカートやスキニー、
かっこよく着こなしたくないですか？♡⃛
おしりは結構人から見られます！
素敵な女性らしい
曲線美を一緒に目指しましょう！
パーソナルの内容は
綺麗なヒップラインを作り出すための
ストレッチや筋トレ、
エクササイズを重点的に行い、
お家で出来るセルフケアの方法も
お教えします♪
おしりの筋肉は
歩く時など日常生活で
上手に使えるようになると
腰痛や膝痛などの防止にも
なるのです！
1日体験も承ります！
●場所：新宿、渋谷、池袋
●モニター条件：SNSにて顔出し無しokで
before afterやトレーニング中の
お写真を使用させていただきます
●料金：全12回(3ヶ月)週1〜2
1回60分
通常¥7,500⇒モニター価格¥7,000
(都度払いok)
全12回総額¥6,000もお安く受けられます^^
●日程：平日10:00〜16:00
土日、祝日、夜 要相談
このような方でも安心です^^
・運動歴が無い
・パーソナルトレーニングって怖い！
・体が硬い
・続けられるか不安
ダンス歴あり、
出産経験あり、
ダイエット成功歴あり、
の女性トレーナーの私が
担当させていただきます( ¨̮ )
ご質問など
お気軽にお問い合わせください！
スクール
初めての筋トレクラス
中央区 勝どき
中央区の晴海にて
筋トレ初心者さんに向けて
運動不足解消筋トレクラスを
オープンしました^^
運動初心者の方や、
経験者の方、子育て中のママさんも
みんなでワイワイ楽しく
汗をかけるクラスです♪
参加者：30代〜60代の女性
講師：女性専用パーソナルトレーナー
開催日：11/10(月)11:00〜12:00
費用：おひとり¥3,000
月謝制などございません！
都度でご参加可能です^^
運動不足解消に、
ぜひ！受けにきてみてくださいな！
スクール
【肩こり・腰痛がある方】ストレッチポールエクササイズ
新宿区
オンラインでストレッチポールエクササイズ
クラスをオープンする事になりました！
そこで！
お家で眠っているストレッチポールが
ある方！オンラインZOOMにて
使い方を学びませんか？
複数レッスンですので
カメラ機能はオフにして
参加して頂けます！
2025年・1月4日(土)10:30〜11:00
・1月18日(土)10:30〜11:00
※お申し込みは
こちらの投稿にメッセージを
ください！
肩こり・首こり・腰痛・膝痛
などで
お困りの方いらっしゃいませんか❓
腰痛、肩こり、反り腰などの痛みは
運動不足や身体の血流の滞りなどの
改善や、筋力・体力向上で
予防改善出来る場合がほとんどです。
このままなにも身体のケアをせずに
老化していくのは怖いです、、、
今からご自身のお身体と
しっかり向き合い、
健康維持に励みましょう！
スクール
【男性限定ダイエットモニター募集】
豊島区
女性専用パーソナルトレーナーを
しております、Meiです^^
今年から男性向けトレーニングの
メニューを始めようと思い、
受けてくださる男性の
モニター様を募集いたします！
条件など特にございません！
通常価格1回60分¥8,500
↓↓↓モニター価格でなんと！
¥7,500で受けて頂けます！！
※モニター期間3ヶ月の間
何回受けて頂いてもこの価格！
場所
新宿、渋谷、池袋
こちらの中からご希望を
聞かせてください♪
日程
毎週木曜日 20:30〜21:30可能な方
男性向けパーソナルは初めてなので
運動初めての方や、
ダイエットを始めたい方、
ゴリゴリではなく
ゆったり筋トレを始めたい方など
お気軽に受けに来てください！
まずはお身体チェック⇒ストレッチ⇒
準備体操⇒筋トレ
という流れで行います！
ぜひ1度受けに来てください^^
スクール
モニター募集！パーソナルトレーニング【久米川】
東村山市 栄町
西武新宿線久米川駅近くのパーソナルジムにて
"2ヶ月で実感！ダイエットコース"の
モニターを
受けてくださる方を募集しております！
このような方でも安心です^^
運動歴が無い方、
筋トレってキツそう、辛そう、
出産経験者、
以前ダイエットに挑戦したけど
結果が出なかった方、
身体を動かすのが苦手、
体が硬い、、、等々
大丈夫です！
まずは呼吸法からしっかり
出来るようになっていただきます！^^
運動不足解消や、
引き締めダイエット、
無理のない食事指導など
お手伝いさせて頂きます！！
ダンス歴あり、
出産経験あり、
ダイエット成功歴あり、
の女性トレーナーの私が
担当させていただきます( ¨̮ )
ご質問など
お気軽にお問い合わせください！
スクール
ダイエットモニター募集【久米川】
東村山市 栄町
"2ヶ月で効果実感！ダイエット"の
コースを一緒に頑張ってくれる
お客様を募集しています❗️
なんと！
コース料を３０％OFFでご案内いたします！
筋トレが初めてでも大丈夫です❗️
まずは運動チェックから始め、
ストレッチや姿勢の見直しなど
しっかり"動く準備"をしていきます！
そしてお一人お一人の
目標に沿ったメニューで
トレーニングを進めていきたいと思います♪
無理なく続けられる
食事アドバイスもさせていただきます🌿
痩せるという目標を
達成するのももちろん大切ですが、
肩こりや、腰痛などの改善や、
身体の見直しもとっても大切です！
ぜひ！
ご一緒させてください☺️
夏前に！綺麗な
お身体を作りましょう！
スクール
【パーソナル体験無料！】女性限定！パーソナルトレーニング
東村山市 栄町
期間限定5月中！
パーソナル体験¥5500が
なんと！無料で受けられます！！
内容は、
①運動チェック
②セルフ筋膜ローラー
③ストレッチ
④運動チェックを元に
希望部位の筋トレ
体験は、
汗をかくまで動く！というより
しっかりご自身のお身体の状態を
見つめていただく時間を
過ごしていただきます＾＾
パーソナルジムって
勧誘とか回数券とか買わされそう、、
筋トレって私でも出来るかな？
などなど
ご安心ください！
お客様一人一人しっかり
カウンセリングを行い、
丁寧にお身体を見させていただきます！！
まずはお悩み相談にお越しください^^
ダンス、モデル歴あり、
出産経験あり、
私、女性スタッフがご案内致します！
痩せたい！動きたい！ジムに興味はある！
けど、1歩踏み出せない、、、
そんな方もお気軽にお問い合わせください☆
全9件中 1-9件表示
Mei (投稿者の返信コメント)
ありがとうございました！ 一緒に目標に向かって 頑張らせて頂けたら 嬉しいです^^
2024/04/23 08:05